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「野菜たっぷり」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2024/03/15
25分
主菜台湾赴任時代、よくレストランで食べたものです。名前はむずかしそうですが、実は簡単。家族の大好物です。野菜がたくさん美味しくいただけます。
2024/03/15
20分
汁物「たまにはピリ辛料理も食べたい!」そんな気分におすすめのダイエットスープをお届けします!人参、もやし、ネギと野菜をたっぷりで食物繊維がとれる『坦々スープ』。かんたんな調味料ですぐ作れます♪塩加減は「液体塩こうじ」で味つけ!酒の風味も入って美味しいんですよ♪夕飯にぜひ作ってみてください(*^^*)
2024/03/13
15分
主菜フライパンでさっと作る「豚すき煮」。牛肉はちょっと高いからお手頃な豚肉で作ります!しゃぶしゃぶ用を使うとやわらかなお肉を楽しめますよ♪豚肉と厚揚げから旨みが染み出して奥行きのある味わいに。野菜がたっぷりとれるおかずは体にも嬉しい一品です。ぜひ作ってみてくださいね。★こんな人におすすめ□和食が好きな人□忙しい人
2024/03/09
15分
主菜フランスでよく食べられるSalade de pâtesパスタサラダです。ハーブやレモン果汁を使いマヨネーズは使用していません。野菜もたっぷりで華やか♪フランスではよくディジョンマスタードが使われます。レシピはディジョンマスタードですがお好みで粒マスタードでお作り頂いても美味しいですよ♪普段の食卓にも、持ち寄りパーティーにも、休日のブランチにも、お弁当に入れても♪
2024/03/07
15分
主食だしと醤油の味付けがすごく美味しくてたっぷり野菜もペロッと食べれてしまうだしがきいた醤油焼きそば。味付けは鰹節屋の割烹だしパックの中身なのでとっても簡単です!風味付けのごま油と醤油をきかせて美味しさアップさせてます☆焼きそばですが、ご飯が欲しくなるほど美味しい味わいです(#^^#)
2024/03/06
20分
主菜野菜たっぷり!鶏ひき肉で作れるダイエット麻婆豆腐です!作り方はとっても簡単で、レシピの調味料をバッと入れて煮込むだけです♪レシピには『米粉』を使っています。実は片栗粉のようにとろみがつけられるのですが、“水に溶かさなくても”“そのまま入れるだけで”とろみをつけられる優れもの♪野菜がたっぷりで、低糖質・高たんぱくな鶏ひき肉を使った、ダイエット中の方に嬉しい1品。夕飯のおかずや、お弁当の作り置きに大活躍しますので、ぜひ皆さん作ってみてください(*´˘`*)
2024/03/05
25分
汁物\野菜たっぷり具沢山のミネストローネ/これだけでおかずになる!満足度が高いスープ♪栄養満点でダイエット中にも最適!三菱電機のIHクッキングヒーターを使用した時の設定や火加減も記載しています。
2024/03/01
20分
主菜ハーブや特殊な調味料がないとなかなか再現できないのがタイ料理の悩ましいところですが、このレシピは手に入れやすい材料ばかりです◎ナンプラーも使いません!甘辛い味付けでごはんにもお酒にも合いますよ。タイ語ではガイパットメットマムアンといいます。タイに住んでた頃、料理教室で教えてもらったレシピを食べやすくアレンジしてみました。中華料理がルーツとなっているタイ料理は辛すぎずクセが強くないものが多いので、慣れていない方でも食べやすいです。ぜひチャレンジしてみてくださいね。
2024/02/28
20分
主菜絹厚揚げと野菜で黒酢酢豚風の炒め物を作りました。豚肉で作ったのは作ったので美味しいのですが、絹厚揚げで作ったのは作ったので、あっさりしていて美味しいです。
2024/02/22
20分
主食野菜に卵で栄養バッチリ!味噌のコクがとっても優しい味で、食欲のない時や風邪気味な時にもおすすめ♪キムチを入れたり、大人は粉唐辛子を加えたりしても美味しいです^^薬膳効果☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りを解消、新陳代謝を促進、疲労回復に、☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に☆人参...目の乾燥、視力低下、肝機能改善、食欲不振に、老化防止に☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆しいたけ...免疫を上げる。疲労回復に、抗腫瘍作用☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に
2024/02/18
10分
副菜食感も楽しめ、ご飯の進む副菜です!ご飯に混ぜても美味しいです♪ もちろん、おつまみにしても♡たくさん作って作り置きにしても◎ お弁当のおかずにもオススメです♡
2024/02/18
15分
主菜なんだか野菜不足だなぁ・・・というときにぴったり!🥕ごはんにかけてもよし!麺にかけてあんかけ焼きそばにしてもよし!🍚味変自由なので、たっぷり作って次の日のおひるごはんにしたら明日がきっと楽しみになります😋