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だしAに関するレシピ 131品 4ページ

だしAに関するレシピ131品。プロの料理家が提案するおいしいだしAのレシピをぜひお試しください。

うどの皮のきんぴらby えみ
15分

(2014-04-06)
春の山菜うどの使い切りレシピ。　ほろ苦い皮もきんぴらとして美味しく利用できます。もちろんごぼうでも作れるきんぴらレシピ。和食の定番なので是非覚えてほしいです♪

時短・簡単シニアおふくろの味ヘルシー

14

0

1
こごみのおかかおひたしby えみ
10分

(2014-04-06)

副菜
くるくると可愛い春の山菜こごみを使った簡単なおひたし。緑黄色野菜なみにβーカロテンが豊富で、食物繊維も豊富。おひたしや炊き合わせにこの時期召し上がってみてください♪

おひたし山菜こごみ

138

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ミニトマトの塩だし漬けby 西山京子/ちょりママ
10分

(2014-04-05)

副菜
簡単!野菜の常備菜にオススメです。きりっときいた塩だしにミニトマトをつけるだけ。漬け汁は冷やし麺のつゆとしていただくのがオススメです。

漬物アレルギーシニアヘルシー作り置きミニトマト

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9

10
たけのこごはんby 田口恵美
分

(2014-04-04)
春の香りがするごはんです。旬の時期にぜひお試しください♡

たけのこ炊きこみご飯・混ぜご飯おふくろの味

73

14

15
デミソース煮込みごハンバーグby 柴田真希
30分

(2014-03-29)

主菜
ハンバーグの肉はあるもので代用してヘルシーに♪きのこの旨みをたっぷり閉じこめます。

子供ハンバーグハンバーグ記念日ヘルシーおもてなし合びき肉雑穀ごはんきのこ

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かみなりこんにゃくby 柴田真希
15分

(2014-03-26)
ごはんのお供にぴったり。美味しくなるコツは・・・?!

炒め物海藻・乾物・こんにゃく類こんにゃく煮もの煮もの世界各国の料理おふくろの味お弁当ヘルシー

243

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たっぷりトマトのチリビーンズかけごはんby 柴田真希
15分

(2014-03-21)
チリビーンズはたくさん作ってアレンジしても便利。トーストの上にのせたり、レタスでくるんだり、いろいろ楽しんでくださいね。

豚ひき肉どんぶり野菜のおかずブランチヘルシー子供

49

5

6
キティちゃんのデミチーズごハンバーグby 柴田真希
30分

(2014-03-19)

主菜
キティちゃんの型で抜いたプロセスチーズをのせました。ハンバーグの肉はあるもので代用してヘルシーに♪

ハンバーグハンバーグヘルシーおもてなし子供きのこチーズ玉ねぎ合びき肉

2

1

2
れんこんいなりずしby 神田　美紀
30分

(2014-03-19)

主食
お花見や行楽のお供にぜひおすすめなれんこんいなりずしです。甘ずぎないので、何個でもいけちゃいます!

れんこん油揚げアウトドアシニアおふくろの味お花見お弁当油揚げいなり寿司

23

2

3
五目煮豆by 柴田真希
20分

(2014-03-13)

副菜
ごはんのお供に!作りおきしておくと便利な五目煮豆。いろんな五目じゃなく、いろんな食材入れて何目にしてもいいですね♪

野菜のおかずいも類シニアおふくろの味ヘルシー作り置き煮もの煮もの大豆大豆さつまいもれんこん

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赤米の桜いなりby 郡司ちほ
40分

(2014-03-12)

主食
お花見に持って行きたくなるような、いなり寿し。赤米入りでほんのりピンクの酢飯は、桜が香り、春満開☆

油揚げごはんシニアおふくろの味お花見子供桜の塩漬け油揚げ赤飯いなり寿司

9

3

4
かぼちゃの煮物by 柴田真希
20分

(2014-03-09)
定番煮物のレシピです。

煮もの煮ものもう一品のおかず・小鉢かぼちゃ野菜のおかずシニアおふくろの味お弁当ヘルシー

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3

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ささみのブロッコリーのトマトチーズ焼きby 柴田真希
20分

(2014-03-08)
鶏肉に緑黄色野菜がをたぷり入れた栄養満点のグラタンです。成長期の子供やお年寄りに必要なカルシウムやビタミンもしっかり補給...

ささみお肉のおかず野菜のおかずシニアブランチヘルシー子供

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10

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白子の炊き込みごはんby 田口恵美
分

(2014-03-05)
鍋のイメージが強いタラの白子を炊き込み御飯に仕上げてみました。ふわふわとろとろの白子がやみつきになる一品です。

のり炊きこみご飯・混ぜご飯記念日おもてなし

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ピーマンきのこのうま煮by 磯村優貴恵
15分

(2014-03-03)
ピーマンを使ったシンプルな煮物です。ささっと出来てあと1品!という時にもオススメです。

しめじピーマン煮もの煮もの野菜のおかずシニアお弁当ヘルシー

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さわらのたっぷりおろし煮by 奥津純子／タラゴン
20分

(2014-02-28)
今が旬のさわらをカリッと焼いて、たっぷりおろし餡をかけました。ご飯にもばっちりな他、お餅やうどんにも相性抜群!

かつおだしヘルシーおふくろの味シニア大根その他の魚介のおかず魚介のおかず

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白子の茶碗蒸しby 田口恵美
30分

(2014-02-25)
生海苔のあんかけをかけた、少し贅沢な茶碗蒸し。プルプル滑らかな食感がたまりません♡蒸し器を使わずに出来るのもポイントです!

のり卵記念日おもてなし

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豚バラ生トマト鍋by 西山京子/ちょりママ
8分

(2014-02-23)
豚肉×生トマトの鉄板の組み合わせは鍋の美味しさをさらにアップさせます。豚バラ肉のうまみと爽やかなトマトは韓国風の味付けにピッタリハマります。一度食べたらヤミツキ!!大人はラー油で味変ど...

時短・簡単中華風鍋キャベツトマト豚肉薄切りヘルシー子供

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「フライパンで簡単!豆乳茶碗蒸し」by きむらあいり
20分

(2014-02-15)
ちょっとしたおもてなしのときにも使えちゃう

時短・簡単豆乳もう一品のおかず・小鉢ブランチおふくろの味おもてなし

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お稲荷さんby 田口恵美
分

(2014-01-31)
酢飯ではなく、普通のご飯に大根菜などを混ぜて手軽に出来るお稲荷さんに仕上げました。子供も大好きな甘めの味付けなので、パーティーなどにもオススメです!

油揚げごはんおふくろの味記念日お弁当おもてなし子供

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