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サバに関するレシピ 1,755品 22ページ

サバに関するレシピ1,755品。プロの料理家が提案するおいしいサバのレシピをぜひお試しください。

さばとワカメとコーンのナムル＼火も包丁も使わない／by maina (米山真衣)
5分

(2023-01-24)

副菜
＼火も包丁も使わない／防災食にもピッタリな一品です★さばの味噌煮缶を使うことで調味料も最小限に！5分で出来るヘルシーで体...

作り置き時短・簡単包丁不要コーンわかめ魚さばナムル

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たっぷり野菜と鯖のグラタン【鯖味噌缶使用】by ここえみ
15分

(2023-01-23)

主菜
鯖の味噌煮缶を丸ごと使った、旨味たっぷりのグラタンです。汁ごと使うので鯖の栄養も余すことなく摂れ、野菜とともに食べ応えも...

ブロッコリーワインに合うビールに合う洋風野菜たっぷり魚さば缶グラタン

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【トマトジュースで絶品まろやか！】サバのトマトソース煮込みby 細木ケイ
20分

(2023-01-22)

主菜
トマト缶の酸味が苦手な方にぜひおすすめしたい、トマトジュースを使った簡単レシピです！トマト缶の酸味を消すには、お砂糖を加...

洋風トマトジューストマト煮魚さば

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【サバ缶と玉ねぎの味噌マヨグラタン】#ホワイトソースいらずby つくあや（Aya）
15分

(2023-01-22)

主菜
鯖缶でできる味噌マヨグラタンを作りました。ホワイトソースは不使用ですが、とろけるチーズがサバ缶の旨味と味噌の濃厚さにぴっ...

さば缶玉ねぎ時短・簡単グラタン

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簡単に味が決まる！サバ缶でお手軽キンパby さゆ┊管理栄養士のやさしいごはん
30分

(2023-01-19)

主食
節約の定番、さば缶を使った簡単レシピです。鯖の濃厚な旨み・卵と野菜の甘さが一度に楽しめます！鯖缶は骨ごと食べることができ...

お弁当パーティー節分時短・簡単韓国魚さば缶キンパ

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野菜たっぷりサバそぼろby もも
10分

(2023-01-11)

主菜
・鯖缶を使うことで、とっても簡単に作ることができます。・鯖缶は骨ごと食べられるため、カルシウムが豊富！！DHAやEPAなどの良質な魚の脂があり、血液サラサラ効果が期待でき健康維持にも効...

ご飯が進む和風野菜たっぷり魚さば缶そぼろ

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【簡単♪サバの味噌煮】ジューシーなサバ×濃厚味噌が相性抜群♪by ゆり子
15分

(2023-01-01)

主菜
「サバの味噌煮」はごはんがすすむ和食の定番メニュー。鍋に煮汁を入れて煮込むだけの簡単レシピなので、疲れている日でも手軽に...

和風時短・簡単基本・定番和食魚さばさばの味噌煮さばの味噌煮

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焼きさばフレークby ちおり
10分

(2022-12-27)

主菜
塩さばフレークは我が家の定番ご飯のお供です。甘酢で味付けした塩さばは、クセがなく、ほどよい酸味で食べやすいのでご飯にぴったり！ほんのりごま油の香りが食欲を刺激します。ご飯は三菱電機の本...

和風冷凍保存作り置きご飯が進む魚さば

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【サバ缶みぞれ煮】簡単おかず◎おつまみにも◎by みいこ
10分

(2022-12-19)

主菜
骨ごと食べられて、下処理もせずに美味しく食べられるサバ缶レシピです！時短簡単でできるのでおすすめです。ダイエット中にも◎...

和風節約時短・簡単さば缶大根魚みぞれ煮

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【さばのカレーマヨ竜田】旦那が喜ぶお魚レシピ♡下味冷凍OK◎by RINATY（りなてぃ）
10分

(2022-12-17)

主菜
ご飯との相性抜群なお魚おかず🐟♡お魚があまり好きじゃない方にも食べてもらいたいさばの竜田揚げです♪カレー風味で食欲をそそ...

