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「エリンギ」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2024/03/15
10分
副菜エリンギのコリコリした食感と中華風のコクのある味付けがやみつきになるおつまみ風の一品☆個人的にエリンギは好きなので焼いて塩をふっただけでも美味しくて食べ出したらとまらない。そこで、塩を鶏ガラスープの素にして少しオイスターソースで風味をつけて中華風の味付けにしたら想像通りのおいしさになりました♡お弁当のご飯にのせたり、お酒のおつまみにしたり。食感とコク旨な美味しさをぜひどうぞ~。仕上げのこしょうもポイントです!
2024/03/14
15分
主菜鶏肉って、安価で柔らかく、うま味たっぷりなのでお肉の中で一番使いやすいと思うのですが、沢山食べるからこそたくさんレパートリーが欲しくなりますよね。そんな時こそ「ハニーマスタード✨」蜂蜜のコクと、マスタードのさわやかさ、甘じょっぱさが癖になる味わいです。粒マスタードを使用するので、辛い物が苦手なお子さんも美味しく食べることができます◎今回は鶏もも肉を使用していますが、鶏むね肉を使用してもOK◎パサつきがちなむね肉も、粉をまぶして焼くからしっかりジューシーに仕上がります。
2024/03/07
3分
副菜工程2!材料は3つだけでできる!超簡単な和え物!🌸梅のさっぱり感に山椒のぴりっとしたアクセントが癖になります!🥰フライパンも使わずに耐熱ボウルが1個あればできちゃうので洗い物も少なくてすんじゃうんです🙌
2024/02/29
10分
主菜エリンギの食感と焼きネギの甘味と甘辛味の牛肉がとっても美味しい!ご飯がすすむ🎵すき焼き風の炒め物です。味付けは砂糖と醤油だけなのでとっても簡単☆食材から出た旨味と合わさって美味しく仕上がる簡単おかずです(#^^#)
2024/02/19
20分
副菜生でスライスして水にさらしたとしても、サラダで食べると子どもにはやっぱり辛い!扱いに困るという時、ありませんか?そんな時に活用してみてもらいたいレシピです。作業時間は5分くらい。オーブンでもトースターでもできます。焼いて余分な水分が飛んだ玉ねぎが甘くておいしい1品になりますよ。
2024/02/11
10分
主菜焼くだけなのに簡単でウマい!ささみの塩レモンペッパーソテー。塩こしょうにキリっとしたレモンがやみつき♪ささみを開くことで食べ応えがあり、ボリューム満点おかずに。高たんぱく低脂質なので、ダイエット中のおかずにもおすすめです。
2024/02/09
10分
主菜コリコリとしたエリンギとブロッコリーのバター醤油炒め。一口食べるとついつい箸がすすんでしまう美味しさ!ごはんのおかずにも、おつまみにもなる一品です♪とっても簡単で美味しいのでよかったらお試しくださいね♪
2024/01/31
10分
汁物坦々麺みたいな味の、食べるピリ辛スープ。低糖質な白菜とエリンギ、豚こまがたっぷり入ってこれだけでお腹いっぱい!さらに発酵食品である味噌が入っている上に、脂肪を燃焼する効果が期待できる豆乳入り。ごまはコレステロールを下げる働きがあると言われています。何よりめちゃくちゃ美味しいので、痩せたいけどお腹いっぱい食べたい時にぜひぜひ作って頂きたい!
2024/01/22
5分
副菜レンジで3分!⏰あっという間に完成する副菜のレシピです!💨こんなに簡単なのにとろっとしたバターのたれにエリンギが絡んで大満足になる副菜です!🥢エリンギだけでなく、マッシュルームやまいたけ、しいたけでも美味しいんじゃないかなと思っています!🤤
2023/11/07
10分
主菜ご飯との相性抜群の野菜たっぷり青椒肉絲。パプリカを使って色鮮やかに仕上げています。野菜をたっぷりと食べることができて栄養満点!お弁当にもぴったりです。お肉は買ってきたパックのまま三菱冷蔵庫の「切れちゃう瞬冷凍A.I.」で保存しておけば、解凍要らずで必要な分だけ切って使うことができます。豚ロース肉が数枚重なった状態でも切りやすく、そのまま加熱しても肉がきれいにはがれるので調理もしやすいのが嬉しいポイント!野菜やエリンギも切って瞬冷凍しておけば、解凍要らずでほぐして必要な分だけフライパンに入れて調理することが可能なのでとても便利ですよ。
2023/10/29
10分
副菜\今回のレシピのおすすめポイント/🌟低糖質副菜!🌟使う調味料はたった2つ♡🌟1日に目安の食物せんいを約20%補える(女性の場合)!▶︎ 栄養価(1人前分) カロリー : 74 kcal たんぱく質 :3.6 g 脂質 : 4.5 g 炭水化物 : 7.0 g -食物繊維 :3.8 g -糖質 :3.2 g 塩分 :0.8 g※あくまで目安です。