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Nadia Artistのレシピ数：153,044レシピ

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ãã¯ã¤ãããã¼に関するレシピ 1,336品 64ページ

ãã¯ã¤ãããã¼に関するレシピ1,336品。プロの料理家が提案するおいしいãã¯ã¤ãããã¼のレシピをぜひお試しください。

青じそたっぷり鶏つくね丼by 田岡　美保
15分

(2013-07-25)
いつもの鶏つくねに旬の刻んだ青じそを加え香りを出しました♡暑い夏の日でも食欲が出る、簡単丼ぶりです。

時短・簡単鶏ひき肉どんぶり

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夏バテ予防のトマツナ素麺by 清水えり
20分

(2013-07-24)

主食
薬膳で体の熱を冷ます効果のあるトマトと素麺を組み合わせました。エネルギーを補う効果の高いツナに消化を助けるオクラも合わせて、夏バテ予防にぴったりです。

時短・簡単そうめんツナトマトオクラきゅうりみょうがトマトジュースシニアヘルシー夏バテブランチ

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野菜を食べる!温根菜のヨーグルトクリームサラダby えみ
5分

(2013-07-23)
サラダって生野菜ばっかりはやっぱり食べずらいし、葉っぱばかりだとお腹減るし～ちょっといつもは違うヘルシーなソースで、野菜...

時短・簡単ヨーグルトかぼちゃいも類シニアブランチヘルシーきのこ

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オシャレな鶏つくね　塩ヨーグルトソースby 管理栄養士旬菜料理家伯母直美
30分

(2013-07-23)
つくね塩ヨーグルトソース!季節のお野菜と一緒にどうぞ。

鶏ひき肉シニアヘルシー

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炒り豆腐入りガパオライスby 田岡　美保
15分

(2013-07-23)
タイ料理の定番、ガパオライスをよりヘルシーにするため鶏肉を減らし、豆腐を加えました。パプリカ、バジルを加え野菜もたくさん摂れるように工夫しました。暑い夏を乗り切る一品です。

時短・簡単どんぶり

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豆乳坦担つけ麺by 田岡　美保
15分

(2013-07-22)
栄養が偏りがちのラーメンを豆乳を加えることで栄養価UP♪チンゲン菜、茹で卵を添え、トッピングも工夫しました。

時短・簡単

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濃厚トマトリゾットby 田岡　美保
10分

(2013-07-22)
栄養たっぷりトマトジュースを使ってクイックご飯。忙しい朝でもサッと作れる一品です。

時短・簡単リゾット

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アボカド豆乳カルボナーラうどんby 田岡　美保
10分

(2013-07-22)

主食
冷凍うどんをいつもと違った感じ食べたくて、大好きなアボカドを使ってカルボナーラうどんを作りました。生クリームの代わりに豆...

時短・簡単うどんうどんヘルシーアボカド温泉卵豆乳

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カブとスモークサーモンの夏野菜カルパッチョby tomato
20分

(2013-07-21)
カブとスモークサーモンを夏野菜と天塩やきしおを合わせたソースで食べる、さっぱり味のカルパッチョです。

その他の魚介のおかず野菜のおかずシニア記念日マリネおもてなし

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ハニ―マスタードチキンバーガ―by 田岡　美保
15分

(2013-07-18)
ハニ―マスタード味に漬けて焼いた鶏肉をバンズに挟みました。大好きな粒マスタードをたくさん入れました!酢を入れ甘すぎずさっ...

鶏もも肉ごはんブランチ

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鶏とキノコの塩レモンソース煮by tomato
30分

(2013-07-18)
天塩やきしおとレモンをベースにしたソースと鶏肉を合わせた、夏にピッタリな爽やかな一品です。

時短・簡単鶏むね肉きのこヘルシー

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トマトのおかかにんにくしょうゆ浸しby JA全農青森
5分

(2013-07-17)

副菜
冷やしトマトの進化系♪たれをかけて冷やしていただくだけ!あと一品のおかずにもピッタリ。ニンニクパワーでスタミナも食欲もア...

時短・簡単サラダトマトヘルシーおもてなし作り置きにんにくかいわれ大根おつまみかつお節

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生ハムとトマトとクレソンの冷製パスタby 佐々木ちひろ
20分

(2013-07-16)

主食
夏になると食べたくなる麺レシピ。いつもはバジルで作る冷製パスタをクレソンでアレンジしました。しゃきっとしたクレソンとトマ...

時短・簡単オイルパスタ冷製パスタ生ハムトマト野菜のおかずブランチヘルシーおもてなしクレソン夏休みにんにく

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ワインのおつまみにカラフルトマトのスイートピクルスby えみ
15分

(2013-07-15)
赤・黄色・オレンジ・グリーン　色とりどりのミニトマトで、ピクルスを作りました。キンキンに冷やして、夏の泡や白ワインと一緒...

時短・簡単トマトシニアヘルシー

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茄子と豚肉の韓国風生姜焼きby Naaaa
20分

(2013-07-14)

主菜
生姜焼きに茄子ときのこを加えて、韓国風の味付けにしました。1人分約349kcal☆

韓国時短・簡単韓国料理生姜焼き豚肉薄切りヘルシー生姜焼きなす玉ねぎしめじエリンギコチュジャンおもてなし

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茄子と冷しゃぶの甘辛キムチ素麺by Naaaa
20分

(2013-07-13)

主食
さっぱり冷しゃぶと茄子が甘辛いキムチダレによく合います。

韓国時短・簡単そうめん甘辛味長ねぎ韓国料理大葉オクラ夏休みキムチキムチなす豚肉薄切りヘルシー冷しゃぶ

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お豆とスペアミントのメキシカンマリネby つちやよしこ
30分

(2013-07-12)
簡単混ぜるだけのマリネです。スペアミントの風味と甘くて辛くてすっぱいメキシコ風。ミントもこうして使うとお料理に役立つハー...

時短・簡単野菜のおかずヘルシーおもてなし

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鶏肉の雑穀クリームシチューby 柴田真希
20分

(2013-07-09)

主菜
ホワイトソースやシチューと言うと、バターや生クリーム、小麦粉、牛乳などを使いますが、これらを一切使用しないヘルシーレシピ...

お肉のおかず鶏もも肉いも類シチューシニアヘルシーおもてなし

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スパイシー雑穀タコライスby 柴田真希
30分

(2013-07-09)
ひき肉の代わりに「高きび」という雑穀を使ったヘルシーレシピ。ビタミンB群が豊富な雑穀ごはんでさらに代謝UP効果も。薄着が気になる夏にオススメです。

ごはんブランチヘルシーおもてなし子供

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涼やか冬瓜と海老のエスニックサラダby 清水えり
20分

(2013-07-05)

副菜
梅雨から9月終わりごろまでの時期の暑さと湿気対策に、湿や熱を取る冬瓜がおすすめ。生をサラダでライムの爽やかなドレッシング...

エスニックサラダ冬瓜えび枝豆新生姜ナンプラーピーマンパプリカケイパーおもてなしヘルシー

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