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「大豆」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2024/05/31
10分
調味料手作りした「白みそ」のおいしさを伝えたい☺️今回は①炊飯器で放置②ひと晩で完成するとっても、気楽に作れちゃうんです。本来、大豆の皮はむきますが、それすらしません。ちゃんと しっとり滑らかに仕上がります!市販の白みそは、砂糖などの甘味料がたくさん使われていたり少し甘すぎると感じることも多くて 自家製白みその、上品な甘みと旨みを感じてほしくて。市販には戻れないおいしさをぜひ~!
2024/05/26
20分
主菜大豆と鶏肉でヘルシーなトマト煮です。パンにもご飯にもパスタにも合うおかずです^^薬膳効果☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に☆大豆...疲労回復に、生活習慣病予防に、更年期障害の改善に、胃腸の機能を整える、血流促進☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りを解消、新陳代謝を促進、疲労回復に、生活習慣病予防に☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に
2024/05/08
20分
主菜学校給食などでお馴染みのポークビーンズをご飯に合うようアレンジしました。実は我が家の定番レシピで、我が家ではご飯にかけていただきます。お野菜もたっぷりで栄養満点!小学生の娘もお気に入りの自慢のレシピです。
2024/02/08
15分
主菜保育園の先生時代によく聞かれた質問。「給食便りのポークビーンズってなんですか?」気になっていたけど聞けなかったお父さんお母さん!給食版ポークビーンズはこんな味ですよ☺️ 寒い日もホカホカ温まります。ぜひお試しくださいね。 ❮ 1人分目安 ❯カロリー268kcal たんぱく質19.2g 脂質11.2g 糖質18.4g 食物繊維11.4g 食塩相当量1.6g
2024/02/05
5分
デザートお子さんにおすすめの体に嬉しい健康おやつ♡節分豆が残ったらぜひ作ってみてください。学校給食にも出るチョコタフィーをレンジで簡単に作り、きな粉でさらに風味アップしてみました。
2024/02/04
5分
副菜★節分の豆まきに使った【福豆】炒り大豆の活用法です。★【余った節分の福豆ありませんか?】福豆を使い、食べる煮干しで簡単に作れる一品です。おせち料理の〈田作り〉の応用です。★煮干しにはカルシウム、大豆はたんぱく質豊富でお子さまのおやつにぴったりです!!もちろん、大人のおつまみにも。食べる煮干しも〈カタクチイワシ〉なのでいわしを食べたことになりますね。