「ビールに合うおつまみ」に関する人気のレシピ一覧

検索結果（1 〜50 /全1,159）

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  お酒に合うポテトサラダby しーちゃん

  • 15分
  • (2017-08-17)
  • 副菜

  パンチのある味と食感！お酒に合うこと間違いなし！！潰しすぎないじゃがいもがポイントです♪

  男子が大好き,日本酒に合うおつまみ,ビールに合うおつまみ,ワインに合うおつまみ,時短,サラダ

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  なすときゅうりの塩麹漬け乗っけ肉味噌そぼろ丼by 豊田 亜紀子

  • 15分
  • (2017-08-17)
  • 主食

  この丼とサッパリとしたお吸い物だけで心も胃袋も大満足するというレシピ。丼にはお肉もお野菜もたくさん入っているのでサッパリ...

  なす,きゅうり,塩麹,みょうが,肉味噌,豚ひき肉,豚肉料理,丼料理,丼もの,青じその葉(大葉),ヘルシー,おもてなし,子供,シニア,アイデア料理,ブランチ,簡単,おふくろの味,和食,おつまみ,野菜のおかず,ビールに合うおつまみ,男子ウケ抜群,豚肉料理

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  玉ねぎたっぷり！あっさり食べやすい豚の生姜焼きby 横田 尋香/ひなちゅん

  • 15分
  • (2017-08-17)
  • 主菜

  がっつり肉＆ご飯もいいけど、暑さでバテてるときは、あっさりした味付けの方が嬉しいときもあります。そんな時には、肉に下味を...

  玉ねぎ,フライパン,ごはん,生姜,豚肉,簡単レシピ,肉,サラダ油,薄力粉,味醂,夏バテ,梅雨,ブロッコリースプラウト,あさつき,ヘルシー,子供,シニア,ビールに合うおつまみ,炒めもの,豚肉薄切り,もう一品のおかず・小鉢,日本酒に合うおつまみ,お肉のおかず,夏,夏バテ防止,生姜焼き

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  さつまいもとくるみのメープルバター醤油　ズバリ！ハマります！by 豊田 亜紀子

  • 15分
  • (2017-08-16)
  • 副菜

  日本人のハートをガッチリつかむおいしさのスイーツです。・・が、晩ごはんのおかずにしてもOK！もちろん、お弁当の隙間に入れ...

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  電子レンジで『塩バターコーン』を作る方法by 豊田 亜紀子

  • 5分
  • (2017-08-15)
  • 副菜

  とうもろこしの塩茹でもおいしいですが、塩バターコーンも、これまた、たまらないおいしさです♡電子レンジなら簡単に塩バターコ...

  子供に人気,ビールに合うおつまみ,有塩バター,野菜のおかず,おつまみ,記念日,おふくろの味,お弁当,簡単,ブランチ,アイデア料理,シニア,子供,時短,おもてなし,電子レンジ,塩バターコーン,コーン,とうもろこし,野菜料理

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  野菜たっぷり！ヘルシー餃子by 楠みどり

  • 25分
  • (2017-08-15)
  • 主菜

  我が家の餃子は、お肉はほんの100ℊ程度で、あとは野菜をたっぷりと入れます。ヘルシーで軽い口当たりなので、パクパクといく...

  ビールに合うおつまみ,焼き餃子,長ネギ,ニラ,キャベツ,豚ひき肉,子供,ヘルシー,餃子

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  茄子の唐揚げ〜ピリッと山椒味by 小林 睦美(きゃらきゃら)

  • 5分
  • (2017-08-15)
  • 副菜

  おつまみにもぴったりな、山椒と七味唐辛子を効かせた茄子のピリ辛唐揚げ！

  茄子,山椒,唐揚げ,シニア,簡単,和食,ビールに合うおつまみ,なす,簡単レシピ,茄子の唐揚げ

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  レンチン簡単！蒸し鶏の夏野菜南蛮by 小林 睦美(きゃらきゃら)

  • 10分
  • (2017-08-15)
  • 主菜

  火を使わずに、レンチンだけで完成‼️夏野菜たっぷり、ピリ辛蒸し鶏。

  ヘルシー,時短,シニア,簡単,和食,ビールに合うおつまみ,簡単レシピ,鶏胸肉,夏野菜,蒸し鶏

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  ブロッコリーとベーコンのガーリック炒めby さっちん　(佐野幸子)

