「トマトジュース」のレシピ192 品

築山紀子

世界最小パスタのクスクス。熱湯で数分で戻すことが定番ですが、水分があれば戻るので、トマトジュースに漬けておくだけでも食べることができます。火もレンジも使わない、主食代わりになるサラダです。

ひろさんきっちん♪

おかずに困った、買い物してない時でも作れる豚ひき肉のピザ風煮込みです。このレシピは肉、野菜はなんでもokです。今回は豚ひき肉と玉ねぎでしたが、鶏肉とキャベツ、小松菜などいろいろ変更できます。レシピを覚えるのではなく、方法を知っていただくことで料理が楽になっちゃいます！慣れちゃえば15分もかからず作れるので、お試しいただけたら嬉しいです♪

ようこ

いつものミートソースにカレーの風味が加わり、作り置きにもぴったりなソースです。こちらのミートソースを使ってミートスパゲッティ、ホットドッグ、オムライスなど色々な料理に展開して使うことができます。

TAKAKO

ふわとろ卵ののった巻かないオムライスです♪ケチャップライスは炊飯器におまかせ！トマトジュースで炊くから塩分も控えられるのがうれしい♪まとめて炊いて小分けにラップしておけばいつでも簡単にオムライスが作れます。ぜひお試しくださいね♡

春歩(はるほ)

オートミールを活用して簡単トマトリゾットを作りました♪1人分なのでおひとり様ランチにも！ヘルシーで腹持ちもいいので罪悪感なく食べられます。ベーコンを入れてもおいしそう！

ひろこ

子供に食べさせたい青魚！子供の大好きなパスタとトマトと組み合わせたら大成功でした！フライパンひとつで手軽に、洗い物も少なく♪缶詰だと骨も気にならずに食べさせられてとても助かります。トマト缶と同じように使えて、かつコストパフォーマンスに優れたトマトジュースを使っています。

ゆへパスタ

今SNSで話題沸騰中の「暗殺者のパスタ」いろいろな作り方が話題になっていますが、この作り方、トマトジュースでできて、使う切りを気にしなくていいいのでおすすめです！

AYAO

トマトジュースで作る、大豆入りのミネストローネ。大豆を入れることで、食べ応えある煮込みスープに。煮込む野菜は、季節の野菜でお好きなものにチェンジできるので、季節を通して楽しめますよ。

ぺんぎん@腹ペコ彼が喜ぶレシピ

肉も野菜もさらにビタミンCもしっかり取れちゃう！この時期大事な風邪予防な一皿をお届けします！

細木ケイ

トマト缶の酸味が苦手な方にぜひおすすめしたい、トマトジュースを使った簡単レシピです！トマト缶の酸味を消すには、お砂糖を加えてしっかり煮込む必要があると言われていますが、トマトジュースを使えば酸味を抑えられて、簡単にまろやかトロ〜リなトマトソースが出来てしまいます♡味噌煮や塩焼きなど和風メニューに偏りがちな「サバ」で簡単おうちイタリアンを！ぜひバケットやワインと合わせてお楽しみください。ごはんにもよく合いますよ〜★栄養のポイント★トマトには抗酸化作用があるといわれるリコピンがたっぷり！生トマトもいいですが寒い冬にはジュースを使ったあったかレシピがおすすめです♪

ひろこ

子供も大人も大好きなハンバーグ！手作りすればコスパも栄養も◎！ただ洗い物や作る工程も何かと多い。。そんなハードルをすべて取り除いてもポイントを抑えたら最高に美味しいハンバーグが作れます！！ぜひお試し頂きたいです♡

むっちん（横田睦美）

人気のトマト鍋とキムチ鍋を一度に楽しめる、スペシャルな鍋レシピです。トマトジュースを使うことでクセがなく、濃厚なトマトスープにしています。肉団子には新あさひ豆腐を加えてふわふわ、ヘルシーに。スープはどんな食材とも相性がいいので、具材はお好みでどうぞ。シメはごはん、パスタ、うどんなど、いろいろとアレンジして楽しんでくださいね。

曽布川優子

トマトジュースを使って、簡単にできて、やみつきになるおいしさのパンスープをご紹介します。にんにくがたっぷり効いていて、寒い日には体がぽかぽか、風邪引きさんも元気になるスープです。

はな

インスタグラムで200万回再生されたわが家のおうちカレー。よりシンプルにリニューアルした決定版レシピがこちら。このカレーは食べたみんなが大絶賛してくれるレシピで、家族はもちろん、息子のお友達がお泊りに来てくれたときも「明日の朝もこのカレー食べれますか？」って聞いてくれたり、食べたみんなが「美味しいーーー！」と言ってくれるおすすめの一品。子供の頃市販のルーで作るおうちカレーがあまり好きではなく「おうちで絶品のカレーを作れるようになりたい！」という目標があり何度も何度も試作をして辿り着いたお気に入りのレシピです。あっと驚くカレーに仕上がるので、ぜひ一度作ってみていただけると嬉しいです！

ひろさんきっちん♪

今話題のロゼパスタをしらたきで作ってみました。コチュジャンの甘辛い味がクセになる美味しいレシピです。本場ではチーズ、生クリームを使うのですが牛乳を使うことでカロリーを大幅カット！しらたきをパスタの代わりに食べる方法は、僕が5kg落とした時によく食べていた方法なんです♪

