「さつまいも」のレシピ3100 件

はるママ

1歳半からOK揚げてないからヘルシー！表面がガリガリ過ぎないから子どもも食べられるしほぼほったらかしの超お手軽大学芋です。

しょーはる夫婦

さつまいもの甘みがスープに溶け込み、止まらない美味しさです！さつまいもは食物繊維が豊富で、良質な糖質もたっぷり！積極的に食べたい食材の一つなので、作ってみてくださいね♪

管理栄養士ゆきぼむ

さつまいものほくっとした甘さにヨーグルトのまろやかさが美味しい♡食物繊維が豊富なさつまいもに発酵食品のヨーグルトで腸活にもおすすめ◎レンジで加熱して和えるだけでとっても簡単にできあがりますよ。煮物ともサラダともひと味違う一品。ぜひ作ってみてくださいね♪

ぐっキング

チーズとはちみつのあまじょっぱさが美味しすぎる♡さつまいもとカリカリチーズの食感がクセになる、お気に入りのガレットです＾＾パーティー料理としても映えます♪⭐︎さつまいもは熱に強い？さつまいもはビタミンCが豊富に含まれています。ビタミンCは皮膚や粘膜の健康維持を助け、抗酸化作用があります。ビタミンCは熱に弱い栄養素ですが、さつまいものビタミンCはでんぷん質にコーティングされているので壊れにくく、加熱調理をしてもビタミンCを摂りやすい食材なんです。

カマドン釜飯

サツマイモと、レンコン、食物繊維豊富な釜飯できました。さらに潤いの松の実を追加、油揚げでコクも加えることで素朴で美味しい釜飯になりました。

twins cooking

材料4つ！スピーディー！簡単にビストロで出てきそうなお洒落メニューが作れます♪何と言ってもキャラメリゼしたさつまいもがポイント！〈キャラメリゼしたさつまいも〉×〈クリームチーズ〉はまるでプリンを彷彿させる味と滑らかさ✨そこに〈生ハム〉が加わることで絶妙な塩味がプラスされお店の味に！おもてなし料理にも、特別な日にもぴったりです。

藤本マキ

寒い日にピッタリ！ほっこり温まる、やさしい味わいの和風シチュー（クリーム煮）です。塩麹に漬け込んだ鶏肉がとってもやわらかく、さつまいもとの相性もピッタリです♪

mikana

ベーコンのお出汁が美味しい、さつまいもとほうれん草の味噌汁♪♪

さよ

ぶぶあられを使った見た目も華やかでかわいい、ひな祭りにぴったりなレシピです🌸外はカリっと、中はほんのりバター香るミルキーなほっくり食感🥰副菜にも、おやつにも◎ぜひ作ってみてくださいね♪

うさまる

さつまいもが安く手に入ったら、これ作ってみてください。甘いお菓子もいいけど、甘じょっぱいおかずはいかがですか？レンチンで完成するので、時間がない時もおすすめです。

yukashokudo

甘さ控えめでほんのり塩バターの香るさつまいも副菜です！塩麹を入れることで、さつまいもの甘さがより引き立ちます♩手軽に作れてパクパク食べられちゃいますよー！

あや

バレンタインに人に贈るのはもちろん、自分へのご褒美に。さつま芋が入っているのでまろやかな甘みで和菓子のようなしっとりとした美味しさです。子どもと一緒に安心して食べられます。

五賀ひろか

あと一品ほしいときに助かる電子レンジで作れる副菜です。粒マスタードと塩こんぶって意外と合うことをご存じでしょうか…？塩こんぶのうま味で粒マスタードの酸味がまろやかになるし、ホクホクと甘いさつまいもと相性ばっちり！マヨネーズの量も少なめだからダイエット中にも安心です。

杉山かふん

太めに切ったさつまいもとにんじんが美味♡少ない材料で簡単！家族絶賛やみつききんぴら。つくりおき・お弁当にも◎

はな

簡単に作れてとっても美味しいお気に入りのわが家の炊き込みごはん。息子が大好きで「明日もこれ食べたい！」と食べながらリクエストしてくれる、子どもも大好きな炊き込みごはんなのです。冷めても美味しいので残りはおにぎりにするのもおすすめです。

