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サバ缶水煮に関するレシピ 475品 9ページ

サバ缶水煮に関するレシピ475品。プロの料理家が提案するおいしいサバ缶水煮のレシピをぜひお試しください。

【さば缶】生姜風味でぽかぽか♪白菜とさば缶のみそ汁by 佐藤加奈子（kaana57）
10分

(2022-01-12)

汁物
素材のうま味がたっぷり味わえる具だくさんみそ汁。たんぱく質やビタミンなど、同時にたくさんの栄養素が摂れるヘルシーな一品。...

ボリューム魚朝食和風ヘルシーさば缶だしパック白菜みそ汁

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『紅白なますとサバ缶のバインミー風』（おせちリメイク）by 神田えり子
5分

(2021-12-19)

主食
おいしいけれどたくさん作って残りがちな紅白なます。鯖缶と一緒にさっと和え、フライパンにのせるだけ。お好みでパクチーを添え...

エスニックフランスパンフランスパンさば缶紅白なますおせちリメイクバインミー

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鯖とポテトのトマトチーズ焼き《鯖缶で簡単に♪》by カリニ彩
20分

(2021-12-11)

副菜
鯖缶を使って簡単に！トマトとじゃがいもとチーズたっぷりのボリュームおかずに♪　　マッシュポテトはレンチン→マッシュ→牛乳...

オーブン料理洋風ポテトグラタンじゃがいも魚さば缶グラタン

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火も包丁も使わない！こく旨！『レンチンさばトマトカレー』by むっちん（横田睦美）
10分

(2021-12-02)

主食
さばの水煮缶とトマト缶を使った、レンジでできる簡単なカレーのレシピです。火を使わないので気軽に作れ、洗い物が少なく少量か...

カレーカレー魚時短・簡単トマトジューストマト缶さば缶ひよこ豆電子レンジ火を使わないトマトカレー電子レンジ

78

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これは「食べたら焼きサバ寿司」！by えつこ
10分

(2021-11-28)

主食
口に入れたら焼き鯖寿司だ～！水煮缶で簡単ランチ完成。

時短・簡単お昼ごはん和風魚さば缶ちらし寿司オーブントースタートースター

93

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缶詰まるっと！『鯖缶のお味噌汁』by RINATY（りなてぃ）
5分

(2021-11-19)

汁物
鯖の水煮缶を1缶まるっとお味噌汁に！鯖缶の汁もすべて加えて旨味を残さず活用♪とっても簡単なのに栄養も摂れる1品です(^^...

和風食材ひとつ魚さば缶みそ汁

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【12kgやせた管理栄養士考案】爆やせ！さばサンラータンby こんなな【ダイエットレシピ】
10分

(2021-11-17)

汁物
サバにはDHAやEPAといった良質な油が豊富に含まれています。これは、脂肪燃焼を促進する効果が期待されています。また、酢...

中華ダイエット野菜たっぷり魚さば缶酸辣湯

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【さば缶】簡単！さば缶とブロッコリーのデュカ風味ソテーby 佐藤加奈子（kaana57）
10分

(2021-11-12)

主菜
ナッツ類、胡麻、スパイスをブレンドした中東発祥の「デュカ」を使って脱☆マンネリ。スパイシーな香りで食欲アップ。魚と野菜が...

ワインに合うおつまみスパイシーブロッコリー魚味の素®さば缶フライパン

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3倍速！ささがきワザ　ごぼうとサバ缶のレモンマヨサラダby 二階堂麻奈美
10分

(2021-10-29)

副菜
＼腸内環境に最強／ごぼうの香りとレモンマヨネーズで、栄養豊富なサバ缶がたくさん食べられます。苦手な方もこの味付けなら大丈...

和え物和え物マヨネーズ魚さば缶ごぼうサラダ

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簡単でめっちゃ美味しい♡さば缶と大根の和風カレーとろみ煮by ともきーた (伊藤智子)
10分

(2021-10-29)

主菜
さば缶を使ってお手軽にできるとろみ煮！旬の大根もとっても美味しいです♡和風カレー風味で、さっぱり！ご飯にもビールにもバッ...

