「たたききゅうり」のレシピ172 件

二階堂まなみ

辛さはお好みで調整してください＾＾もちろんラー油抜きも美味しい！たたききゅうりはランダムに割れたところに味が入っていくのが美味しさの秘密。暑い時期におすすめです。

鈴木美鈴

ぽりぽり食感のきゅうりにさっぱりとした塩だれが良く合い、副菜おかずにはもちろんお酒のおつまみにもおすすめです。

mikana

焼肉屋さんや居酒屋さんにありそうな、きゅうりのサラダ🥒にんにくと粗挽き黒こしょうが効いたお酒にもピッタリのサラダです😋👍

ayaka

レンジで作るしっとり蒸し鶏と、たたききゅうりを合わせた簡単副菜です。コクのあるごまだれにポン酢のさっぱり感をプラスし、暑い日でも食べやすい味わいに。火を使わずに作れるので、あと一品ほしい日や作り置きにもおすすめです。

みみこ

コチュジャンのほどよい辛さと中華だしの旨み、ごま油の香ばしさ、にんにくの風味が加わり、やみつきになる味わい🤤たたいたきゅうりは表面に凹凸ができるため、旨だれがしっかり絡むのもポイントです🌟シャキッとした食感も心地よく、ついつい箸が止まらなくなります🥢辛さは控えめなので食べやすく、副菜としてはもちろん、お酒のおつまみや焼肉のお供にもぴったりです👩‍🍳ぜひお試しください😋💗

お天気ママ

きゅうりを叩かず、ひねって割いて作る叩ききゅうりのごまみそあえです。すりごまと味噌のコクがきゅうりに絡み、あと一品ほしい時にも手軽に作れます。

京(みさと)

ポリポリきゅうりと甘辛い味噌だれが相性抜群♩胡麻油の香りが食欲をそそります！辛さは後からラー油の量で調整できるのでお子さまにもおすすめです◎包丁いらずで簡単にできるので、忙しい日の副菜にも大活躍！ぜひお試しください！

お天気ママ

手で割いたきゅうりに、コチュジャンの辛味とごま油のコクを絡めた、簡単なピリ辛あえです。焼き海苔の香りと旨味が加わり、あとを引くおいしさ。ごはんのおかずにはもちろん、お酒のおつまみにもおすすめです。

鈴木美鈴

ピリッとくる辛さが食欲をそそり、ポリポリとみずみずしく暑い時期にはとても食べやすい副菜おかず。きゅうりの消費にも大変お役立ていただけます。

旦那飯 Nene

たたききゅうりにツナ×塩こんぶ王道の組み合わせで､さっぱりおいしい..!✨️ツナと塩こんぶのうまみがしっかり絡んで､きゅうり無限に食べられます😳✨️笑おうちにあるもので､おつかれな日にも作りやすいスピード副菜です🥒´-

旦那飯 Nene

袋の中で完成!きゅうりを叩いて和えるだけ✨️サバ缶の味噌だれと鶏ガラでやみつき♡油不使用でもしゃくしゃくとまらぬおいしさ..!きゅうりとお酢でさっぱり☺️作り置きやおつまみにもおすすめです◎

お天気ママ

余った焼きそばソースが大活躍！きゅうりを手で割いてソースと和えるだけで、スパイシーな風味がクセになるやみつき副菜があっという間に完成します。

お天気ママ

叩ききゅうりのカリカリ感と塩昆布の旨味と塩味がよく合います。

夢

簡単なのに止まらないやみつきの美味しさ！これを一口食べた旦那氏が「うまっ！」と、珍しく生の野菜にうまっと言ってくれて嬉しかったです😂梅干しときゅうりが合うのは言わずもがなですが、そこにツナ缶を入れることによりボリュームアップ！　まな板・包丁要らずで手軽にできるのでぜひ作ってみてください。

かめきちパパ

きゅうりと麺棒などで叩いて手で裂いてごま油ベースのタレに絡めていただきますさっぱりと食べれて夏の食卓にあると嬉しい副菜になりますよ手で裂くことによってタレの絡みが良いですよ

mikana

ポリポリ手が止まらない、超絶美味しい！韓国風のやみつきサラダ♪♪

京(みさと)

