迷ったらコレ!
みんなの注目テーマ

2026/10/22
15分
主菜パリッと焼いた鯛のソテーに、焼いて甘みが増したミニトマトをとろっとソースのように絡めました。ISOLETTAで皮をパリッと香ばしく焼くことができます。



2026/10/15
15分
主菜いつもは小麦粉で作る魚のソテーを、波里さんの『お米の粉 お料理自慢の薄力粉』に置き換え、プロのような劇的カリカリ食感に仕上げました!味付けは、トマト、オリーブ、ケッパーにハーブの香りを効かせ、白ワインで仕上げる「地中海風ソース」。お好みで松の実やレーズンを加えると、気分はまるでシチリアへ。さらに本場の奥深いコクが楽しめます。こちらの米粉の優れた油切れの良さにより、鮭の皮目はもちろん、身の表面までベタつかず、まるで揚げ焼きのように香ばしく焼き上がります。高タンパクでヘルシー。おうちで簡単に贅沢なイタリアン気分が味わえる、ごちそうメイン料理です。

2026/10/15
25分
主菜イタリアの海沿いの街で愛される「イカのフリット」を、おうちのオーブンで手軽に作れるノンフライ仕様にアレンジしました。使用したのは、油切れがダントツに良い波里の『お米の粉 お料理自慢の薄力粉』。小麦粉より吸油率が約40%も低いためギトギトせず、サラサラの粉が薄づき衣になって素材の旨味を引き立てます。さらにグルテンフリーなので水分が外に抜けやすく、オーブンで焼くだけで驚くほど衣がカリカリに仕上がります!低カロリー・高タンパクでヘルシー。冷めてもベタつかないので、お弁当や家飲みのおつまみにも最適です。








2026/09/11
10分
汁物ミニトマト、おくら、卵で作る3色の簡単スープ♡ミニトマトのほのかな酸味に、ベーコンの旨みとおくらの味わい、ふんわり卵がおいしいほっと落ち着く味わいのコンソメスープ!彩りもよく、献立にも合わせやすいです🥰おくらの味わいがポイントになっています♪


2026/09/05
3分
副菜切って、和えるだけ!ミニトマトの甘酸っぱさに、コチュジャンのピリ辛とごま油の香りがクセになる🌶️✨あと一品にも、おつまみにもぴったり。冷やして食べても美味しい!!

2026/09/03
10分
汁物お鍋ひとつでパパッとすぐできるスープ✨赤と緑のコントラストがパッと目を引く、彩り抜群の一品です!ミニトマトを加熱することでほどよい酸味がスープに溶け出し、オクラのやさしいとろみと相性抜群😊仕上げに回し入れたごま油が、ふわっと香り食欲をそそります🤤メインが茶色くて彩りが欲しい時、スープはぱぱっと仕上げたい時、自家製ミニトマトの消費に困っている時などなどに、ぜひお試しください♪








2026/08/20
10分
主食少ない調味料で、豚肉とトマトの旨みと引き出した簡単ごはんレシピです🍅✨火を通したトマトは甘味と程よい酸味で、豚肉との相性は抜群!!好みにはなりますが、ブラックペッパーをたっぷりかけると、より美味しいです!


2026/08/19
15分
主菜ダイエット= 油は禁止!と思っていませんか?実は、油は「量」だけじゃなく「質」も大切 ◎サバの良質な脂質とリコピンたっぷりのミニトマト🍅加熱+油で、リコピンの吸収率もアップ!美肌を目指す方におすすめのレシピです✨


2026/08/19
15分
主菜『キユーピー Italiante バジルソース』を使うことで、簡単な炒め物が、ワインにも合うオシャレな料理に。バジルとレモン、トマトの爽やかさと鶏もも肉の旨みにItaliante バジルソースが絡まり、ご飯にもパンにもよく合う味付けになりました♪お好みでブラックペッパーや粉チーズをかけて召し上がってくださいね。

2026/08/19
15分
副菜キユーピー Italiante バジルソースを使ってさっぱり食べられる一品を考えました。ミニトマトで作ることでしゃりしゃり食感がより楽しめて見た目も華やかな一品になりました😊味付けはキユーピー Italiante バジルソースのみですがしっかりとバジルが香って美味しく仕上がっています✨✨
