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サンマに関するレシピ 312品 13ページ

サンマに関するレシピ312品。プロの料理家が提案するおいしいサンマのレシピをぜひお試しください。

旬のさんまを更に美味しく‼ごまソースで(o^^o)by AYA
10分

(2015-01-01)

主菜
塩焼きだけじゃ飽きちゃうさんま‼今日はクリーミーなゴマだれをかけて洋風に(*^^*)

焼き魚さんまごま魚介のおかず

11

1

2
本日のお子様ランチ♡メイン・さんまと豚こま胡麻味噌炒めby AYA
15分

(2015-01-01)

主菜
新物、塩さんまは脂のりまくりでジューシーで肉厚でめっっちゃくちゃ美味しかった‼︎たまらない！普段自分で作るごま味噌だれは...

炒め物豚肉薄切りかぼちゃピーマン

21

6

7
本日のお子様ランチ♡メイン・さんまと炒り鶏by AYA
15分

(2015-01-01)

主菜
ジャガイモのガレットは簡単なので簡単に！

ガレットじゃがいもチーズ

6

1

2
本日のお子様ランチ♡メイン・塩さんまアレンジby AYA
10分

(2015-01-01)

主菜
久しぶりのお子様ランチ♡今夜は塩さんまアレンジ料理‼︎美味しいから是非試してみて♡

焼き魚さんま

10

4

5
さんまのコチジャン煮by minoa
35分

(2014-12-12)

主菜
さんまを圧力鍋で骨までやわらかく煮て、コチジャンで味付けしました。ピリッとする辛さがごはんにぴったりです。

煮魚・煮付けさんまおふくろの味シニア魚介のおかず

5

2

3
さんまの赤ワインビネガー煮by うめキチ
30分

(2014-12-07)

主菜
赤ワインビネガーの甘酸っぱいソースが白いごはんによく合うおかずです。

煮魚・煮付けワインビネガーさんま魚介のおかず

8

3

4
さんまのコンフィby 金子文恵
120分

(2014-11-29)

副菜
保存がきくさんまのコンフィ。冷蔵庫にこれがあれば、さっと温めてあっという間にワインで乾杯できちゃいます。

時短・簡単コンフィさんまワインに合うおつまみ世界各国の料理おもてなしタイムローリエオリーブオイル

19

5

6
✱さんまの甘酒カレー漬け✱by 海老沢直美
20分

(2014-11-12)

副菜
さんまはEPA・DHA、タウリンを多く含みます。生活習慣病予防にはもちろんのこと、DHAは『幸福ホルモン』と呼ばれるセロ...

魚介のおかずさんまパプリカ切り干し大根ヘルシーおもてなし

3

6

7
フライパン一つで✱さんまとかぼちゃの和風パエリア✱by 海老沢直美
45分

(2014-11-07)

主食
冷え症改善に欲しい栄養素がつまっています。たんぱく質・鉄・ビタミンC・ビタミンE・ビタミンB群がとれます。市販の旨味調味...

パエリアチャーハン・ピラフ炊きこみご飯・混ぜご飯さんまかぼちゃヘルシーおもてなし

11

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14
秋刀魚（さんま）の肝醤油焼きby 高橋善郎
15分

(2014-11-02)

主菜
秋の味覚「さんま」を使ったちょっと大人味の焼き物。

シニアヘルシーおふくろの味さんま魚介のおかず焼き魚

21

8

9
焼きさんまのトマトしょうがだれby 西山京子/ちょりママ
10分

(2014-10-30)

主菜
いつもの焼き秋刀魚をちょっぴり変わった野菜だれでいただきます。たれとサンマをごはんのっけでいただきたくなりますよ♪

時短・簡単焼き魚さんまトマトシニアヘルシー

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11

12
さんまのオーブン焼き　ブラックオリーブ風味by 丹下慶子
15分

(2014-10-22)

主菜
和食のイメージが強い秋刀魚にブラックオリーブペーストを添えて洋風に。赤ワインにぴったりの一品に様変わりです。

焼き魚さんまブランチ記念日おもてなしオリーブ魚介のおかずケイパー

32

5

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さんまのつみれ汁by 福岡拓
15分

(2014-10-21)

汁物
秋が旬のさんまのつみれ汁です。味付けは塩のみ、さんまから出る旨味を召し上がれ。

汁物さんま吸いものおふくろの味つみれ

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さんまの塩焼き、下処理や付け合せでごちそうに！by 調理師/料理家槙かおる
10分

(2014-10-18)

主菜
さんまの塩焼き、ふっくら焼ける下処理の仕方と、かかせない大根おろしが簡単に料亭風になる紹介です

和風時短・簡単焼き魚さんま大根和食シニアおふくろの味おもてなし

64

10

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さんまのコンフィby 森崎　繭香
190分

(2014-10-16)

主菜
調理時間はとても長いですが、オーブンに入れっぱなしなのでラクチンです。レモンやすだちなどの柑橘類、サラダなどを添えて盛り付けて・・！サンマのおいしい季節にぜひ！

オーブン料理コンフィ魚さんま

9

4

5
圧力鍋で作る♪さんまとごぼうの梅煮by 神田　美紀
25分

(2014-10-13)

主菜
圧力鍋で煮るからさんまの骨もごぼうもやわらかで食べやすいです。新米のお供にぜひ！

時短・簡単煮魚・煮付け梅・梅干し梅・梅干しさんまごぼうシニアおふくろの味お弁当圧力鍋

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秋刀魚の炊き込み御飯☆さっぱりかぼす風味by 安蒜ゆい
30分

(2014-10-13)

主食
脂の乗っている秋刀魚もかぼすでさっぱりと☆

炊き込みご飯炊きこみご飯・混ぜご飯さんまシニアおもてなし子供

9

5

6
〆さんまのひと口ブルスケッタby 金子文恵
40分

(2014-10-11)

副菜
おいしい〆さんまでおしゃれおつまみ♪ワインといっしょにどうぞ。

おつまみさんまサンドイッチ日本酒に合うおつまみワインに合うおつまみシニアおもてなしマリネ

10

1

2
〆さんまby 金子文恵
50分

(2014-10-11)

主菜
〆さばがあるのなら、〆さんまも！ということでチャレンジ。さんまが旬のうちにぜひ！！おいしいですよ〜

さんま魚介のおかず日本酒に合うおつまみシニアヘルシー刺身

7

3

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焼きさんまの秋色サラダ仕立てby 西山京子/ちょりママ
20分

(2014-10-08)

副菜
旬のさんまを食べやすく、いつもと違った食べ方でいただきます！キチントさん「フライパン用ホイルシート」でさんまの脂だけで焼...

焼き魚さんまにんじんサラダおつまみおもてなしシニア魚介のおかず

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