ゆへパスタ

蟹缶を使っておうちでちょっぴり贅沢気分！蟹缶の旨味がソースに伝わり、とても美味しいパスタです。ぜひ、おうちでプチリッチ体験を！

吉村ルネ

電子レンジでミネステローネやスープを良く作るのですが、あまりにも簡単に作れ、とっても美味しいので、電子レンジを使って黒豆を入れたチリコンカンを作ってみました。食べた人は鍋で作ったと思うみたいです。期待通り、美味しい黒豆のホクホク感の食感も損なうことなく、美味しく完成しました！焼いたバゲッドにのせてピザ風にしてみたり、トルテーヤチップスのトッピングにも最高です。ビールや発泡酒にも良く合います。

村越仁美

・市販の冷凍おかずを使ってお手軽アレンジ。・メイン食材は、3つで作れるシンプルレシピ・市販の冷凍つくねで時短かつ豪華にボリュームUP。・トマトジュースで更にお手軽に作れます。

のりP (noripetit)

カップの中で完結！混ぜるだけ〜♪＼1分で完成／・忙しい朝ごはんに・夏休みのランチに・やる気のない日の晩ごはんの汁物にオススメです！冷たくてさっぱり〜♪ゴクゴク飲める♡

築山紀子

2歳の息子が好きなトマトジュース。そのままでも美味しいのですが、甘酒を入れて甘味のあるゼリーにすると、ちょっと嬉しいデザートやおやつになります。

細木ケイ

食べすぎてしまった翌日や夜遅くなってしまった時などにも！ダイエット中でも罪悪感なく食べられる、ローカロリーのなんちゃって冷麺です。トマトジュースのスープがダシの効いたスッキリした味わいでクセになります！卵やカニカマなどのタンパク質と合わせて、健康面も意識！上手に取り入れたいレシピです♪★栄養のポイント白菜キムチは乳酸菌やビタミンなどが豊富にふくまれ、腸内環境の改善にも役立つ食品。発酵するとビタミンB群が多くなると言われています。

河埜 玲子

ピーマンは丸ごと煮ると、甘みが出て苦みが感じにくくなります。柔らかいピーマンとコクのあるトマトスープで、少ない材料で作れるのにとっても美味しいです。低カロリーなので、ダイエット中の人にもおすすめです。

ぐっキング

暑い日にぴったりな、火を使わない混ぜるだけの簡単冷製スープです♪⭐︎トマトは〇〇を解消してくれる？！トマトにはむくみ解消に役立つカリウムが多く含まれています。食塩を摂り過ぎると、身体は水分をため込んでしまいむくみの原因となりますが、カリウムは摂り過ぎたナトリウムを排出してくれるため、むくみの解消を助けてくれるんです＾＾♪

築山紀子

湿気の多い暑い日に食べたい冷製パスタ。大根おろしとトマトジュースでソースにしました。大根おろしのさっぱり感と、トマトの旨味、オリーブオイルでシンプルな味わいが美味しいです。

あや

濃いめに煮出しただし合わせとトマトジュースを使うことで複雑なうま味を手軽に🍅ホットプレートで作ればパーティーにもぴったりです♫

管理栄養士☘️maicook

『いつものお味噌汁に飽きたらコレ！』ゴロゴロのじゃがいも・なす・ピーマン、そしてトマトジュースで元気♪【栄養素一覧】　↓↓腸活：じゃがいもの食物繊維とオリゴ糖抗酸化ビタミン：じゃがいものC・ピーマンのビタミンC・トマトジュースのリコピンなど

*えみ*

トマトをたっぷり使ったこれからの時期に食べたいベーコンの入りラタトゥイユ♩白ワインの代わりに、「マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん 」を使ってまろやかさと優しい甘さが特徴のご飯にも合うラタトゥイユです。こどもでもお砂糖やケチャップを足さずに十分甘さがあり美味しいです♩ご飯以外にももちろんパンやパスタにも◎お肉やお魚、オムレツのソースや、カレー粉を加えてカレー風にしても美味しい♩作り置きしておくとアレンジ豊富で便利です☆

ひろさんきっちん♪

玉ねぎが高くてカレーが作れない時は、キーマカレーを作りましょう♪豚ひき肉の濃厚な旨味で物足りなさは全くなし！です。野菜はじっくりと蒸し焼きすると旨味たっぷりの出汁になるので、おすすめの調理方法です。玉ねぎの美味しさは「にんにくとみりん」で代用できます。他の玉ねぎを使う料理でも応用が効きますので、お試しください♪

奥山 まり

　【調味料はシンプル！しっかり味だけどあと味さっぱり☆漬け込み不要でもやわらかジューシーなひと品です。】照りってりな見た目は冷めても温め直しても変わらないのでお留守番ご飯や、日中時間のある時に仕上げて夜ご飯にもおすすめです(^ ^)ピリ辛好きさんには、コショーやタバスコをプラスしておつまみにもおすすめです。

AYAO

トマトジュースでお米を炊くことで、しっかりとお米に味染みし、ケチャップの量を抑えることができます。フライパンでご飯とケチャップを混ぜたりするよりも簡単です。