注目ワード豆乳スープじゃがいも塩サバアボカドえび

Nadia Artistのレシピ数：153,872レシピ

キーワード

調理時間

レシピ分類

動画の有無

もやしに関するレシピ 4,025品 193ページ

もやしに関するレシピ4,025品。プロの料理家が提案するおいしいもやしのレシピをぜひお試しください。

担々麺風焼きビーフンby うめキチ
30分

(2014-12-07)

主菜
ビーフンでヘルシー！満腹になるペルシーおかずです。

中華焼きビーフンヘルシーもやしひき肉酢ごまおかずサラダ油チンゲン菜中華料理

82

9

10
モヤシとニラのあっさりナムルby ゆーりん
5分

(2014-12-01)
サッとできるナムル。ホットサラダ・冷菜どちらでもＯＫ！

時短・簡単もやしにらシニアおふくろの味ヘルシー和え物和え物

566

53

54
シャキシャキもやしとソーセージのコリアンご飯by 奥津純子／タラゴン
45分

(2014-12-01)
韓国料理のコンナムルパプ(もやしご飯)は通常香味ダレをかけていただくのですが子供も食べやすくソーセージ入りのピリ辛ご飯に...

ごはん炊きこみご飯・混ぜご飯もやしシニアブランチ子供

31

5

6
カリカリ「かた麺のほぐし焼きそば」by かめきちパパ
20分

(2014-11-28)

主食
麺の片面をカリッと焼いたものを焼きそばにしました。具は豚肉、いか、キャベツ、もやし、たまねぎ、ニラ等々。味付けはがらスー...

時短・簡単子供シニア玉ねぎにんじんキャベツオイスターソースもやしにら豚バラ肉麺カリカリ中華めん焼きそば

16

10

11
厚揚げとニラの甘辛炒めby ゆーりん
10分

(2014-11-25)

副菜
ありあわせの野菜と厚揚げを醤油味の炒め煮にしました。

時短・簡単もやし玉ねぎ炒め物にら厚揚げシニアおふくろの味甘辛味簡単レシピ節約

81

66

67
白菜と厚揚げのネギ塩炒めby ゆーりん
15分

(2014-11-19)

副菜
フライパンで蒸し煮した素材にネギ塩だれを炒め合わせました。オイルカット＆時短の蒸し煮のおかずです。

時短・簡単炒め物厚揚げ白菜もやしにんじん長ねぎ節約ネギ塩ヘルシーシニア

143

16

17
海老と牛肉のオイスター焼きそばby かめきちパパ
20分

(2014-11-16)

主食
たまに作る焼きそばです。普段作る焼きそばにオイスターソースを加えています。具材もキャベツは入れずにもやしと青ネギ、海老に...

時短・簡単シニア焼きそばえび牛肉

89

14

15
✱もやしと切干大根のごま酢和え✱by 海老沢直美
20分

(2014-11-12)
切干大根、生で食べるのがマイブームです！歯ごたえがたまりません♪切干大根は現代人に不足しがちな鉄分・カルシウム・食物繊維...

ツナ切り干し大根ヘルシー和え物和え物

50

7

8
もりもり野菜♪蒸し鶏キムチby 北嶋佳奈
20分

(2014-10-23)

主菜
夏はキムチが食べたくなーる（＾＾）レンジ蒸し鶏なので火を使わず暑い日には嬉しいです！最近はヘルシーで安上がりで簡単な胸肉...