時短・簡単揚げ焼き下味冷凍和風カレー粉魚さば竜田揚げ

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片栗粉を付けて揚げるだけ！サバ缶で簡単竜田揚げ！！by 筒井ちゃん
10分

(2022-12-16)

主菜
安売りしてるのを見つけて「買わなければ！！」と、いくつか買いだめするものの気がつくと月日が流れて戸棚の奥底においやられて...

食材ひとつ和風時短・簡単魚さば缶竜田揚げ

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レンジで簡単！煮込まない『サバ缶トマトカレー』by Akka（あっか）
15分

(2022-12-15)

主食
耐熱容器に次々と具材を入れ、電子レンジで加熱するだけであっという間にカレーのできあがり♪お鍋で煮込まななくてもおいしいカ...

カレーカレー火を使わないお昼ごはん魚さば缶電子レンジトマトカレー

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お揚げのさばしそチーズ巻き巻き♡チーズトロリン一口おつまみby ともきーた (伊藤智子)
10分

(2022-12-10)

副菜
火は一切使いません！具を油揚げでクルクル包んでトースターで焼くだけ～超簡単♡さば缶でお手軽に！めっちゃいいおつまみになり...

和風トースター節約ヘルシー大葉チーズおつまみ

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サバ縄文干しとカマンベールチーズとバジルの春巻きby 高橋はるな
25分

(2022-12-09)

主菜
うま味たっぷりでくさみのない「サバ縄文干し」を使った春巻き。カマンベールチーズとバジルの意外な組み合わせが白ワインに合い...

カマンベールチーズ干物ワインに合うおつまみ魚さば春巻き

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サバのみりん焼き　フライパンで簡単by だんどり
10分

(2022-12-09)

主食
みりん干し風にみりん焼き。風味がいいのでそのまま召し上がれます。

食材ひとつ和風みりん魚さば

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冬の定番にしたい★鯖缶でほっこり味噌豆乳パスタ★by 平川ちあき/chiaki3
20分

(2022-12-08)

主食
◉１２月になり急に寒くなりましたね。・パスタも冬に味わいたくなる味噌味で作ってみました。・ストックしていた味噌煮の鯖缶と...

さば缶魚お昼ごはん和風和風パスタ

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レンジで！さば缶と小松菜のキムチチゲ風【美容】【健康】by 河埜玲子
15分

(2022-12-03)

汁物
材料を全てボウルに入れて、レンジでチンするだけなので手間いらず！小松菜は抗酸化ビタミン、カルシウム、鉄分など女性の美容と...

時短・簡単ワンボウル電子レンジキムチキムチ小松菜魚さば缶

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ゴマだれでらくウマ！白菜と水菜の鯖缶サラダ　by 二階堂まなみ
10分

(2022-11-29)

副菜
成長期の子供に摂らせたいDHA・EPAがたっぷり！しゃぶしゃぶのゴマだれ活用レシピ。切って混ぜるだけで簡単に作れます。く...

和風和え物和え物水菜白菜魚さば缶サラダ

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丸ごとサバ缶の即席野菜つけもの豆乳サッパリ麺by Rune吉村ルネ
10分

(2022-11-29)

主食
スライサーで切る、混ぜたら絞るだけで、簡単に作れる美味しい麺レシピです。豆乳と酢を使っているので、まるで台湾の屋台の朝食...

さっぱり夏野菜なすきゅうりさば缶

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サバ缶で簡単ペペロンチーノby ほっとぷれ子
15分

(2022-11-26)

主食
自宅で簡単ペペロンチーノ！15分で出来るから忙しい日にピッタリ✨ホットプート一つで簡単にできちゃいます👆サバ缶の旨味を生...

時短・簡単洋風お昼ごはんホットプレート魚さば缶スパゲッティスパゲッティペペロンチーノ

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