  • 10分
  • (2017-08-15)
  • 副菜

  茹でたブロッコリーと、にんにく、鷹の爪、調味料でさっと炒めれば出来上がり！時短簡単のおつまみです！

  ビールに合うおつまみ,夏バテ予防,ブロッコリー,ベーコン,にんにく,ガーリックパウダー,おつまみ

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  レモン風味の塩レバー炒めby 管理栄養士 櫻井麻衣子

  • 10分
  • (2017-08-14)
  • 主菜

  レバーが苦手な方って、あのモソモソ感が嫌って言いますよね。千切りにすると軽減される上、臭みも消えやすくなります。レバーに多く含まれるビタミンAと鉄分はクスミのない潤った肌を作るには欠か...

  豚レバー,ヘルシー,簡単,炒めもの,レバー,美肌・美容,ビールに合うおつまみ,キャベツ,炒めもの

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  疲労回復！オクラのふわふわお好み焼きby Y's

  • 15分
  • (2017-08-14)
  • 主食

  オクラと長芋のネバネバ成分ムチンが消化を促し、豚肉のビタミンB1が体を疲れにくくして、ニラとねぎに含まれるアリシンが、ビ...

  フライパン料理,簡単レシピ,ビールに合うおつまみ,長いも,かつお節,オクラ,夏バテ,にら,小麦粉,ネギ,おつまみ,和食,おふくろの味,簡単,ブランチ,アイデア料理,シニア,子供,ヘルシー,マヨネーズ,豚肉,ごま油,フライパン,卵,お好み焼き

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  豚肉とピーマンのごま味噌炒めby さっちん　(佐野幸子)

  • 10分
  • (2017-08-14)
  • 副菜

  今が旬のピーマン！栄養もビタミンＡＣＥ、カロテン等が含まれ、油炒めにすると、カロテンの吸収がよくなり、熱に強いビタミンC...

  ビールに合うおつまみ,豚薄切り肉,ピーマン,味噌,白すりごま,おつまみ

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  【巻くだけ簡単】ぱりぱり春巻きby はっとりみどり

  • 10分
  • (2017-08-14)
  • 主菜

  くるくる巻いて揚げるだけ！春巻きの皮のパリパリ食感がたまりません。ねぎを丸ごとくるむので、肉は少量でも満足感がある一品で...

  春巻き,春巻きの皮,時短,アイデア料理,簡単,おつまみ,ねぎ,豚薄切り肉,ビールに合うおつまみ,簡単レシピ,大葉,揚げもの,ナンプラー,簡単時短,行楽弁当,青しそ,春巻き

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  夏に嬉しいさっぱりレモン風味！レモン香るフライドポテトby 横田 尋香/ひなちゅん

  • 10分
  • (2017-08-14)
  • 副菜

  かりっと揚げたフライドポテト。レモン風味のさっぱり感が夏に嬉しい一品。片栗粉をまぶしたざっくりした食感です。小腹がすいた...

  じゃがいも,レモン,夏,揚げもの,さっぱり,おもてなし,子供,シニア,ビールに合うおつまみ,おやつ,子供に人気,簡単レシピ,もう一品のおかず・小鉢,男子が大好き,子供に人気／イベント・記念日／簡単,フライドポテト

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  枝豆とじゃがいものデリ風サラダ　残り物の枝豆をリメイク！by 豊田 亜紀子

  • 15分
  • (2017-08-12)
  • 副菜

  枝豆をたくさん茹でて残ってしまった時、中身だけ取り出してリメイクサラダにしてしまいましょう！カラフルで子供も喜んで食べる...

  ワインに合うおつまみ,お洒落,パーティー,子供に人気,ビールに合うおつまみ,作り置き,記念日,お弁当,簡単,ブランチ,アイデア料理,シニア,子供,おもてなし,ヘルシー,ベーコン,じゃがいも,コーン,枝豆リメイクレシピ,野菜サラダ,野菜のおかず,野菜料理

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  激安激ウマおつまみ副菜♪『やみつき！もやしのラーポン漬け』by Yuu＊（大田優）

  • 5分
  • (2017-08-11)
  • 副菜

  何かと出費が多いこの時期に最適！もやしだけを使ったビールがすすむ激ウマおつまみのご紹介です♪ もやしはサッと茹でて調味料...

