「もやし」のレシピ2996 件

かめきちパパ

厚めの豚肉を使ってニラもやし炒めを玉子多めで作りました卵はふんわりと炒めて別皿に取り仕上げに加える感じで作ってます

おねこ

【ご飯もお酒もすすむ！】大人も子どももお財布も喜ぶ、簡単・節約・絶品おかず。電子レンジ5分30秒の簡単調理です。お肉は柔らかくもやしはシャッキリ。大葉もいっしょに巻くので、臭みなく仕上がります。美味しさの決め手は、ぽん酢ベースのラー油だれ。ザクザク食感のフライドオニオンと、かつおのうま味・風味が、さっぱりとしたぽん酢しょうゆと相性抜群でハマる美味しさです！ぜひ作ってみてください♡

ここえみ

豚肉と野菜がたっぷりの、食べ応え抜群のおかずスープです。豚肉は塩麹を揉み込んでから炒めるので、硬くならず柔らかな仕上がりに。簡単に出来上がる上に旨味もボリュームも抜群のおかずスープ、ぜひぜひお試しください🤗

mikana

もやし、きゅうり、わかめの黄金トリオを、韓国風に仕上げた、ボリューム満点サラダ♪♪ドレッシングが最高です♪♪

yuchi🍳

今回はレンジで１回♩あえるだけの白だしナムルのご紹介です。すぐにできるので、後一品迷った時やちょっとしたおつまみにもピッタリです♩

ここえみ

ほうれん草ともやしのさっぱりとした和え物です。カニかまを加えて、旨味とたんぱく質をプラス♩酸味控えめなので、お酢が苦手な方やお子さまにもオススメです。さっぱりだけど、あと引くおいしさのひと皿です。

松山絵美

もやしたっぷりで具材をもりりもり頂けちゃう具沢山スープです＾＾包丁まな板不要でお手軽に！火もすぐ通るので時短で作れちゃいます♪薬膳効果☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用☆豆苗...疲れ目に、感染症予防に、高血圧予防に、消化不良に、浮腫みに、疲労回復に、美肌効果☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆豆腐…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに

RINATY（りなてぃ）

もやしと厚揚げでコスパよくボリュームを出した担々炒め♪少なめのお肉でも大満足の食べ応えに仕上がり、もやしの食感に絹厚揚げのふんわりとした口当たりが交互に楽しいおかずになっています🤤💖味付けも家にあるもので簡単にできご飯に合う味わいに仕上がるのでおすすめ！辛さは仕上げのラー油で自由に調整できます🙆‍♀️ぜひ作ってみてください✨

岩井ちさと（kenchico）

5分で出来るもやしとにらの肉野菜炒め♪お肉に火が通ったら野菜を入れてサッと炒める簡単おかず。包丁まな板不要。洗い物も少なくて済みます！すぐできる1品。【このレシピの生い立ち】肉好き旦那様のお酒のおつまみに、野菜も食べさせたい！すぐ出来るもう1品を！安く済ませる！と考えました♪もやしもシャキシャキ、ニラ・豆苗で栄養アップ。

Natsu

たっぷりもやしを使った簡単節約おかずレシピ♪にんにくを使って節約中でもガッツリ感を楽しめるおかずになっています✨️

松山絵美

シャキッと美味しく、もりもり食べれる中華風和えです♪薬膳効果☆もやし...浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用☆にんじん...目の乾燥、視力低下、肝機能改善、食欲不振に、老化防止に☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に☆白ごま…肺や皮膚の乾燥に、便秘に☆ごま油…肌の乾燥に、便秘に、肝機能の活性に、脂肪の燃焼に

ゆうき

シャキシャキ食感がクセになる！「ニラともやしの中華炒め」。ニラともやしのシャキシャキ食感 と、コク旨ピリ辛な中華風の味付けが食欲をそそる一品。オイスターソース＆豆板醤で深みのある味わいに。中華メニューの副菜や、おつまみにも抜群！

岩井ちさと（kenchico）

3分で爆速副菜♪見た目も綺麗な炒め物があっという間に出来ますよ♪【このレシピの生い立ち】旦那のお酒のおつまみ、息子のご飯のおかずに野菜も入れたい！あと一品はすぐできるものがいい！と思いダイエットのために沢山買ってきたもやしを使ったレシピを、家にあった賞味期限が近くて早く使わなくちゃいけないベーコンとほうれん草で作りました。

