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サバに関するレシピ 1,755品 40ページ

サバに関するレシピ1,755品。プロの料理家が提案するおいしいサバのレシピをぜひお試しください。

サバ缶(梅しそ風味)で！夏に嬉しい絶品創作そうめんby ゆうだい
5分

(2021-06-28)

主食
業務スーパーの激うまサバ缶を使って簡単アレンジ素麺。梅しそ風味のサバ缶と大葉の風味がそうめんと相性抜群です。暑い夏におす...

お昼ごはんさば缶和風夏休みそうめん

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美味しく安心満足ダイエットピザ★ロカボ1回の食事10gの糖質by Rune吉村ルネ
40分

(2021-06-27)

主食
3種類のチーズを使った生地が美味しい満足ダイエットのピザを考ました。糖質を一回の食事で10g前後に留め、高たんぱく質のレ...

洋風ピザ生地糖質制限ダイエットおからパウダーおからパウダーおからパウダーピザオーブン

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味付け不要！サバ味噌缶とキャベツの和風パスタby パパイズム
15分

(2021-06-27)

主食
サバ味噌煮缶をつかったお手軽パスタ。味付けも不要で、キャベツがもりもり食べられる少し甘めの和風パスタです。

さば缶スパゲッティスパゲッティアンチョビ和風パスタ

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切って♪混ぜる♪だけのサバ缶お手軽おつまみサラダby Rune吉村ルネ
5分

(2021-06-26)

副菜
南スペインのバルレストランではメインの料理の前に、バルのおつまみを頼んでお酒と一緒に食べる習慣は日本では考えられない、ゆ...

具だくさん洋風オリーブさば缶サラダ電子レンジ

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バル風サバと彩り野菜のケッパーソースby ちゅんまっち
20分

(2021-06-23)

主菜
ひとつのフライパンでソースまで仕上げる。サバとオリーブオイルベースのソースが白ワインにぴったりな１品。

洋風おつまみワインに合うアンチョビ魚さば

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やみつき！ズッキーニとサバ缶のナムルby asuca
5分

(2021-06-22)

副菜
夏野菜のズッキーニと大好きなサバの缶詰を合わせてナムルを作ってみました。さっぱりと食べられるのに栄養満点なので夏バテ防止...

夏野菜ズッキーニさば缶時短・簡単電子レンジナムル

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鯖缶で簡単♪さばのそぼろby ぐるまん食堂
10分

(2021-06-19)

副菜
ご飯のおともに、鯖缶でそぼろを作りました。生魚で作るより、臭みがないので、青魚が苦手なお子様に食べやすいと思います。

和風しいたけご飯が進む和食さば缶

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塩鯖のアヒージョby 高橋はるな
15分

(2021-06-18)

主菜
塩鯖を使ったメインディッシュになるアヒージョ。旨味たっぷりのオイルにバケットを浸して食べたり、〆にパスタを加えれば大満足の1品です。ワインによく合いますよ♪

洋風おつまみワインに合うパンに合うドライトマト魚さばアヒージョ

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刺身や〆さばで作る！簡単だけど本格押し寿司by kikusuzu／菊地美鈴
15分

(2021-06-18)

主食
お刺身や〆さばを使えば簡単に押し寿司が作れます。お好きなお刺身で作れますので、お子さまならサーモンなどで作ってくださいね...

和風おもてなし和食しめさば山椒の実刺身押し寿司

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『鯖の味噌煮缶とトマトの絶品和パスタ』by RINATY（りなてぃ）
10分

(2021-06-18)

主食
鯖の味噌煮缶×トマトの絶品和パスタ！缶詰とトマトでとっても簡単にコスパよくおしゃれなパスタが作れます♡旨味たっぷりな鯖缶...

お昼ごはん時短・簡単和風トマトさば缶和風パスタ

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夏に美味しい魚料理♪さばのおろしそだれby 熊橋麻実(くまみ)
10分

(2021-06-18)

主菜
さっぱりコク旨なおろしそだれで、暑い時期にも美味しく魚料理を楽しめます♪おろしそだれは少し加熱することでまろやかな旨味が...

和風魚大葉さっぱりさば

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鯖メルトホットサンドby shiho
15分

(2021-06-18)

主食
“ツナメルトサンドイッチ”からヒントを得ました。あっさりしがちな鯖水煮缶をしっかり目に味付けして、チーズと一緒に挟むことで、ボリュームのあるホットサンドに変身させます。

朝食粒マスタードホットサンドメーカーさば缶食パン食パンホットサンド

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レンチンでがっつり「さばキムチうどん」包丁不要by 玉田　悦子
10分

(2021-06-14)

主食
さば缶と冷凍うどんを使って作る、ガッツリ系の「さばキムチうどん」。材料を全て耐熱容器に入れて、ラップをしてチンするだけ！...

うどんうどん時短・簡単お昼ごはんさば缶電子レンジ冷凍うどんキムチキムチ電子レンジキムチうどん

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時短なのに旨みたっぷり＊サバ缶でアクアパッツァby asuca
10分

(2021-06-14)

主菜
魚介の旨味がたっぷり出た汁まで美味しいアクアパッツァ。魚介類をトマトとオリーブオイルなどで煮込んだイタリア・ナポリの料理...

おもてなし時短・簡単洋風あさりさば缶アクアパッツァ

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3分で！冷や汁風サッパリ和えby えつこ
3分

(2021-06-10)

副菜
木綿豆腐は3連パックのうち1パック（150g）を使用しています。簡単に混ぜ込んで白和えというか、サラダみたいな感覚です。...

和風時短・簡単さば缶豆腐和え物和え物

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暑さに負けそうな日に♪サバの梅味噌煮by kikusuzu／菊地美鈴
15分

(2021-06-09)

主菜
普段のサバの味噌煮が梅を入れることで、さっぱりご飯がすすむひと皿になります。

和風梅・梅干し梅・梅干し和食ご飯が進むさば魚さばの味噌煮さばの味噌煮

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さばパスタ　ミートソース風　by だんどり
10分

(2021-06-09)

主食
ひき肉の代わりにサバを使ってブイヨンでミートソース風味を再現。2021/6/9　祝400品目

トマトさば缶お昼ごはんスパゲッティスパゲッティトマトパスタ

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さばの揚げピザby だんどり
5分

(2021-06-09)

主食
サバのピザを揚げ餃子風にして食べやすくてパリパリにしました。

おつまみ餃子の皮さば缶

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揚げない！コロッケ　サバキャベツby だんどり
5分

(2021-06-09)

主菜
揚げずないのでサバのDHA/EPAを丸ごととれます！きゃべつで栄養をプラスしました。

洋風揚げないじゃがいもさば缶コロッケコロッケ

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ひじきとサバの卵焼き　痛風中性脂肪対策by だんどり
5分

(2021-06-09)

副菜
ちょっと気になった時に！ひじきで痛風、サバで中性脂肪に効きます。

和風朝食さば缶ひじき卵焼き

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