![[黒豆消費に!ふわふわ黒豆シナモンマフィン]焼くまで5分♪](https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/18/1896a06c90fa8067cee736d23cf4099e.jpg?impolicy=cropwm&w=100&h=100)
2026/01/24
30分
デザートお正月の黒豆が余ったら作るチャンス!シナモンの香りと黒豆は相性ばっちりで、タンパク質もしっかりとれる組み合わせ。おやつだけじゃなく、朝食にもぴったりなんです。バターも使わず、生地を混ぜて焼くだけなのであっという間に作れますよ。ぜひ、作ってみてくださいね。




2026/01/07
10分
主食おせちの筑前煮を、息子が大好きな“アレ”に変身させたら…まさかの大喜び!「おせち飽きたから食べたかった〜!」って無邪気に喜ぶ姿が可愛すぎた。ポイントは“じゃがいもをすりおろす”こと。一瞬でとろみがついて、2日煮込んだみたいなコクになるよ。



2026/01/06
3分
デザート初め、残っていた黒豆で作ったらあっという間になくなってしまって、娘のリクエストでまた黒豆を買ってきました!笑黒豆なのにチョコクリームみたいで、子どもも大好きな味です♪


2026/01/05
5分
副菜\おせちリメイク♡/簡単5分で、紅白なますが洋風サラダに生まれ変わります!!生ハム・豆苗を加えて彩りも食感も良くとても美味しい一品です(^^)

2026/01/05
25分
デザート余ったおせちの黒豆をリメイクした素朴な蒸しパンです。小麦粉と米粉を合わせ、ふんわり・もっちりした食感に。蒸し器がなくても、フライパンで手軽に作れます。お子さまのおやつや朝ごはんにどうぞ。

2026/01/05
10分
デザートグルテンフリー♡米粉で簡単に作れるしっとりマフィンです。きなこの香ばしい香りが感じられる生地にほくっと甘い黒豆のアクセントが美味しい♪おせちで残った黒豆のリメイクにもおすすめ◎薄力粉バージョンはこちら🔽https://oceans-nadia.com/user/739440/recipe/516727


2026/01/04
3分
副菜おせち料理の味付け数の子を、クリームチーズとギリシャヨーグルトで和えた日本酒向けの一品。わさびのツンとした風味にかつお節と小ねぎの旨みを重ね、コクがありながら後味は軽く仕上げました。切って和えるだけなのでおすすめです。

2026/01/04
3分
副菜おせち料理の味付け数の子を、クリームチーズとギリシャヨーグルトで和えたさっぱり仕立てのおつまみです。乳製品のコクはありつつ後味は軽く、白ワインによく合う大人のおつまみです。切って和えるだけで、余った数の子も手軽に楽しめます。





2026/01/02
10分
デザート香ばしい香りのきなことほくほく黒豆の組み合わせ♡和の美味しさでほっこりできるマフィンです。どんどん混ぜるだけで、10分もあればオーブンへ!誰でも簡単にふわふわマフィンができちゃいますよ♪おせちで残った黒豆のリメイクにもおすすめ◎米粉バージョンはこちら🔽https://oceans-nadia.com/user/739440/recipe/516855


2026/01/01
10分
デザートお正月の黒豆のリメイクレシピ甘酒の甘さと黒豆の甘さで作るふわふわ蒸しケーキ♡レンジで作るから、短時間でパパっと出来ちゃいます♪甘酒を加えているから、冷めてもいつまでもふわふわ♡朝食やおやつにピッタリな蒸しケーキです♪黒豆も消費出来て一石二鳥!よかったらお試しくださいね

2026/01/01
25分
デザートおせちで余った伊達巻はありませんか?伊達巻をオーブンで焼くだけで絶品おやつになるんです♪甘い伊達巻はスイーツにピッタリ!!両面じっくり焼く事で、カリカリのラスクに子供うけ抜群です!!シナモンが苦手な場合は、グラニュー糖だけでもOK!






2025/01/08
10分
デザートおせちで残りがちな黒豆。我が家も親戚からいただいて大量に冷蔵庫におります…。ホットケーキミックスを使って簡単にできる黒豆マフィン!気合いがなくても作れるくらい楽チンうまうまレシピです^^⭐︎冷え性の方には黒豆がおすすめ?!黒豆には肌荒れや冷え性の改善が期待できる成分が多く含まれています。肌荒れや口内炎を防ぐビタミンB群、また活性酸素を抑制しアンチエイジングに役立つビタミンEなどが含まれているんです。さらにビタミンEは血管を広げる役割があるので血行をよくし、冷え性の改善に役立つのです。