  節約,ヘルシー,ラー油,梅雨,ビール,トッピング,ポン酢,和風,もやし,出汁,ネギ,ごま,酢,ごま油,鍋,にんにく,ビールに合うおつまみ

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  梅と薬味の和風ポテトサラダby 加瀬 まなみ

  • 20分
  • (2017-08-09)
  • 副菜

  定番ポテトサラダを、さっぱり夏向きにアレンジ。

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  ブロッコリーとベーコンのマヨマスタードあえby はっとりみどり

  • 10分
  • (2017-08-09)
  • 副菜

  ブロッコリーは少量の水で蒸し焼きに！少ない材料でも満足感のある副菜です。お弁当のスキマおかずとしてもオススメです。

  ブロッコリー,ベーコン,マヨネーズ,粒マスタード,デリ風サラダ,野菜のおかず,ワインに合うおつまみ,ビールに合うおつまみ,もう一品のおかず・小鉢,作り置き,作り置きおかず,お弁当のおかず,簡単,おつまみ,お惣菜

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  カレー味なら食欲増進！じゃがいもと茄子のひき肉炒めby 横田 尋香/ひなちゅん

  • 10分
  • (2017-08-09)
  • 副菜

  じゃがいも１個で２人分。節約料理と夏野菜の茄子の消費も兼ねています。（中が黒ずんできた茄子でもカレー粉の色がつくので気に...

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  ビニール袋で簡単！やみつききゅうりby Y's

  • 3分
  • (2017-08-08)
  • 副菜

  ビニール袋に入れて、麺棒で叩いて揉むだけ☆ご飯やビールが無限にすすむ簡単スピードメニュ一で、あともう一品や作り置きにも♪

  ごま,きゅうり,ごま油,簡単レシピ,ビールに合うおつまみ,作り置き,野菜のおかず,世界各国の料理,お弁当,アイデア料理,時短,おもてなし,ヘルシー,にんにく,簡単,定番,もう一品のおかず・小鉢,おつまみ

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  激ウマ♡バーベキューチキン　電子レンジだけで焼くんです♪by 豊田 亜紀子

  • 15分
  • (2017-08-07)
  • 主菜

  人間誰しも具合が悪くなる時ってありますよね。そんな時、電子レンジ調理がやっぱり便利です。私はお肉も焼いちゃいますよ！耐熱...

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  圧力鍋で0分！？甘ーい枝豆のゆで方by さいとうあきこ

  • 10分
  • (2017-08-07)
  • 副菜

  圧力鍋を使った枝豆のゆで方。とにかくラクしておいしく茹でたかったら、断然圧力鍋が便利です！高圧・低圧の使い分けで味わいに...

  夏野菜,ビールのおつまみ,ヘルシー,手抜き,時短,圧力鍋,枝豆,便利,レシピ,ビールに合うおつまみ

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  塩もみ不要！ゴーヤとベーコンのチャンプルーby Y's

  • 10分
  • (2017-08-07)
  • 副菜

  油でよく炒めるのと、ベーコンとオイスターソースの旨味を加えることで、ゴーヤの苦みを抑えた、簡単＆時短ゴーヤチャンプルー☆

  ゴーヤー,時短,簡単,卵,フライパン,ごま油,ベーコン,オイスターソース,胡椒,ヘルシー,アイデア料理,ブランチ,おふくろの味,お弁当,おつまみ,ビールに合うおつまみ,フライパン料理,簡単レシピ,炒めもの

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  豆腐の豚肉包みby さっちん　(佐野幸子)

  • 20分
  • (2017-08-07)
  • 副菜

  豚肉少なめでも、中に、豆腐、大葉、スライスチーズ等、冷蔵庫に常備している材料でボリュームを出すことができます。味付けは、焼肉のタレで簡単に！

  ヘルシー,ビールに合うおつまみ,日本酒に合うおつまみ,豚薄切り肉,大葉,スライスチーズ,豆腐,おつまみ

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  トマトのホタテ缶マヨサラダ　缶詰レシピby 豊田 亜紀子

  • 5分
  • (2017-08-05)
  • 副菜

  トマトのアレンジサラダレシピです。トマト切っただけで塩とかドレッシングかけて食卓に出しても誰もホメてはくれません。そこん...

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  簡単＆時短♡豚キムチ炒め　by 豊田 亜紀子

  • 15分
  • (2017-08-05)
  • 主菜

  豚肉とにんにくの芽を使用して、味付けはキムチだけというなんとも簡単なお惣菜！でも、味は天下一品♪　優秀な豚肉料理のレシピ...

