「たこ」のレシピ999 件

るなナース

茹でタコ、カッテージチーズを使うことでクリーミーなのに低脂質高タンパクな仕上がりになります。ダイエット中の作り置きにおすすめです！

ゆみ

ようやく秋らしい日も増えてきたので、ほんのり火の入った温かいカルパッチョを作ってみました。タコはもちろんですが、少しクタッとして味が馴染んだセロリも絶品ですよ！白ワインとぜひどうぞ！

キッチン島在住 Kurumi

ハロウィンにぴったりなブラックたこ焼きレシピできました。味は完全にイタリアン。たこ焼き味ではありません☺️パスタ用のイカスミソースは味が出来上がっていてイカスミの旨みが感じられるように作られているので味がおかしくなることはありません。ハロウィンやタコパの変わり種としてぜひ！

かめきちパパ

長芋をすりおろしたものが余っていたので卵と混ぜ合わせてフライパンで焼きましたタコのブツ切りを入れて明石焼き風な感じで仕上げました

幸村亜美

アーユルヴェーダでは酸味は消化力を促す作用があると考えています。また、MAILLE 種入りマスタードの苦味はカファ疾患の身体の重みや怠さ、停滞するものを排出する作用が期待できますが、ヴァータ・ピッタの症状が強く出ている方はマスタードの分量を少し控えめにするか、摂取量を調整しましょう。

studio luce

MAILLE 種入りマスタードが入ったドレッシングは、程よい酸味とマスタードの風味が効いてとても爽やかなお味。セロリやきゅうり、たこと合わせれば、簡単なのにデパ地下デリ風の仕上りになります。

川端寿美香

わが家のたこは明石たこ。タウリン豊富で、疲労回復に役立ちます。たこの種入りマスタードマリネは定番の一品。器を変えると、おもてなし料理に。メインはたことアボカド。アボカドはビタミンB、E、そして良質なオレイン酸やリノール酸を含み、美と健康にも優れた食材です。それらを引き立たせるのは、酸味とうま味のバランスがちょうどよい「MAILLE 種入りマスタード」が全てを包み込んでくれます。

富岡清美

ポルトガル料理の「ポルボ・ア・ラガレイロ（タコのラガレイロ風）」を作りやすいようにアレンジ、ボイルだこを使い、オーブントースターで焼きました。じゃがいもはレンジで下茹でして、そのあとはオーブントースターに入れるだけ。火を使わずに簡単にワインにあう一品の完成です。器はポルトガルの食器、COSTA NOVAのMADEIRAシリーズのスープ＆パスタプレート。２種類の釉薬により生まれる美しい発色とグラデーション、ガラス質の透明感のある質感が特徴的で、釉薬により一点ずつ器の表情が違うのも魅力です。温もりのある色合いで、和のテイストにも合わせやすく、食洗機、電子レンジ使用可なのも嬉しいポイントです。

細木ケイ

種入りマスタードのピリリとしたアクセントがくせになる、おもてなしやお酒のお供にぴったりの一品です！切って混ぜるだけでとっても簡単なので、失敗なし◎薬味系が苦手な方は、みょうがや青じそを入れなくても美味しくできますよ♡

四万十みやちゃん（宮崎香予）

今回は、白だしで簡単にできる！タコと油揚げのこくうま炊き込みご飯をご紹介します♪白だしがタコの旨味ととってもよく合いパクパクとご飯がすすみます～♪とっても美味しいのでよかったらお試しくださいね♪

松山絵美

塩昆布の旨味とぽん酢の酸味、わさびの風味が最高です♪おつまみにも最高です＾＾薬膳効果☆タコ...高血圧に、血栓予防に、足腰の老化に。☆アボカド...肝機能の改善、コレステロールの抑制に。☆わさび...食欲を増進し消化を促す、ストレスや気分の落ち込みの解消に、解毒作用、殺菌作用、抗炎症作用☆昆布...便秘に、浮腫みに、ガン予防に、高血圧に

ゆみ

材料は3つだけ！なのにパセリを散らせば華やかになっておもてなしにもぴったり！タコは下処理がいらないので、忙しいときにもパパっとできます。

かめきちパパ

まだまだ値段が落ち着かない「タコ」ですね本当はタコだけで作りたかったんですがちょっと値段がね、なのでこんにゃくでかさ増ししましたけれど、こんにゃくも美味しんですよねぇけっこうしっかりと煮込んでるのでお時間少々かかります

