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「シェントゥジャン」のレシピ1 件

「シェントゥジャン」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね！

おまかせ献立
1〜1件目
  • 台湾のヘルシー朝ご飯、シェントウジャン

    2026/04/15

    5分

    汁物

    台湾のヘルシー朝ご飯、シェントウジャン

    朝の忙しい時間でも、一口食べれば台湾の街角にいるような気分になれるレシピを日本のスーパーでも手に入りやすい食材で作りました。低糖質かつ高タンパクな豆乳を主役にするため、ダイエット中や夜食にも罪悪感なく楽しめます。準備も加熱も数分で終わるため、時間がない朝の栄養補給に最適です。シンプルながらも、すりごまの香ばしさと干し海老のコクが重なることで、満足度の高い一杯になります。

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