ポリポリやみつき♩調味料4つだけのお手軽きゅうりレシピです！胡麻油やにんにくの香りが食欲をそそります！きゅうり1つでできて、まな板や包丁いらずで洗い物が少ないのも嬉しいポイント♩手軽に済ませたいときの副菜やおつまみにもおすすめです！

鈴木美鈴

ぽりぽりとした食感のきゅうりと絶妙なねぎ塩だれが合わさり、やみつきになるおいしさ！！きゅうりの消費にもおすすめです。

まいのごはん。

我が家のきゅうりの定番といえば⁣これっ❣️⁣⁣子どもたちが大好きなきゅうりのおかず🥒⁣⁣3年前に作ったこのレシピですが⁣さらにおいしく改良してみました😊⁣⁣良かったらぜひ作ってみてね♡♡⁣

菅智香

メイン食材ひとつで作れる、簡単レシピです。薄味ですが、ラー油の辛さが効いたひと品ですよ。

京(みさと)

ポリポリやみつき♩胡麻油やにんにくが香る旨辛ダレとみずみずしいきゅうりが相性抜群です！きゅうり1つでできて、まな板や包丁いらずで洗い物が少ないのも嬉しいポイント♩手軽に済ませたいときの副菜やおつまみにおすすめです！

kayocooking

わさびがいい仕事すると思います。

Keiko

パパッと2分副菜🥒 これはありそうでなかったレシピかも🤗 粉チーズと鶏がらの素のコクをごま油がしっかり引き立てます🥰 麺棒でたたいてパパッと一品!! きゅうりは食物繊維が豊富で低カロリー！腸活にもおすすめ✨おつまみやご飯のお供にどうぞ👍✨

くみ

大和芋って、美味しいんですけど、おろしにくくて使うの億劫になりませんか？私は、おろすのが面倒だなー、と思っていたら、冷蔵庫で2週間も眠らせてしまいました🥺消費のため、きゅうりと合わせて、めちゃくちゃ簡単な副菜にしてみました。作り方は、ほんとに簡単‼︎ すべての材料をポリ袋に入れて、麺棒で叩くだけです。わかめも一緒に戻してしまうズボラレシピ‼︎わかめを戻すために時間を置くので、ガーリックが全体に染み渡り、美味しく仕上がります。よろしかったら、お試しくださいね。

菅智香

きゅうりにみそのコクと旨味、豆板醤で辛さをプラスしましょう。おつまみにぴったりの味わいになりますよ。

低空飛行キッチン（調理師免許）

きゅうりが安くなると大量に作り置きしている我が家の定番レシピ🥒ネギとごま油の香りが食欲をそそり、ポリポリいくらでも食べられちゃいます🤤レモンで後味さっぱりなので夏バテ気味の時にもオススメですよ🫶

mikana

すりごまたっぷりの味噌だれで和えた、きゅうりサラダ♪♪1人でかかえて食べたいくらい美味しい、サラダです。

脱サラ料理家ふらお

わさびのツンとくる辛みがアクセントになり、夕飯の一品としはもちろん、晩酌のお供としても活躍するメニューです。きゅうりを「切る」のではなく「叩いて砕く」ことで、調味液がより染みやすくなり、時短で調理を完了することができます。野菜をもりもりと食べられて、手軽に食物繊維もとれるのが嬉しいレシピ。腸活中の方も、ぜひお試しくださいね！

tatsu

あと1品に迷ったらコレ！たたいてヒビを入れるひと手間で、味がぐんと染み込む。忙しい日の「あと1品」にぴったりなスピード副菜です。〔ジャンル〕朝鮮〔適した季節〕全季節〔柔らかさ〕普通

三浦あづさ

おつまみやご飯のお供に、、、もう一品ほしいときにとても重宝する副菜おかずです。包丁も使わないので、かんたん楽ちん！作り置きにもおすすめですよ。