  時短,簡単,フライパン,ごま油,豚肉,レシピ,豚ロースしゃぶしゃぶ肉,キムチ,にんにくの芽,ヘルシー,おもてなし,子供,シニア,アイデア料理,おふくろの味,記念日,おつまみ,世界各国の料理,韓国風,ごはんがすすむ,ビールに合うおつまみ,炒めもの,子供に人気,男子会,豚肉料理

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  チキンのチーズフォンデュ【アレンジレシピ】by 鈴木美鈴

  • 10分
  • (2017-08-04)
  • 主菜

  とろーりチーズにしっとり胸肉が絡み、野菜もたくさんいただける低糖質レシピです。おもてなしにいかがでしょうか？

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  山椒香る カツオとゴーヤのサラダby 管理栄養士 櫻井麻衣子

  • 5分
  • (2017-08-04)
  • 主菜

  カツオをサッパリ食べたくて考えたレシピです。ビールのおつまみにもオススメです◎

  ゴーヤー,鰹,カツオ,ビールに合うおつまみ,おつまみ,和食,簡単,アイデア料理,時短,おもてなし,ヘルシー,和風サラダ

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  揚げないかぼちゃコロッケby さっちん　(佐野幸子)

  • 15分
  • (2017-08-04)
  • 副菜

  夏の暑い時、油で揚げないコロッケは、いかがですか？パン粉をいる時間も、２分もかからないので、是非作ってみて下さい！

  ビールに合うおつまみ,ヘルシー,かぼちゃ,クリームチーズ,乾燥パン粉,ハーブソルト,揚げないコロッケ

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  簡単＆時短♡オイスターソース煮たまご　作り置きレシピby 豊田 亜紀子

  • 15分
  • (2017-08-04)
  • 主菜

  ゆで卵を調味液と一緒にジップロックに入れて１晩漬けるだけ！ビールや日本酒のおつまみにもなり、お弁当のおかずにもある煮卵を...

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  豚フィレ肉のソテー、バルサミコソースby さっちん　(佐野幸子)

  • 15分
  • (2017-08-03)
  • 副菜

  豚フィレ肉をソテーして、バルサミコ酢、しょうゆ等の調味料を煮詰めたソースをかけました。暑い時に、サッパリと食べられます！

  豚肉のソテー,豚フィレ肉,バルサミコ酢,しょうゆ,はちみつ,ビールに合うおつまみ

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  レバニラ風　ささみのニラもやし炒めby 庭乃桃

  • 15分
  • (2017-08-02)
  • 主菜

  レバニラ風の味付けでいただく、鶏ささみのニラもやし炒め。レバーに比べて下処理も簡単、食欲をそそる味わいにご飯がどんどんす...

  簡単,フライパン,にんにく,生姜,肉,もやし,にら,胡椒,唐辛子,ささみ,鶏ささみ肉,中華風おかず,時短,男子が大好き,ごはんがすすむ,中華,シニア,子供,野菜のおかず,ビールに合うおつまみ,鶏胸肉,鶏肉,鶏むね肉,鶏のささみ,鶏肉のおかず

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  ツナマヨコーンのチーズ焼きby 横田 尋香/ひなちゅん

  • 10分
  • (2017-08-02)
  • 副菜

  おやつやおつまみにどうぞ。「ツナマヨコーンの春巻き」のアレンジレシピです。https://oceans-nadia.co...

  マヨネーズ,ツナ,コーン,チェダーチーズ,餃子の皮,時短,子供,シニア,アイデア料理,チーズ,ワインに合うおつまみ,ビールに合うおつまみ,子供に人気,簡単レシピ,オーブントースター,おやつ,イベント・記念日,節約,見た目,簡単料理,アレンジレシピ,おつまみ

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  作り置きに♡こんにゃくのピリ辛ベーコン醤油炒め　by 豊田 亜紀子

  • 15分
  • (2017-08-01)
  • 副菜

  こんにゃくはしっかりと下茹でしないと臭みが残って田舎くさ～い味になってしまいます。しっかり下処理してからベーコンと一緒に...

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  ツナマヨコーンの春巻きby 横田 尋香/ひなちゅん

  • 10分
  • (2017-08-01)
  • 副菜

  子供も大人も好きなツナマヨコーン。これを春巻きで焼いて、おやつやおつまみにどうぞ！皮がパリッとしている出来立てあつあつがお勧めです。オーブントースターで焼くだけなので簡単。夏休みにお子...

