「しめじ」のレシピ2813 件

京(みさと)

便利な冷凍ミニハンバーグを使用したアレンジレシピです♩ケチャップとソースをベースにデミグラスソース風の味を再現しました！ハンバーグを焼く工程ときのこを炒める工程を同時に行うことで時短に！お弁当のおかずや作り置きにもおすすめです♩

杉山かふん

水と調味料を一気に混ぜて煮るだけで超簡単！韓国料理の付け合わせにもぴったりの旨味たっぷりピリ辛スープ。低コストで不足しがちなたんぱく質や野菜、きのこも補える◎

ちぐあさ

焼いたきのこをマリネ液に漬け込むだけ！たっぷり作って作り置きにも便利です😊✨お財布にもやさしいきのこは食物繊維が豊富で腸活にもぴったり！じっくり火を通すと旨みが増してより美味しく仕上がります♪

ここえみ

シャキシャキ小松菜としめじとツナを塩麹で和えた、簡単副菜です。塩麹のまろやかさとツナの旨みで、優しい味の和えものに。ほんのりにんにくがきいているので、パクパクあっという間にペロリと食べられちゃいます。あともう一品という時やお時間のない時など、パパッとできるので、お試しいただけたら嬉しいです。

もこ

鶏むねひき肉とたっぷりのきのこで低カロリー！とろとろ卵で満足度高めの絶品スープです。味付けはめんつゆや醤油でとっても簡単！ぜひ作ってみてください♡

すずめ（笠原由紀恵）

きのことわかめを使った食物繊維たっぷり＆ローカロリーのヘルシー腸活おかずです。作業時間は5分！電子レンジで作る簡単レシピです。味付けはヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」。上品なだしが香る和風マリネができあがります。さっぱりレモンとの相性も抜群です。ヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」を使うと素材の色を損ねることなくきれいな色に仕上がります。

杉山かふん

野菜もきのこもたっぷり摂れる！ヘルシーにかさまし♪簡単ボリュームおかず。つくりおきやお弁当にも◎

mikana

ブロッコリーやしめじなど、具だくさんのコンソメスープ♪♪

どめさん

2種類のきのこを使って作るシンプルながらにおいしい【きのこのコンソメ醤油蒸し】作り置き可能で常備菜にもぴったり♪にんにくの風味が食欲をそそりますよ◎ほんのりピリ辛でお酒のおつまみにもおすすめです！

ともの(スープとおかず)

「鶏もも肉」が主役のダイエットスープ！きのこをたっぷり入れた、低糖質＆食物繊維入りスープです☺️作り方はとにかくシンプル！手順も材料も少なく「塩」で食材の味が引き立ちます。シンプルなのに食べた時の満足感が凄い！✨「しっかり食べたいけど太りたくない」という方におすすめのスープです。夕飯のスープや、お弁当用にぜひ作ってみてください☺️🙌🏻

熊橋麻実(くまみ)

きのこがたっぷり美味しく食べられる一品です♪トースターにおまかせなので、作業時間は5分ほど！手軽に作れるのに腸活もできるのが嬉しいポイントです♪

すずめ（笠原由紀恵）

ローカロリーで食物繊維が豊富なこんにゃくとしめじの満足感のある腸活にもってこいの副菜です。作りおきも可能なお手軽おかずです。味付けはなんとヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」だけ！！これ１つでうま味たっぷり甘辛おかずの味が決まります。

すずめ（笠原由紀恵）

フライパン1つでできあがりのワンパンパスタです。ヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」１つでパスタの味が決まります。うま味が凝縮したヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」と一緒にゆでたパスタは、うま味を吸って極うまパスタになります。最後に有塩バターとヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」を加えて香り良く仕上げましょう。たっぷりきのこで食物繊維がしっかり摂れる一皿です。

杉山かふん

韓国風の甘辛味がやみつき♡レンジで時短！あと一品にも便利な即席おかず。つくりおき、お弁当にも◎

ちぐあさ

野菜とスープ用糸寒天で具沢山！その上、食物繊維たっぷりなのにインスタントのようにお手軽に作れる味噌汁です♪1人分ずつ作れるので鍋に余る心配もありません。味噌、スープ用糸寒天、削り節をストックしておけば冷蔵庫に余った野菜と合わせるだけで毎日続けやすく食物繊維が手軽に取れます！

