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イカに関するレシピ 1,087品 48ページ
イカに関するレシピ1,087品。プロの料理家が提案するおいしいイカのレシピをぜひお試しください。
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- 50分
- (2015-06-13)
- 主食
スルメイカのワタの旨みをお米に纏わせたパエリアです！夏野菜をゴロッと入れて元気イッパイのパエリアにしました！ -
イカスミスパゲティでつくる、バックベアードby 筋肉料理人 藤吉和男
- 20分
- (2015-04-18)
- 主食
イカスミパスタでバックベアードをつくりました。バックベアードはゲゲゲの鬼太郎に出てきた西洋の妖怪で、真っ黒で丸い体に不... -
- 15分
- (2015-04-17)
- 副菜
旬のホタルイカをセビーチェにするとなんて美味しいのでしょう！ヘルシーでさっぱり。ワインにピッタリです -
- 10分
- (2015-04-17)
- 副菜
スーパーで買ってきてそのままでも頂けますが、下処理をするとぐんと美味しくなります！ -
ゴーヤーチャンプルー・イカゲソ入りby 筋肉料理人 藤吉和男
- 20分
- (2015-04-15)
- 主菜
ゴーヤーチャンプルーです。イカゲソを入れ、削り節を味付けに使ってます。http://dt125kazuo.blog22.... -
- 15分
- (2015-04-15)
- 副菜
旬のほたるいかを使って。ビタミンCもたっぷりとれます。
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