あつメシ

子供達が給食で出てくるナムルが美味しいと聞き、同じ野菜で作ってみました。人参を細切りにした事で歯応えもしっかりあり美味しいナムルになってます。冷蔵庫で冷やして食べたりレンジで温めて食べても美味しいです。また子供が食べれるように作ってますので大人の方はコチュジャンなど入れて辛味を加えたらおつまみとしても美味しくなります♪

ハル🍳頑張らないご飯

仕事の残業時間が伸びてヘトヘト……そんな時間も体力もない時でも作れる簡単レシピです。しかも、ワンパンで作れるから洗い物も減らせます。

松山絵美

豚肉はカリッともやしはシャキッと仕上がります♪豚肉をカリッと焼いた後はキッチンペーパーでで油をとれば油っぽくなりすぎずに仕上がります＾＾薬膳効果☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆もやし...浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用

ゆうき

もやしと油揚げの組み合わせで、コスパ最強おつまみ！バターのまろやかな風味と醤油＆和風だしの旨みが相性抜群♪フライパンひとつ、すぐできるので、忙しい日のあと一品や、晩酌のおつまみにもピッタリ。スピード調理でラクラクです！

松山絵美

韓国の定番豆もやしスープに熟成キムチを加えたスープです♪薬膳効果☆豆もやし…二日酔いに、浮腫みに、食べ過ぎによる胃の不調を整える☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える。☆唐辛子…冷えからくる肩凝り関節痛に、殺菌効果、血の巡りを改善。☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に

mikana

もやしとキャベツで、回鍋肉風の炒め物にしました。ご飯がすすむ、しっかり味です。

低空飛行キッチン（調理師免許）

節約食材の豆腐ともやしで栄養たっぷりのふわもちミニお好み焼きを作ってみました♪おつまみ、おやつに大活躍ですよ〜🫶

tatsu

もやしでご飯が止まらない！辛みと痺れの刺激がクセになる、もやしの新境地を開く中華仕立ての一品です。

tatsu

即席ワンタン活用で超ラク！チャーハンにもギョーザにもぴったりな、シャキシャキ野菜入りのワンタンスープです。

はる

レンチンで完成✨他の料理を使っている片手間でできちゃいます◎加熱時間を変えることで、豆苗の柔らかさがちょうどいい感じになります♪子どもたちも食べやすい食感、味でパクパクいけちゃいます✨

まいのごはん。

天才的に旨い♡ワンパン春雨シリーズ✨の中でも正直いうと、これは完全にヒット・・☺️しかも、少ない調味料でできて大さじスプーンのみを使用なのと小松菜はキッチンバサミでカットも可能です。洗い物も削減できますよ〜✨♡

ふじたかな

ちくわのうま味ともやしの歯ごたえ！食べ応え満点の節約コスパおかず♪ちくわもやし海苔チー焼きワンパンでできるからとってもお手軽ぜひやってみて下さい。

Keiko

おうちで町中華が簡単に出来ちゃうレシピです🤗にらが1把98円だったので嬉しくて3把購入(笑) 適当な長さに切って冷凍保存するのが我が家では恒例になっております😁(是非お試しくださいね〜)家計に優しいもやしと合わせて節約レシピの完成です👍✨

DOKIN

家計に優しい！もやしたっぷりで、食べ盛りも満足するスープです。ピリ辛が好きな方は豆板醤を増やしてくださいね。小さじ1だとマイルドな辛さになっています。コーンはたっぷりがおすすめ♪

杉山かふん

コスパ最強◎韓国風甘辛だれとお肉の旨み、もやしのシャキシャキ感がやみつきのおいしさ！ご飯が進む我が家の大人気おかず♡

Fumi

家計の見方のもやしを使った簡単サラダ！わかめたっぷりで、食物繊維が豊富なのも嬉しい♪

AYAO

ぷちっとした食感がおいしいたらことすりごまたっぷりで作る、きゅうりともやしの副菜レシピ。もやしは電子レンジで加熱して作るので、簡単に作れますよ♪♪ぜひ、作ってみてくださいね☺