中井かな

レンチンして混ぜるだけの簡単副菜！「キユーピー　Italiante バジルソース」を使えば、誰でもデパ地下風お惣菜が作れる♪彩り鮮やかなのでおもてなしにも。

misa

ワインのお供にぴったりなバジル風味のたこのフリットです。味付けは衣に「キユーピー　Italiante バジルソース」を加えるだけ！爽やかなバジルの香りとたこの旨みが相性抜群です。きりっと冷やした白ワインと一緒にどうぞ☺

ゆみ

まだまだ残暑が厳しいので、レモンを効かせて彩も鮮やかなセビーチェを作りました。白ワインやビール、日本酒でも合いそうです！

ゆうき

爽快な辛さが際立つ、サルサソースをタコにかけた、さっぱりおつまみ！玉ねぎとトマトを入れて、野菜もたっぷり摂れ、レモン汁の酸味と、ハラペーニョのスパイシーがクセになり、食が進みます♪冷たい白ワイン片手に、止まらない！

松山絵美

和えるだけで簡単！！あと一品、おつまみにおすすめです＾＾薬膳効果☆サーモン…お腹の冷えに、疲労回復に、浮腫みに、血行改善に、また、サーモンに含まれるアスタキサンチンが美肌に効果的。☆タコ...高血圧に、血栓予防に、足腰の老化に。☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に

Fumi

火を使わず簡単に作れるおしゃれな1品です。ワインとの相性もばっちり！

SHIHO(檜鶴　志帆)

具材を切ってマリネ液と絡めるだけ！お酢とレモンでさっぱり爽やか♪ガーリック入りのやみつきマリネです。見た目も華やかでおしゃれなのでおもてなしやパーティーにもピッタリですよ(^^)

ゆうき

火を使わずできる、時短おつまみです♪切って、さっと和えたら完成。5分かからずできちゃいます！タコの弾力と、なめらかアボカドの食感の調和がクセになり、お酒も進む♪わさびや、ポン酢。市販品で手軽に簡単！

富岡清美

夏の疲れを感じる今、召し上がって頂きたいタコと夏野菜のマリネ。レモンと梅干し、ワインビネガーの酸味が暑い日にぴったり。小さく切った野菜の食感も楽しめます。○タコ…疲労回復○きゅうり…体の火照りを抑える、むくみ解消○トマト…高い抗酸化作用、美肌、生活習慣病の予防○パプリカ…抗酸化作用○レモン…抗酸化作用、美肌、免疫力アップ、疲労回復、香りに鎮静効果○梅干し…疲労回復使った食材には、それぞれこのような効果が期待できるとされています。夏の疲れを癒すマリネ、是非作ってみてくださいね！

うさまる

たこ焼きってみなさんお好きですか？でも、器具を出すのも面倒だし具材を作るのもなかなか手間かかりますよね…そういう時は、ライスペーパーでサクッと作ってみませんか？ノンオイルでできて、しかもびっくりするほどたこ焼き！タコが苦手なお子さんはウインナー入りも大好評です。

すずめ

コチュジャンで味付けした旨辛な和え物です。きゅうりを蛇腹切りにしているので、味がよく馴染みます。パパっと作業時間5分で作れるので、もう一品ほしい時のおかずやお酒のあてにピッタリです。

emyo

『キユーピー　Italiante バジルソース』を使って作る簡単１品。バジルと粉チーズの旨みが詰まったソースに、ホクホクのじゃがいもとプリッとしたタコが相性抜群！これ１本で簡単に味が決まり、ビストロみたいなお洒落な味が楽しめます♪ワインのおつまみやおもてなしにもピッタリですよ◎仕上げにお好みで粉チーズやブラックペッパーをふって美味しいです。

菅智香

切って和えるだけの簡単レシピです。シンプルな味付けですが、とてもおいしい！何度も作りたくなる味わいです。

ガンガン

サラダに！まめに季節のバジルとトマト、たこを合わせたワインに合うおつまみです。キンキンに冷えた白ワインと合わせてください◎

るみ

切って和えるだけのお手軽副菜です。ピリ辛キムチ、まろやかアボカド、たこの食感を合わせて簡単なおつまみにもなる1品に！

松山絵美

にんにくと生姜のパンチを効かせてあと引く美味しさです。おつまみに最高ですよ＾＾薬膳効果☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に☆タコ...高血圧に、血栓予防に、足腰の老化に。☆生姜...風邪の初期症状に、食欲不振に、浮腫みに。新陳代謝を高めて体を温めます。☆にんにく...風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に☆白ごま…肺や皮膚の乾燥に、便秘に、体の余分な熱を取る

築山紀子

Italiante バジルソースをスープに使用して、タコと合わせた華やかな1品。工程はとても簡単で、ソースのおかげでいつもと違ったスープに。見た目も美しい、おもてなしにもぴったりです。