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キュウリに関するレシピ 7,506品 354ページ

キュウリに関するレシピ7,506品。プロの料理家が提案するおいしいキュウリのレシピをぜひお試しください。

カロリーダウンかぼちゃのヨーグルトサラダby 管理栄養士パティシエ佐野ひとみ
30分

(2014-10-03)
ヨーグルトを加えることで、マヨネーズだけで作る時より約200kcal抑えられます。

時短・簡単かぼちゃもう一品のおかず・小鉢ヨーグルトサラダおふくろの味ヘルシー子供

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シャキシャキ切干し大根の生ナムルby 神田えり子
15分

(2014-10-03)

副菜
実は煮物以外にも重宝する「切り干し大根」今回はゴマ油の効いたナムル風に。

時短・簡単和え物和え物切り干し大根

112

34

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作り置き【炒めきゅうり】by にがはっぱ　平沢あや子
5分

(2014-10-02)

副菜
ピリ辛に炒めたおつまみきゅうりです

時短・簡単漬物和え物和え物炒め物シニアおふくろの味ヘルシーおつまみ作り置ききゅうり

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デリ風パスタサラダ　by minoa
20分

(2014-10-02)
カレー粉で味付けしたペンネにたっぷりの野菜、ツナを合わせて自家製甘酢でいただきます。おうちカフェ！になるおすすめサラダです(*^_^*)

ブランチヘルシーおもてなし

39

3

4
ローストチキンのご馳走サラダwithヨーグルトペパーソース♪by 平野信子
分

(2014-10-01)
栄養データ（1人分）エネルギー285Kcal 塩分0.9ｇ　食物繊維1.2g　野菜量42g

13

3

4
【8Kcal】1分で作る♪スパイシーヨーグルトドレッシングby 平野信子
分

(2014-10-01)
栄養データ（1食分）エネルギー8Kcal 塩分0.3g 食物繊維 0g 野菜量1.3g

ドレッシングヨーグルト

18

2

3
【31Ｋcal】前菜に！あさりとお米のサラダ♪by 平野信子
分

(2014-10-01)
栄養データ（1人分）エネルギー31Kcal 食物繊維0.4ｇ　野菜25ｇ

あさりごはんチーズサラダ記念日おもてなし

8

1

2
チュンピンチョス♪by 平野信子
20分

(2014-10-01)

副菜
最近、春巻きの皮を電子レンジで一度チンしてから、もちもちにして、使うことにハマっている私。チュンピンとか、北京ダック的なものをと作ったのがチュンピン風のピンチョス♪

時短・簡単おつまみ春巻きの皮きゅうりチャーシュー長ねぎ甜麺醤おもてなしパーティー七夕

6

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8
小さな、ひとくちサイズの冷やし中華♪by 平野信子
10分

(2014-10-01)

副菜
生春巻きの皮で巻いて、サラダ代わり？副菜代わりかな？にしてしまいました。

ライスペーパー和風サラダ中華めんハムきゅうり冷やし中華春巻き生春巻き冷たい麺子供おもてなし

9

1

2
旨塩きゅうりby 栁川かおり
5分

(2014-09-30)

副菜
ポリポリっと、ついつい手が出るおつまみきゅうり。やみつきな味です＾＾

大量消費きゅうりやみつき時短・簡単たたききゅうり

6,107

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イタリアンみそディップby 西山京子/ちょりママ
3分

(2014-09-29)
混ぜるだけでできる簡単ディップ。オリーブオイル×みそ×レモン汁が合うなんて！の驚きとともに生野菜が進みます♪

時短・簡単にんじん大根きゅうり洋風サラダヘルシーおもてなし

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サラダ仕立てのタコときゅうりのエスニックマリネ　by 宇田川のぞ美
15分

(2014-09-24)
満足感たっぷりのサラダ前菜です！ホームパーティにもぴったりのレシピです。

時短・簡単たこエスニックサラダヘルシーおもてなし

3

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キャラ☆お稲荷さん～❤by しのはらじゅんこ
30分

(2014-09-23)

主食
市販の稲荷用揚げを使い簡単に仕上げた、可愛いお稲荷さんです。ぜひ作ってみてくださいね～♫

油揚げすしブランチお弁当おもてなし子供いなり寿司

2

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メイソンジャーサラダby Kumi Terakado
15分

(2014-09-22)
最近、日本でも広まりつつある「メイソンジャー」。７月に行ったバンクーバーでは、おしゃれなお店といえばドリンクやデザートがメイソンジャーで出てきました。お弁当用のサラダを持っていくのにも...

時短・簡単野菜のおかずサラダアウトドアお弁当ヘルシー

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きゅうりの箸休めby ひなちゅん
3分

(2014-09-19)
つまるところ、浅漬けです（笑

時短・簡単きゅうりシニアヘルシー

9

0

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サーモンのローリエマリネby 西山京子/ちょりママ
5分

(2014-09-19)

主菜
刺身用のサーモンをマリネにして。パーティーの席の作り置きおかずにオススメです。サラダに、バゲットと一緒に、どうぞ！

時短・簡単マリネバゲットサーモンローリエ刺身パーティーおかずきゅうり酢トマトにんにくブランチおもてなしこしょうオリーブオイル

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きゅうりとわかめの鰹和え　～三杯酢～by minoa
10分

(2014-09-17)
かつおのたたきが残ったので、さっと火を通し手作り三杯酢と合わせました。しょうがの香るおすすめの酢の物です。

時短・簡単和え物和え物かつおきゅうりわかめヘルシー

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まいたけときゅうりのナムルby 宇田川みさき
15分

(2014-09-16)
おつまみや夕飯にあと1品足したいという時にぴったりです。少ない材料で手軽に作れ重宝します。

時短・簡単まいたけもう一品のおかず・小鉢世界各国の料理ヘルシー

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6

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サーモンときゅうりのピンチョスby 宇田川みさき
20分

(2014-09-16)
おつまみやパーティーに最適です。簡単なのにお花のようにも見え、かわいいと人気の一品です。

スモークサーモンお弁当おもてなし

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5

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疲労回復☆かつおのタタキ和タリアン風by 渥美まゆ美
10分

(2014-09-15)

主菜
かつおのタタキをたっぷりの野菜と一緒にマリネ。ビタミンミネラルたっぷり補給。

魚介のおかずかつおパプリカきゅうり玉ねぎにんにく記念日ヘルシーおもてなし夏バテスタミナ

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