「枝豆」のレシピ833 件

coto

枝豆の食感と豆腐のやさしい味わいがチーズとの相性抜群！お肉を使わないからとってもヘルシー！だけど、満足感もある一品です︎♪ ̖́-枝豆や豆腐は良質なタンパク質が豊富なので健康志向の方やお子さまにもおすすめです！冷めても柔らかいのでお弁当にも◎

AKIHO

外はカリッと中はぷりぷり♪おつまみにもおすすめのえび春巻きです🦐

ぽっけ夫婦

ヘルシー・高タンパク・節約食材の鶏むね肉で、家族が喜ぶ大満足おかず♡キッチンバサミを使えばフライパンひとつで完結する、超お手軽レシピです♪なのにパクパク止まらないおいしさ…！しっとり柔らかいむね肉 × カリカリ＆とろ〜りチーズで子どもも食べやすく、お弁当にもおすすめです◎

さあや

調味料いらず！包丁いらず！シンプルなのに、一度食べたら絶対ハマるかぼちゃサラダです♩かぼちゃのほっこりとした甘さと、塩昆布の塩気、クリームチーズのクリーミーさがなんとも言えない美味しさ♡パパッと簡単に作れるので、あと1品欲しい時にもぜひ！

五賀ひろか

あと一品ほしいときに助かる電子レンジで作れる副菜です。粒マスタードと塩こんぶって意外と合うことをご存じでしょうか…？塩こんぶのうま味で粒マスタードの酸味がまろやかになるし、ホクホクと甘いさつまいもと相性ばっちり！マヨネーズの量も少なめだからダイエット中にも安心です。

MARI

【枝豆好きさんは、スプーンですくってパクり♪お箸でつまんでおつまみにも✨温かいご飯に混ぜ込んで、おにぎりにした後は、冷凍保存もOK！出来上がった薬味漬けに、お好みの具材を混ぜ込むのもオススメです^ ^】✅ 臭いが気になる日には、ニンニクを省いても美味♪✅ おにぎりにする時には、温かいご飯に混ぜ込むことでチーズが程よく溶けて崩れにくく仕上がります^ ^✅ おにぎりにする際、チーズ増しまし・しらす・たらこや明太子・梅干し・おかか・ブラックペッパーをプラスするのもオススメです✨

はっち

ちゃちゃっとレンチンで簡単💐さつまいものゴロゴロ🍠デリ風サラダ食べ応え抜群！ツナマヨで子どもも大好きな味に仕上げました❤️

yuchi🍳

みんな大好きなポテサラをアレンジしたポテサラいももちのご紹介です♩焼かずにこのままポテサラとしても美味しい味付けですので是非作ってみてください。

ちおり

肉だねの下味には「キッコーマン いつでも新鮮 旨み広がるだししょうゆ」油を使わないヘルシーつくねです。枝豆の食感で満足感アップ。青じその風味が効いて、仕上げにかけるだししょうゆのうま味とよく合います。パバッとつくれておいしいので、メインおかずにぜひつくってみてくださいね。

愛と癒しを届けるキッチン🍀

今日の料理は、ちょっと気の利いたヘルシーな和食の白和えですよ😋すりごまと和えた濃厚な豆腐に、うまみの濃い鰹のあんが最高のコンビネーション😘✨☆毎日の献立の副菜に🥗☆ヘルシーな和食でほっこりしたい日の夕飯に🥰☆お正月やお祝いの席にも🎍✨☆やったね😺♪愛と癒しを届けるキッチンより🍀

低空飛行キッチン（調理師免許）

冷凍シーフードミックスを使うことで自宅でも手軽に具沢山のシーフードピラフが作れゃいます♪剥き枝豆も最近では冷凍食品コーナーにあるので、一緒に買っておくと便利ですよ♪

RINATY（りなてぃ）

卵焼きにひじきと枝豆を加えて食べ応えも栄養もUP😋↑↑↑献立のもう一品に作るとグンと満足度も上がります🙌彩りもよく、お弁当にもおすすめ☆ぜひ作ってみてください♪

fujinoniji 越野美樹

豆腐、枝豆、落花生、3種の豆を使った、豆腐の煮物。ピーナツの食感をアクセントに、七味のピリ辛を加えて韓国風！片栗粉をまぶして焼くことで豆腐にボリューム感が出て、ご飯が進みます！

かめきちパパ

波篠山に行ったときに買った「丹波篠山黒大豆枝豆」いつもは枝付きを買うんですが今回は枝から取ったものを購入しました。けっこう枝から外すの面倒なんですよね💦せっかくなので美味しく茹でて美味しくいただきます