彼女の胃袋を掴みたい

大好きなお店でサツマイモのポテサラを食べ感動したので、自分なりにアレンジをして作ってみました。大人から子供まで大好きな味に仕上がりました。

はっち

ちゃちゃっとレンチンで簡単💐さつまいものゴロゴロ🍠デリ風サラダ食べ応え抜群！ツナマヨで子どもも大好きな味に仕上げました❤️

MARI

【皮むきもカットも不要！思い立ったらすぐできる♪子供も大人も喜ぶ大学いもは、程よくまとったカラメルのカリッと感とごま塩がアクセント🎵おやつタイムや軽食に。作りたては「カリカリほくほく」半日おくと「カリッしっとり」✨どちらも人気のひと品です^ ^】✅カラメルがざっくり絡む程度がちょうど良いので大雑把でも大丈夫✅さつまいもスティックが並ぶサイズのフライパンを使用すると作りやすいです^ ^

金子美和（さとみわ）

超しっとりで、食べると口の中に広がるさつま芋の甘味♡さつま芋好きな人に食べてもらいたい絶品パウンドケーキ🎵米粉と焼き芋を合わせるから食感は超～しっとり♡お芋だから満腹感もしっかりある、でも、美味しくてついつい食べたくなってしまう(*^-^*)

京(みさと)

まるでスイーツ♩しっとり甘いさつまいもとはちみつの香り、チーズの塩味が相性抜群なスイーツサラダのレシピです！お弁当や作り置きにもおすすめです♩

＊実月＊

材料１つ♪さつまいもで簡単おかず。バターの風味が最高です。作り置き、お弁当にもおすすめ。

りえ菓

食物繊維が豊富なさつまいもと寒天、それに加えて、体を温めることで胃腸の働きを助ける効果が期待されているシナモンが入ったひんやりスイーツです。のどごしもよく、シナモンの香りがいいアクセント！ちょっぴり洋風ないもようかんに仕上がりました。

あや

一般的にはクチナシの実で着色するきんとんですが、実はレモン汁でも手軽に自然な色味に仕上がります。ハードル低く作れるので、ぜひご家庭で楽しんでいただきたいです。

yuchi🍳

甘しょっぱいが大人気のこちらのレシピ♩カリカリに焼いたベーコンとの相性が抜群です♩

川久景子

さつまいもはフライパンで加熱すると時間がかかるため、事前に電子レンジ加熱しておくことで調理時間の短縮をすることができます。さつまいものホクホク食感と、厚みのある豚肉の弾力にケチャップ風味のしっかり味が絡まり、白ごはんに合うおかずレシピです！

もぐ

具材のごろっと感を残し、食べ応え抜群のスープです。寒い日の朝ご飯におすすめです。ご飯やチーズを入れてリゾットにするのもとても美味しいです。

はる

子どもたちとおうちで手軽に焼き芋が食べたくて、オーブンで作りました♪甘さがぎゅっと詰まったねっとりほくほくな焼き芋です。

ここえみ

いつもの豚汁に、さつまいもときのこを加えた具沢山な豚汁です。色々な野菜や数種類のたんぱく質が、しっかり摂れる一杯✨豚肉を醤油麹で漬け込むことで、驚くほど柔らかくしっとり、そして香ばしく仕上がります。最後に回しいれるごま油で、さらに風味もアップ♩お好みで七味唐辛子をかけても◎

西岡 麻央

10分未満でできる、ボリュームのあるデリサラダです。温かいサラダはこの時期食べる機会が増えますよね。定番のれんこん×さつまいもの組み合わせに舞茸を加えて、口の中にうま味がジュワッと香りが広がります。「ピエトロドレッシング 焙煎香りごま」をなじませるだけでできる贅沢なサラダは、おもてなしの1品にしても喜ばれますよ！パンとの相性も抜群です。#マジカルサラダ

管理栄養士ゆきぼむ

さつまいもをレンジでチンして和えるだけ♪とっても簡単にできあがるちょっとおしゃれなデリ風ラダです。ほくっと甘いさつまいもにツナのうま味とハニーマスタードのあまじょっぱさが美味しい♡ミックスナッツが香ばしいアクセントになっています。マヨネーズ不使用でヘルシーなのに満足感はばっちりですよ◎