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しょうゆ、みりんに関するレシピ 6,292品 302ページ

しょうゆ、みりんに関するレシピ6,292品。プロの料理家が提案するおいしいしょうゆ、みりんのレシピをぜひお試しください。

いくらのしょうゆ漬けby 田口恵美
30分

(2014-10-08)
我が家のいくらのしょうゆ漬けは鰹だし入り。生筋子が旬の時期にぜひお試し下さい。

鮭シニアおもてなし子供

20

6

7
鶏のみそ漬け焼きby 神田えり子
35分

(2014-10-04)

主菜
おうちにある調味料で簡単味噌漬け。牛肉やお魚にも使えます。

和風おふくろの味シニア和食焼きもの鶏もも肉鶏むね肉

47

36

37
大根菜のさっと煮by minoa
15分

(2014-10-04)
葉付き大根が手に入ったら、細かく刻んで味付けします。ごはんと一緒に、冷奴に。おすすめの常備菜です。

野菜のおかずおふくろの味ヘルシー

16

3

4
【だしパックリサイクル】海苔の佃煮by 柴田真希
10分

(2014-10-01)
だしパックを使った時の残り。なんかもったいないですよね。旨味も活かして、リサイクルメニューに！

その他の魚介のおかず

11

5

6
【251Kcal】節分に♪お肉巻き巻き恵方巻き。by 平野信子
30分

(2014-10-01)

主食
栄養データ（1人分/豚ローススライス肉で調理）エネルギー251Kcal 塩分1.3g　食物繊維 0.6g　野菜 9g

恵方巻き豚肉薄切り豚肉長ねぎ節分

10

2

3
【272Kcal】簡単！ザクザク♪和風スティック春巻き★by 平野信子
分

(2014-10-01)
栄養データ（大人1食2本卵黄付き）エネルギー272Kcal 塩分1.4g　食物繊維 0.2g 野菜10g

ひき肉長ねぎ

8

0

1
優しい、美味しい！！手作りのりたまby 平野信子
30分

(2014-10-01)

調味料
因みに倍量で作ると、作りやすい分量になります。大量消費しそうな方は、倍量で作ってみてください。

ふりかけ卵ごまのり子供自由研究作り置きお弁当かつお節

35

4

5
【194Kcal】とろ～り♪グラタン巾着。by 平野信子
分

(2014-10-01)
栄養データ(1人分)エネルギー194Ｋcal 塩分1.6ｇ　食物繊維1.2g　野菜25g

長ねぎチーズ油揚げパスタグラタン

26

0

1
【261kcal】塩サバの韓国風ピリ辛焼き♪by 平野信子
15分

(2014-10-01)

主菜
栄養データ(1人分）エネルギー261Kcal 塩分1.3ｇ　

韓国魚介のおかずさばピリ辛キムチの素おつまみ韓国料理簡単レシピ

114

12

13
【32Kcal】たけのこの甘味噌炒め♪by 平野信子
分

(2014-10-01)
栄養データ(1人分)エネルギー32Ｋcal 　塩分0.6ｇ　食物繊維1.0ｇ　野菜33ｇ

たけのこ

20

0

1
【62kcal】娘の大好物♪簡単！もやしの胡麻みそナムル♪by 平野信子
分

(2014-10-01)
栄養データ（1人分）エネルギー62kcal 塩分0.6ｇ　食物繊維1.6ｇ　野菜50ｇ

もやし

167

26

27
【47kcal】しょうが香る♪簡単シーチキンハンバーグ♪by 平野信子
20分

(2014-10-01)

主菜
栄養データ（1個分）エネルギー約47kcal

ハンバーグハンバーグヘルシーツナパン粉

33

10

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【166kcal】お弁当に豚肉のコロコロ生姜焼き♪by 平野信子
30分

(2014-10-01)

主菜
栄養データ（1人分あたり5個分）エネルギー166kcal 塩分1.6g

生姜焼き豚肉薄切り生姜お弁当甘辛味

112

3

4
【58kcal】にんじんとかぼちゃのビタミンきんぴら♪by 平野信子
10分

(2014-10-01)
栄養データ（1人分）エネルギー　58kcal 塩分0.7ｇ　食物繊維1.5ｇ　野菜50ｇ

時短・簡単かぼちゃにんじんヘルシーきんぴら

149

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サーモンアボカドユッケ丼by 北嶋佳奈
10分

(2014-09-29)
美容食材の最強タッグでご飯が進むがっつりどんぶりだよ

時短・簡単アボカドどんぶり鮭ブランチヘルシー子供

346

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【常備菜】戻さず時短。カレー切り干し大根by 河埜玲子
15分

(2014-09-25)

副菜
ほんのり甘い、カレー風味の切り干し大根は子供達に大人気！戻さず煮るので、時短＆旨味が濃くて美味しい。フライパンひとつで簡...

時短・簡単子供ヘルシーシニア切り干し大根煮もの煮もの鶏ひき肉煮もの煮もの

153

17

18
甘辛タレでごはんがすすむ♪豚の生姜焼きby 北嶋佳奈
15分

(2014-09-25)

主菜
とっても簡単＆うまうまーだよ♪

時短・簡単生姜焼き豚肉薄切り玉ねぎヘルシー子供甘辛味

39

3

4
とろとろ甘い♪鶏と大根のこっくり煮by 北嶋佳奈
30分

(2014-09-25)
甘い煮汁にとろとろの大根が大好き！！今回は材料がひとり分なので注意！！！！

時短・簡単手羽大根おふくろの味ヘルシー

100

5

6
レンジで作る♪照り焼き豆腐ハンバーグのロコモコby 北嶋佳奈
15分

(2014-09-25)

主菜
レシピはロコモコ♪

時短・簡単ハンバーグハンバーグヘルシー電子レンジ子供ひき肉豆腐

17

4

5
サーモンとアボカドのまったり丼by 北嶋佳奈
10分

(2014-09-25)
だーいすきなサーモン＆アボカド♪♪

時短・簡単アボカドどんぶり鮭ブランチヘルシー子供

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