  コーン缶,夜食,パーティーメニュー,簡単レシピ,ビールに合うおつまみ,ワインに合うおつまみ,おつまみ,アイデア料理,シニア,時短,おもてなし,大人,子供に人気／イベント・記念日／簡単／見た目・盛り付け,見た目,とうもろこし,節約,おやつ,コーン,夏休み,ツナ,マヨネーズ,オーブントースター,もう一品のおかず・小鉢,子供,春巻き

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  もう１品欲しい時に！タコときゅうりのマヨポン和えby 早崎ともよ

  • 5分
  • (2017-08-01)
  • 副菜

  タコときゅうりの組み合わせが夏らしい一品です！ポン酢とマヨネーズの合わせダレがさっぱり＆クリーミーで食材によく絡み食欲の...

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  ビールに合う！ガーリック枝豆by 早崎ともよ

  • 3分
  • (2017-08-01)
  • 副菜

  にんにくの香りが食欲をそそります！枝豆は「畑の肉」と言われる大豆が成熟する前のものなのでたんぱく質が豊富に含まれており、...

  フライパン,にんにく,ヘルシー,時短,簡単,おつまみ,ビールに合うおつまみ,もう一品のおかず・小鉢,大豆,オリーブ,オイル,冷凍,ビール,ブラックペッパー,枝豆,枝豆

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  やきとり缶と塩こんぶの炊き込みごはん　缶詰レシピby 豊田 亜紀子

  • 5分
  • (2017-08-01)
  • 主食

  やきとり缶、家にありますかね？無ければコンビニで売ってます！（笑）1人暮らしの毎日のごはん・・作るの辛いですよね・・そん...

  作り置き,子供に人気,アウトドア,パーティー,日本酒に合うおつまみ,炊き込みご飯,やきとり缶,塩こんぶ,にんじん,ごぼう,油あげ,ヘルシー,おもてなし,時短,子供,シニア,アイデア料理,ブランチ,簡単,お弁当,おふくろの味,和食,缶詰レシピ,ごはん,ビールに合うおつまみ,炊き込みごはん

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  アボカドとパクチーのコロッケby 若井　めぐみ

  • 30分
  • (2017-07-30)
  • 主菜

  パクチーの風味が特徴のちょっぴりメキシカンテイストなコロッケです。アボカドを加えて糖質オフにも効果的♪アボカドのマイルド...

  玉ねぎ,じゃがいも,アイデア料理,世界各国の料理,ビールに合うおつまみ,アボカド,レモン,薄力粉,サラダ油,ひき肉,パン粉,ケチャップ,胡椒,オイル,トッピング,パクチー,コロッケ,揚げ油,タバスコ,コロッケ

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  ワンステップで完成！オクラと塩昆布のさっぱりイカそうめんby 早崎ともよ

  • 3分
  • (2017-07-30)
  • 副菜

  旬のオクラとイカそうめんを塩昆布で和えたお手軽な一品です。塩昆布のうまみで他に味付けをしなくてもおいしく仕上がります。イ...

  レモン,旬,昆布,オクラ,刺身,イカ,時短,ヘルシー,簡単,和食,ビールに合うおつまみ,あえもの,魚介のおかず,魚,さっぱり,魚介のおかず

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  簡単♡マヨゆずぽん酢タルタルサンドby 豊田 亜紀子

  • 20分
  • (2017-07-30)
  • 主食

  ゆずぽん酢が味のアクセントになるタルタルソースを全粒粉入り食パンでサンドしました。ほどよい酸味がマヨネーズと混ざって妙に...

  子供に人気,ビールに合うおつまみ,作り置き,ワインに合うおつまみ,おつまみ,記念日,お弁当,簡単,ブランチ,アイデア料理,シニア,子供,おもてなし,食パン,全粒粉パン,ヘルシー,新玉ねぎ,玉ねぎ,きゅうり,マヨネーズ,卵,マヨゆずぽん酢タルタルサンド,タルタルソース,サンドイッチ,トーストサンド,サンドイッチ

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  ゴーヤとひき肉のオイスター炒めby さっちん　(佐野幸子)

  • 15分
  • (2017-07-30)
  • 副菜

  ゴーヤ、ひき肉、はるさめを炒め、オイスター味に！最後に卵を加えて味がまろやかになります！ご飯にも、おつまみにも！

  ゴーヤー,ビールに合うおつまみ,おかず,豚挽き肉,はるさめ,卵,オイスターソース,しょうゆ,みりん,炒めもの

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  懐かしの味♡豚肉と厚揚げのバターしょうゆ煮込みby 豊田 亜紀子

  • 25分
  • (2017-07-29)
  • 主菜

  動物性たんぱく質と植物性たんぱく質のバランスが取れた煮物のレシピです。バターをたっぷり加えることでコクと甘みが出てきます...