時短・簡単鶏むね肉もやしヘルシー子供

9

3

4
鶏胸肉とモヤシの蒸し焼き、おろし醤油掛けby ゆーりん
10分

(2014-10-23)
鶏胸肉とモヤシを一緒に蒸し焼きにしました。大根おろしと醤油をたっぷりかけていただくヘルシーな１品です。

時短・簡単鶏むね肉もやし大根長ねぎシニアおふくろの味ヘルシー

137

39

40
【おつまみ】小松菜のナムルby 神田えり子
5分

(2014-10-14)

副菜
ほうれん草でもいいですが、シャキシャキ感のある小松菜のナムルが家では定番です。あと一品、というときに重宝します。

時短・簡単和え物和え物世界各国の料理シニアもやし

70

50

51
モヤシと卵の挽肉あんかけby ゆーりん
10分

(2014-10-10)
モヤシと卵を炒めた上に、醤油味の挽肉あんをかけたご飯にあうおかずです。挽肉に片栗粉をふりかけて炒める、とろみつけが簡単なレシピです。

時短・簡単豚ひき肉もやし卵シニアブランチ子供

331

32

33
塩レモンでもやしと水菜のサラダby yakko
10分

(2014-10-06)

副菜
塩レモンで、シャキシャキもやしと水菜のサラダを作りました。

サラダハムヘルシーもやし水菜塩レモン

80

22

23
モヤシと卵のペペロンチーノby ゆーりん
5分

(2014-10-06)
モヤシ・卵・挽肉をニンニク・唐辛子・オリーブオイルで炒めた、おかずペペロンチーノです。

時短・簡単豚ひき肉炒め物もやし卵ブランチヘルシー

102

20

21
【62kcal】娘の大好物♪簡単！もやしの胡麻みそナムル♪by 平野信子
分

(2014-10-01)
栄養データ（1人分）エネルギー62kcal 塩分0.6ｇ　食物繊維1.6ｇ　野菜50ｇ

もやし

167

26

27
【489kcal】香ばしソースの焼きうどん♪by 平野信子
分

(2014-10-01)
栄養データ（1人分）マヨネーズ無し。エネルギー489kcal 塩分3.3g　食物繊維5.5g　野菜180g

うどんうどんキャベツもやし豚肉薄切り

12

8

9
【76kcal】もやしのスパニッシュオムレツ風♪by 平野信子
分

(2014-10-01)
栄養データ(1人分）※タレ・醤油なしエネルギー76kcal 塩分0.2ｇ　食物繊維0.7ｇ　野菜50ｇ　

もやし卵

112

12

13
ビビンバチャーハンby 北嶋佳奈
15分

(2014-09-30)

主食
ある調味料でかなりズボラな料理になっております…たまには手抜きしないとね

時短・簡単チャーハン・焼き飯ビビンバ卵にんじんもやし豚肉薄切りブランチヘルシー子供ごはん

44

4

5
おうちでエスニック♪タイ風焼きそばby 北嶋佳奈
20分

(2014-09-25)
アジアン～なやきそば（＾＾）

時短・簡単豚肉えび焼きそば世界各国の料理ヘルシー

27

1

2
ささみともやしの胡麻酢和えby 庭乃桃
5分

(2014-09-23)

副菜
シャキシャキしたもやしとしっとり旨味のあるささみを、黒すりごまたっぷりのたれで和えた常備菜。ほんのりお酢がきいているので...

時短・簡単ささみ電子レンジヘルシーシニア酢ごまおふくろの味もやしきび砂糖だし醤油弁当和え物和え物

380

66

67

＜検索精度の向上にご協力お願いします＞
この検索結果に満足しましたか？

満足不満足

タイムライン

もっと見る

Nadia新着レシピ
2024.11.26

10分

高たんぱく♡チョコとココアのおからバー【罪悪感ゼロ】

管理栄養士ゆきぼむさん
2024.11.26

20分

毎日食べたいお気軽♪簡単煮物♪根野菜と鶏もも肉のこってり煮

Rune吉村ルネさん
2024.11.25

5分

【もやしとピーマンのオイ胡麻和え】ヘルシーで美味しい節約副菜

金子美和（さとみわ）さん
2024.11.25

20分

ほっこり♡温まる～《味噌煮込みおでん風》

mikanaさん
2024.11.25

10分

お出汁しみしみおかず♪小松菜とちくわの和風たまご炒め

PATTIE◎さん
2024.11.25

20分

甘煮はレンジで♪混ぜて焼くだけ【米粉りんごおさつマフィン】

こばやしまりこさん
新着レシピをもっと見る

ページの先頭へ