「たたききゅうり」のレシピ137 件

RINATY（りなてぃ）

さっと作れる1品です♪にんにくとごま油が香ってパクパクと食べれます。おつまみやお通しとしてどうぞ☆

ともきーた (伊藤 智子)

ピリ辛おつまみ♪箸が止まりませーん♡

あーぴん（道添明子）

★ポリ袋で簡単に揉むだけ！！お酢も効いて10分から食べられます。★翌日は色が悪くなりますが、味がしみしみで美味しくなります。★箸休めにもお酒のおつまみにも^_^

ともきーた (伊藤 智子)

きゅうりで箸休め的なものを作りたくて考えました♪生姜がきいて、ごま油の風味もよく、さっぱり美味しい❣️箸がとまりませーん♡

まこりんとペン子

きゅうりとお茶漬けの素であっという間に出来るやみつき1品♪作り方は超簡単！きゅうりを切ってビニール袋に入れてめん棒で叩いたらお茶漬けの素と塩昆布、わさびを入れるだけ！あっという間に出来るのに、これが侮れない美味しさ♡ピリッとわさびが後引く旨さ！バタバタで帰ってきた時にもあっという間に作れるやみつききゅうり♪おつまみやあと1品にどうぞ♡

松山絵美

バーベキューや持ち寄りパーティーに持っていくと良い箸休めになりますよ^ ^調味料一律大さじ1強で簡単です♡薬膳効果☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に

松山絵美

味付けは全部小さじ2！！やみつき！止まらない！ピリ辛きゅうりです♡ポリ袋で揉み混ぜて30分置いたら出来ちゃいます^ ^おつまみに最高ですよ！薬膳効果☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に

Ｙｕｕ

一正蒲鉾さんの香ばし生ちくわときゅうりを使ったやみつき副菜♡作り方は、めちゃめちゃ簡単で、手でちぎったちくわと叩いて割ったきゅうりを、ピリ辛の香味だれに漬け込むだけ♪たったこれだけだけど、きゅうりにはちくわの旨味がしみしみ！また、さっぱり香味だれで後味さっぱり！まさに、これから暑くなる季節に最適です♪ とっても簡単で、包丁不要！＆ポリ袋でラクラクできちゃうんで、機会がありましたら、ぜひ〜♡

ヤミー

生のきゅうりを使うよりも「きゅうり酢トック」ならたっぷりのせても水っぽくならず、美味しくいただけますよ♪「きゅうり酢トック」についてはこちら→https://oceans-nadia.com/user/10022/article/2275

松山絵美

洋風浅漬けの様なサラダです！薬膳効果☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に☆まぐろ(ツナ)...血行増進に、血液サラサラ効果。コレステロールを下げる。動脈硬化予防に

まこりんとペン子

梅干しときゅうりで作るやみつききゅうり第2弾です♪作り方は簡単！きゅうりを切ってから叩いて梅干しと調味料、かつお節、胡麻と合わせるだけ！本当に簡単なのにお箸が止まらなくなる美味しさ♡こちらは梅干しが苦手な上の子が美味しいなと気に入ってポリポリ完食！かつお節の旨味が梅とピッタリ♪きゅうりが美味しくてやみつきになりますよ(笑)きゅうり美味しく召し上がれ♪

松山絵美

たたききゅうりと鯖缶、クルミのクセになる冷え冷え和え麺です^ ^薬膳効果○きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に○鯖...イライラ解消に、脳の活性化に、胃を元気に、血の巡りの改善に○くるみ…肌の老化、脳の老化防止に、滋養強壮に、慢性の咳や喘息に

玉田　悦子

材料は２つ。とにかく簡単なたたききゅうり。食卓にもう1品欲しい時に絶対に助かります。お子様と作るのも楽しいです！

Ｙｕｕ

きゅうりをポリ袋に入れて麺棒でガンガン叩きあとは、手でちぎってポン酢＋鶏ガラ＋ごま油＋ごまで和えるだけ。包丁いらずでできる上ポリ袋1枚あれば出来上がるので洗い物も減ってラクラクです♪ちなみに、味付けはさっぱり塩味。箸休めにも最適ですので機会がありましたらぜひぜひ、お試しくださいね( ´艸｀)

Ｙｕｕ

きゅうりを麺棒でたたいて細かくしあとは、塩昆布＋ポン酢＋砂糖＋ごま油＋ごま＋しょうがで和えるだけ。ただただ、たたいて和えるだけととーっても簡単だけどポリポリポリポリ止まらない！！塩昆布だけで和えるのもいいけれどこうやってポン酢をプラスするとあと味がサッパリするのでオススメ♪特に、暑い時期は身体が喜びますよ〜( ´艸｀)

栁川かおり

ポリポリっと、ついつい手が出るおつまみきゅうり。やみつきな味です＾＾

シニア野菜ソムリエ立原瑞穂

夏にぴったり♪ナンプラーの香りときゅうりのパリッとしたジューシーさで、たっぷりと食べられます♪夏の暑さ対策にも◎な節電レシピです♪