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「超簡単」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2024/11/10
10分
副菜発酵調味料の麹甘酒と醬油麹を使った免疫力UPレシピです! 麹に含まれる酵素や乳酸菌は、腸内の善玉菌を増やし、免疫力UPが期待できます。電子レンジで簡単に作れるので、あと一品欲しい時やごはんのお供におすすめです。納豆と和えたり、豆腐にのせて食べても美味しいです♪【栄養📝】きのこに含まれる食物繊維のβグルカンが、免疫機能を活性化する働きがあります。
2024/11/03
5分
副菜すぐできる簡単おかずです。火も使わないので、きゅうりを切って、パパッと和えるだけで完成です。味付けは、ほとんどキムチ任せですが、麺つゆとごま油で、旨みをアップさせています。作りおき副菜としても良いですよ。お試しくださいね♩
2024/10/30
3分
主食桜えびの炊き込みごはんです。やる気がない日の炊き込みなので、材料をそのまま入れるだけ♩炊飯開始まで3分かかりません。味付けは、塩ベースのシンプルなものですが、えびの風味が引き立ち、美味しいです。栄養満点な青えんどうを加えましたが、枝豆を代用してもかまいません。お試しくださいね。
2024/10/08
5分
副菜人間、向き不向きがあるんです🫥💭料理が苦手な方、料理は得意でも時間がない方🫥毎日の食事の用意、お疲れ様です♡私は、料理が日々の暮らしに絶対必要だとは考えていません。でも、食事の用意は家事として毎日必要なこと。そう💡「食事の用意」1から全て自分で作ることは、今の時代に重要でしょうか?お家ご飯は休日もなく、365日続くもの。買って楽が出来、味もそこそこ家族みんなでご飯が食べられたら70点です🌼70点でいいんです。100点なんて、食べる人の主観、体調、食材自体の味でブレます。毎日のご飯のために、「買う」ことだって「立派な食事の支度の過程です🫶🏻