  父の日,晩ごはん,子供に人気,ごはんがすすむ,ビールに合うおつまみ,おつまみ,和食,おふくろの味,お弁当,簡単,アイデア料理,シニア,子供,おもてなし,ヘルシー,煮込み料理,バター醤油,長ねぎ,豚ロース肉（しゃぶしゃぶ用）,豆腐料理,厚揚げ,豚肉,豚肉料理

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  鶏もも肉としし唐のガーリックしょうゆ炒めby さっちん　(佐野幸子)

  • 15分
  • (2017-07-29)
  • 副菜

  暑い日が続きますね？夏バテしないように、にんにくを使った料理は、いかがですか？にんにくチューブとスライスしたにんにくを使...

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  お手軽食材｜簡単｜もう１品｜【切り干し大根のアヒージョ風】by SHIMA

  • 10分
  • (2017-07-28)
  • 副菜

  お手軽食材でお洒落なおつまみシリーズ アンチョビ缶と切り干し大根でお手軽アヒージョ 乾燥させて作る切り干し大根は旨味たっ...

  トースター料理,ビールに合うおつまみ,ワインに合うおつまみ,オリーブオイル,アイデア料理,おつまみ,梨,トースター,アンチョビ,栄養,お洒落,オイル,オリーブ,節約,パセリ,大根,簡単,アヒージョ

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  本格中華☆麻婆豆腐（広東風）高級ホテルの中華料理店の味by 豊田 亜紀子

  • 20分
  • (2017-07-28)
  • 主菜

  麻婆豆腐にはおおまかに分けて２種類あります。豆板醤ベースで辛味の強い『四川風』とオイスターソースを効かせたマイルドな味で...

  マーボー豆腐,広東風麻婆豆腐,豆腐料理,オイスターソース,中華,ごはんのお供,パーティー料理,子供に人気,簡単,日本酒に合うおつまみ,ビールに合うおつまみ,世界各国の料理,記念日,おふくろの味,シニア,子供,おもてなし,豚ひき肉,豚肉料理,本格レシピ,生姜,にんにく,フライパン,中華料理

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  ふわふわ卵のキャベツ焼き（お好み焼き風）by 横田 尋香/ひなちゅん

  • 10分
  • (2017-07-27)
  • 副菜

  卵焼き用のフライパンを使った、なんちゃってお好み焼き。見た目はお好み焼きそのもの？ですが、卵のふんわり感が絶妙です（２枚...

  お弁当おかず,おやつ,もう一品のおかず・小鉢,簡単レシピ,子供に人気,ビールに合うおつまみ,野菜のおかず,おつまみ,和食,アイデア料理,シニア,子供,時短,ヘルシー,青のり,卵焼き,蒸し焼き,ビール,見た目,節約,薄力粉,マヨネーズ,キャベツ,フライパン,卵,卵料理

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  包まない簡単ギョーザby さっちん　(佐野幸子)

  • 20分
  • (2017-07-27)
  • 副菜

  ギョーザの皮を包まず、皮に具を入れて半分に折るだけ！時短で出来ます！挽き肉も鶏肉を使いさっぱりとしています！ビールにいかがですか？

  ギョーザの皮,みそ,大葉,長ネギ,新しょうが,鶏ひき肉,ギョーザ,ビールに合うおつまみ

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  イワシの蒲焼き　骨粗鬆症予防にはカルシウムです♪by 豊田 亜紀子

  • 10分
  • (2017-07-27)
  • 主菜

  カルシウム摂取に有効な食材は何を言っても魚です！その中でもイワシのカルシウム含有量は最強！お肉料理に偏りがちな食生活を改...

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  ほうれん草ベーコンチーズ素麺　お子様や冷え性の女性向けに♡by 豊田 亜紀子

  • 10分
  • (2017-07-26)
  • 主食

  冷たい素麺を食べすぎるとお腹の調子が悪くなったりする場合があります。内臓を冷やすことは身体に良くないこと！夏でも簡単に食...

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