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レンコン時短に関するレシピ 1,364品 68ページ

レンコン時短に関するレシピ1,364品。プロの料理家が提案するおいしいレンコン時短のレシピをぜひお試しください。

風邪ひきさんのれんこん味噌チャウダーby 奥津純子／タラゴン
15分

(2013-11-04)

汁物
喉によいと言われるれんこんをたっぷり使ってチャウダーに。すりおろした生姜も入り食べ終わる頃にはぽっかぽか。

和風時短・簡単汁もの・スープ玉ねぎ和食世界各国の料理ブランチ子供

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圧力鍋で作る簡単　里芋のポタージュby 小春（ぽかぽかびより）
20分

(2013-11-03)

汁物
圧力鍋で柔らかくして、マッシャーでつぶすだけ。簡単に作るポタージュです。

時短・簡単ヘルシーブランチシニアいも類汁もの・スープシチュー

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根菜のタンドリーポークby 柴田真希
50分

(2013-10-25)

主菜
ジップロックを使うので、手が汚れる心配もナシ!漬け込んだあとは、焼くだけ、のお手軽レシピです!!

時短・簡単おもてなし世界各国の料理アウトドアパプリカヨーグルト豚肉かたまり（ブロック）ごぼう

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れんこんの和風マリネby 管理栄養士パティシエ佐野ひとみ
10分

(2013-10-23)
歯触りが心地よく、サクサク食べられます。

時短・簡単酢のものマリネ和風サラダ野菜のおかずシニアおふくろの味ヘルシー

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根菜のオーブン焼きby 小春（ぽかぽかびより）
20分

(2013-10-23)

主菜
根菜類をオーブンで焼いただけの簡単な1品ですが、見栄え◎です。

時短・簡単根菜かぼちゃじゃがいもオーブン料理

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レンコンとしらすのぺペロンチーニ。by マリンフード
10分

(2013-10-16)
レンコンとしらすで「和」なぺペロンチーニ。ガーリック風味が意外とぴったり合いますよ^^

時短・簡単炒め物野菜のおかずお弁当ヘルシー

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フライパンで簡単*豚肉とレンコンの炒り煮by にがはっぱ　平沢あや子
15分

(2013-10-11)

副菜
フライパンで簡単おかずしゃきしゃきのレンコンがとってもいいですよ

時短・簡単ヘルシーおふくろの味シニア野菜のおかず豚肉薄切り炒め物

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フライパンで簡単☆豚バラとレンコンの照り煮by にがはっぱ　平沢あや子
10分

(2013-10-08)

副菜
フライパンで簡単にできる照り照りの照り煮!味がしっかり絡んでご飯が進むひと品です。

時短・簡単豚肉ヘルシーおふくろの味シニア野菜のおかず煮込み

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炊飯器で、根菜たっぷりソーセージのおこわ♪by 奥津純子／タラゴン
60分

(2013-09-25)

主食
もちもちの中華おこわを、子供が大好きなソーセージバージョンで。

ウインナー・ソーセージ時短・簡単炊飯器れんこんもち米おふくろの味子供炊きこみご飯・混ぜご飯

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たたきれんこんの甘辛炒めby シニア野菜ソムリエ立原瑞穂
10分

(2013-09-03)

副菜
我が家では、れんこんはほとんど皮つきで楽しみます。れんこんの風味と旨味がしっかり楽しめますよ♪ たたいたれんこんは味のからみもよく、食感がいい♪

時短・簡単炒め物野菜のおかずれんこん甘辛味お弁当作り置き簡単レシピ

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蓮根入りピーマンの肉詰めby 星野奈々子
30分

(2013-08-30)

主食
蓮根のはいったピーマンの肉詰めです。さっぱりとした和風の大根おろしソースをかけて。

時短・簡単ヘルシーれんこんハンバーグハンバーグピーマン

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野菜がメインの冷しゃぶサラダby 小春（ぽかぽかびより）
15分

(2013-08-05)

主菜
豚肉の冷しゃぶサラダですが、野菜の方が断然多い!　食べごたえあるのにヘルシーなレシピです。

時短・簡単スプラウト豚肉しゃぶしゃぶ用和風サラダ豚肉薄切り野菜のおかずシニアブランチヘルシーボリュームサラダなす大根きゅうりれんこん大葉トマトおもてなし夏休み冷しゃぶ

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ささっとれんこんのカレー炒めby 渥美まゆ美
10分

(2013-06-27)

副菜
あと1品足りない時のささっとできるスグレモノひと品です。

時短・簡単子供ヘルシーお弁当炒め物野菜のおかずエスニックサラダ

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圧力鍋で時短!根菜カレーby ひでこママ
30分

(2013-05-06)
お野菜を小さめに切って、さらに圧力鍋で煮込みました。短い時間でも、たくさん煮込んだような仕上りになります。

時短・簡単カレーカレーごぼうごはん野菜のおかずアウトドアおふくろの味ヘルシーホーロー鍋圧力鍋

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れんこんキムチ丼　ふんわり玉子のせby りさ
15分

(2013-04-04)

主食
炒めるだけのぱぱっとごはん。

時短・簡単豚ひき肉どんぶり野菜のおかずブランチ

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れんこんと芽キャベツの柚子風味炒めby 渥美まゆ美
15分

(2013-03-24)

副菜
冬の終わりを惜しむようにレンコンとゆずでぱぱっとできる炒め物を作りました。

時短・簡単ヘルシーブランチ野菜のおかずもう一品のおかず・小鉢

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さといもバーグ!by とさかりえ
30分

(2013-01-29)

主菜
余ってしまいがちなさといもを美味しく食べたくてアレンジしました。

時短・簡単子供いも類

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大根と蓮根のポリポリ梅サラダby 山本路子(みるまゆ)
15分

(2012-12-23)

副菜
大根&蓮根の根菜コンビを梅風味のさっぱりとしたサラダに。大根は生のまま、蓮根はさっと茹で、ポリポリとした食感を楽しみなが...

時短・簡単ヘルシー和風サラダ

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蓮根のシャキシャキぺペロンチーノ焼きそばby 山本路子(みるまゆ)
20分

(2012-12-23)

主食
パスタではなく焼きそばで作るペペロンチーノ。蓮根ともやしのシャキシャキとした食感を楽しみます。フライパンでどんどん炒めて...

時短・簡単ヘルシー焼きそば

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塩麹れんこんby 森崎　繭香
10分

(2012-12-14)

副菜
れんこんとにんじんを塩麹でさっと炒めました。れんこんで風邪予防、胃腸スッキリ・・・カラダにやさしいお惣菜です。

時短・簡単ヘルシーシニア

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