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「もやし」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2023/09/25
10分
副菜焼き海苔とすりごまを入れて風味UPなナムルに仕上げました◎節約おかずにもぴったりです💁♀️✨宜しければお試しください💕
2023/09/23
5分
副菜シャキシャキとした食感が楽しい「豆苗ともやしのピリ辛だれ」。ぜひ作ってみてくださいね。★こんな人におすすめ□あと一品ほしい人□野菜不足が気になる人豆苗には骨の形成を助けるビタミンKや老化防止に役立つビタミンAやCのほか、妊娠中や授乳中は特に意識して摂りたい葉酸などが含まれています。
2023/09/23
20分
汁物大豆を発芽させた大豆もやしには、食物繊維、ミネラル、ビタミンの他にGABA、大豆イソフラボン、アスパラギン酸などさまざまな栄養素が豊富に含まれています♪肝臓の機能を高める効果もあるので、二日酔いの時や、風邪の時にもおすすめです!薬膳効果☆豆もやし…二日酔いに、浮腫みに、食べ過ぎによる胃の不調を整える☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える。
2023/09/21
10分
主菜疲れていてもこれなら作れる!市販の刻みねぎを使えば包丁まな板いらず!火を使わずに作れて、味付けもドレッシングを使用しているのでとっても簡単‼そして蒸し料理なのでヘルシー♪ダイエット中の方にもおすすめのメインおかずです。「ピエトロドレッシング 焙煎香りごま」の香ばしいごまの香りとコクで、簡単時短料理も一気にごちそうになります♪『お好みで』としていますが、ラー油をかけるとより美味しくなるのでぜひかけてみてくださいね!ピリ辛が苦手な場合は、ごま油をかけていただいても◎
2023/09/12
10分
主食一人ランチにパパっと作れて栄養もしっかり取れる!お手軽なのにちょい足しで美味しく仕上がる簡単塩ラーメン♬焼き豚を準備してなくても豚薄切り肉に液体塩こうじをかけて焼くだけでめちゃ旨!塩ラーメンによく合います♡スープにも液体塩こうじをちょい足しでコクのある美味しいスープに。疲労回復効果のある豚肉、もやし、ネギの組み合わせは疲れたときの一人ランチにおすすめです(^^)/
2023/09/10
5分
副菜冷凍保存が難しかったもやしも下味冷凍できます!冷凍&解凍中に調味液を吸うので、調味料は少しでOK!流水解凍するだけで、シャキシャキ食感が残ったナムルがあっという間に完成しますよ!あと1品ほしい時にとっても便利。ビビンパにも使えます!
2023/09/10
5分
副菜おいしさも節約にも魅力なもやし!傷みやすいもやしは冷凍庫にストックしましょう。強火で一気に加熱することで、シャキシャキ食感のもやし炒めが完成しますよ!あと1品ほしい時に短時間で完成するので便利です!
2023/09/10
10分
副菜もやしとハムだけなのに、めちゃくちゃ旨い!シャキシャキ食感のもやしが絶品です。とにかく簡単。材料費も安くて、時短で完成する節約レシピ。液体塩こうじと、ハムの旨味だけでとってもおいしくなります♡もやしは疲労回復にも効果がある優秀な野菜なので、疲れた日の一品にプラスしてみてください(^^)/
2023/09/08
10分
副菜栄養たっぷりな豆もやしを中華風に和えました♪大豆を発芽させた大豆もやしには、食物繊維、ミネラル、ビタミンの他にGABA、大豆イソフラボン、アスパラギン酸などさまざまな栄養素が豊富に含まれています♪薬膳効果☆ハム(豚肉)…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆豆もやし…二日酔いに、浮腫みに、食べ過ぎによる胃の不調を整える☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に
2023/09/06
5分
主菜ヘルシー・節約食材でパパッとできるおかずです!ツナのうま味と「李錦記 オイスターソース」のコク、ポン酢醤油のほどよい酸味が合わさり、仕上げに加えるカリカリのお揚げの食感もたまらなく美味しいです!ご飯もビールも進みます!ツナの油とごま油小さじだけで、ヘルシーに仕上がります!
2023/09/05
10分
副菜夏のお盆終わりに地元徳島のすだちの路地ものが流通しだします。そんな時にシンプルにもやしとピーマンを塩茹でしたものにすだちを和えるだけでの美味しい1品はいかがですか?^^
2023/09/04
10分
副菜わかめやもやしなどの和物にザクっとした食感を加えつつ、美味しさをプラスできるのが、大森屋ザク食感の変シリーズ!今回はザク食感の変「旨辛エビ」をふりかけて中華風に!ご飯だけでないふりかけの使い方をぜひお試しください!