ゆうき

市販のトルティーヤで、簡単＆おしゃれなピザ♪ベーコンの旨味としめじの香りを、オリーブオイルとにんにくが引き立てる絶品のぺぺロンチーノ風ピザ！食欲をそそる香りがたまりません♪薄い生地がカリッと仕上がり、軽やかな食感が病みつきになります♡ホームパーティーにもぴったりです！

杉山かふん

10分完成！食材２つで簡単レシピ☆オイマヨにじゃがいもの甘みときのこの旨味が加わってやみつきのおいしさ♡作りおき•お弁当にも◎※カロリーはレシピを4人分として1人分を計算

杉山かふん

フライパンひとつで簡単！きのこたっぷりでヘルシー＆食べ応え抜群！甘酢あんが食欲そそる♪減塩効果も◎

もこ

お買い得に買えて、家にあまりがちな野菜で作れる栄養満点スープです。バターやコンソメで洋風なスープに仕上げたので、いつもの味噌汁だとマンネリしがちという方におすすめです！

菅智香

ちくわとしめじに粒マスタードを和えるレシピです。おつまみにぴったりの味わいですよ。

きなこ

柔らかい鶏むね肉ときのこの旨味が牛乳のまろやかさと絶妙にマッチします🌟✔︎フライパンひとつでラクラク調理✔︎まろやかな味わいでおかわり必至

きな

こんにちは🐶✨きなです🙌今回は、バターで炒めたしめじに、オイスターソースのコクと天かすのカリカリとした食感が絶妙にマッチ✨シンプルながらも絶妙な組み合わせが、ご飯も進むし、もちろんおつまみにしても良き♡

ともきーた (伊藤 智子)

腸活にお勧め！きのこだけで作るおかずです♪そのまま食べておつまみにもバッチリですが、やはり、炊きたてのご飯の上にのっけて食べていただくのがお勧めです！調味料の組み合わせが絶妙で、めっちゃ美味しい～♪モリモリ食べられます！

さあや

思い立ったらレンチン10分ですぐできる！余りがちな焼肉のタレが味付けのポイント！食物繊維たっぷりのきのこで腸活ユッケが簡単にできちゃう〜♪食べすぎリセットやダイエットにおすすめの副菜です！

nari（なりごはん）

みぞれ煮って手間がかかる、めんどくさいとイメージがあるかもしれませんが、だししょうゆがあれば他に必要な調味料は最低限で、うま味たっぷりにおつくりいただけるレシピに仕上げました◎うま味の決めては「キッコーマン いつでも新鮮 旨み広がるだししょうゆ」喉越しがよく、正月明けの胃休めにもおすすめな一品です。

松山絵美

バターのコク、牡蠣だし醤油としらすのうまみ、にんにくの風味でであと引く美味しさです＾＾薬膳効果☆しらす…胃腸の働きを整える、脳の働きを整える☆しめじ...貧血に、便秘に、高血圧に、ガン予防に、免疫力アップに☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に

RINATY（りなてぃ）

肉団子入りで満足度の高い絶品スープ🥣✨包丁もまな板もボウルも要らず、鍋ひとつとはさみで完成！洗い物もとっても少なく、簡単に作れるのに最高に美味しいスープに仕上がります🤤♡鶏団子の味付けには塩こんぶ、きのこを炒めて鶏ガラスープの素とみりんで味付けして煮るだけ👌食材のうま味が合わさり、シンプルなのに絶品スープに仕上がります！！肉団子は鍋で一度焼いて煮るので香ばしさも出て美味しく仕上がります！とってもおすすめのレシピなのでぜひ作ってみてください🥰💖

Natsu

きのこのうま味と塩こんぶのうま味でほっこり温まるおろし煮レシピ♪あっさりながらもご飯と合うおかずレシピです🥰

yuchi🍳

火を使わずにサクッとメイン級の１品が出来上がります。

愛と癒しを届けるキッチン🍀

今日の料理は、ヘルシー和食の簡単副菜から✨しめじとほうれん草の和え物ですよ😺♪すりごまとマヨネーズにぽん酢とごま油のコンビネーションが濃厚でうまい🤭✨☆ヘルシーな和食で癒されるわ👵🏻💖☆毎日の献立の副菜に👩🏻🥗♪☆おつまみにも👴🏻🍶♪愛と癒しを届けるキッチンより🍀