なお

＼＼髪とお肌に良いレシピを投稿している『なお』です／／髪に良いタンパク質がしっかり摂れるよう、ひよこ豆で作るフムスを、枝豆とお豆腐にアレンジして作りました！枝豆の甘さや香りを感じる、とてもおいしいレシピです。高タンパク質、低カロリーでとってもおいしいので、ぜひ作ってみてくださいね！

やまだまゆみ

サイコロ状に細かく切った食パンを衣にして揚げる「あじさい揚げ」。紫陽花（あじさい）の花に見えることからこう呼ばれています。「さくさく」よりは「ザクザク」に近い、衣の食感を楽しむ変わり揚げです。今回は旬の枝豆を入れたことで、よいアクセントになっています。インパクト大で、おもてなしやパーティー料理にもオススメ♪ぜひお試しください。

低空飛行キッチン（調理師免許）

レンジで簡単に作れる、噛めば噛むほど美味しいおつまみです。お子さんのおやつとしても喜ばれますよ★

るみ

混ぜるだけで簡単おいしいごちそうおにぎりです。粒マスタードが決めて！酸味とうま味、粒感がとっても美味。洋風酢飯のような味わいです。今回はさらに簡単に鮭フレークを使用しました。粒マスタードとも相性よしです。

mikana

あっという間に、冷凍枝豆で1品！バターとにんにくの香りがたまりません。

Fumi

いつものえだまめがバジルソースでワンランクアップ！ワインがすすむ絶品おつまみです！

moka

火を使わずレンジだけでできる簡単リゾット！忙しいときや火を使いたくない日にもおすすめ。鮮やかな緑色のリゾットにベーコンのピンクがアクセントに映えて、Italiante バジルソースに旬の枝豆が抜群の相性です。枝豆の食感もたまりません！

どめさん

はんぺんを使った副菜レシピ【はんぺん枝豆チーズボール】潰したはんぺんに枝豆と青のりを混ぜて丸めて焼くことでまるで磯辺揚げのようなチーズボールが手軽に作れますよ！一度食べ始めると止まらないおいしさです♪

管理栄養士ゆきぼむ

枝豆の旨味たっぷり冷製ポタージュです♡味付けは塩麹だけでOK！枝豆の香りと甘さを堪能できますよ。さっと炒めるだけで簡単にできあがります♫

はらしおり

れんこんがシャキシャキしておいしい豆腐とひじきの炒り煮😃しっかり水切りした豆腐がお肉みたいでまるで精進料理を味わっているかのよう✨塩茹でした枝豆が残っていたらぜひ作っていただきたいです♪もちろん冷凍の枝豆でも🫛👌冷めてもおいしいです❤️

ヤミー

ツナ缶と冷凍むきえだ豆を使った、とって手軽にできる冷製クリームパスタです。ソースは混ぜ合わせるだけでOK。パスタを茹でたらあとは和えるだけで出来上がりです。隠し味にわさびの爽やかな辛味としょうゆの旨みを加えて、夏にぴったりな色が進む味です。

管理栄養士ゆきぼむ

こんがり焼いた枝豆をバター醤油で仕上げました♩ほっくほくに焼けた枝豆にバター醤油のあまじょっぱさが美味しい♡にんにくの香りもアクセントになっていて手が止まらなくなっちゃいますよ～！

AYAO

旬の枝豆がゴロゴロっと入った油揚げのヘルシーピザ。枝豆を潰したりせず、そのままトッピングしているので、食べ応えもあり、副菜にもなるおつまみレシピです。ぜひ、作ってみてくださいね(^^♪

管理栄養士ゆきぼむ

枝豆の甘みにしば漬けの食感＆酸味がアクセント♩枝豆のグリーンとしば漬けのピンクが華やかで見た目もかわいいおにぎりです♡

五賀ひろか

えのきだけのうま味と塩こんぶのうま味が合わさった腸活にもぴったりなナゲットです。かき揚げのようなボリューム感でコーンの甘さや枝豆の食感も楽しめるのでお弁当のおかずにも◎[栄養価目安]1人分●エネルギー　422kcal●タンパク質 20.6g●脂質 31.2g●炭水化物 15.9g●食物繊維 2.5g●食塩相当量 0.6g

二階堂まなみ

指までおいしい枝豆の新しい食べ方です。タイトル長いんですがお味は保証します！だまされたと思って食べてみてくださいね。皮は食べないのですがおいしさのうち、おしぼりを用意して召し上がってください。