時短・簡単カレー粉大根さば缶魚煮もの煮もの電子レンジフライパン

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【12㎏やせた管理栄養士考案】サバ缶キーマカレーby こんなな【ダイエットレシピ】
10分

(2021-10-21)

主食
サバといった青魚には『DHA』『EPA』といった良質な油が含まれています。健康・美容のためにも積極的に摂っていきたい食材...

カレーカレーカレー粉お昼ごはん玉ねぎさば缶キーマカレー

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さば水煮缶で！クリーミーディップby おおもとのりこ（大本紀子）
5分

(2021-10-18)

副菜
サバの水煮缶を使う、簡単でおしゃれなディップです。バケットやクラッカーにぬって食べるとおいしいです。おもてなしにも使える...

さば缶粒マスタードクリームチーズマヨネーズパーティーパンに合うスプレッド

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煮込まず簡単【サバ缶とトマトのこく旨パスタ】by ちおり
10分

(2021-10-12)

主食
パスタソースは煮込み不要！S&Bシーズニングスパイスアヒージョを使い、旨みと香りを格上げした超簡単パスタ。手早く作れる...

お昼ごはん魚さば缶トマト缶スパゲッティスパゲッティトマトパスタフライパン

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【鯖ときのこのオイスターソース炒め】ご飯が進む美味しさ😋by 澤口つよし
15分

(2021-10-02)

主菜
鯖缶を使うので簡単に作れる鯖ときのこのオイスターソース炒めのレシピです。最初から鯖に味が付いてるのとオイスターソースの味...

炒めものオイスターソース時短・簡単お弁当ご飯が進むきのこさば缶

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さばリエットのバゲットサンドby 簡単料理研究家＊服部みどり
5分

(2021-09-30)

主食
混ぜるだけで簡単に作れるさばのサンドイッチ。ワインのお供や軽食にピッタリ！寒さば水煮缶のお手軽時短レシピです。コクのある...

おつまみワインに合う魚さば缶フランスパンフランスパンリエット

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『焼鯖と梅干しの香ばしごはん』鯖缶で♪ご飯に混ぜるだけ！by カリニ彩
5分

(2021-09-28)

主食
鯖缶の臭みを消すために、鯖の身をフライパンで醤油とソテーすることで、めちゃくちゃ鯖が美味しくなります！！焼き鯖のジューシ...

時短・簡単梅・梅干し梅・梅干し魚醤さば缶混ぜご飯

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小松菜ともやしとサバ缶の塩昆布マヨ和えby 松山絵美
10分

(2021-09-10)

副菜
シャキシャキもやしと小松菜が美味しいです＾＾サバ缶でヘルシーに♪あと一品やおつまみにおススメです。薬膳効果☆もやし......

ヘルシー和風和え物和え物もやし小松菜魚さば缶

557

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すぐできヘルシー！ピーマンさば詰めby えつこ
5分

(2021-09-09)

副菜
速攻でできるヘルシーおつまみです。生でも食べられるもの同士なので加熱具合はお好みで。

おつまみ時短・簡単ヘルシー魚さば缶ピーマンオーブントースター

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混ぜるだけ！さば缶のオイマヨ丼by FUKA
5分

(2021-09-08)

主食
超時短丼ぶり！さば缶で身体にも優しいレシピです^^

超簡単オイマヨどんぶり魚オイスターソースさば缶

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ヘルシー！サバ缶やっこby えつこ
5分

(2021-09-07)

副菜
豆腐の水切り不要で時短です。麻婆豆腐のサバ缶バージョンでしょうか、簡単でボリュームが出るのでメインがシンプルで寂しい時などにどうぞ。夏でも身体を温めるものが時には大事ですよね。

ヘルシー和風豆腐魚さば缶フライパン中華鍋片手鍋

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