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レンコン時短に関するレシピ 1,364品 67ページ

レンコン時短に関するレシピ1,364品。プロの料理家が提案するおいしいレンコン時短のレシピをぜひお試しください。

簡単常備菜!根菜のツナ味噌煮by 河埜玲子
20分

(2014-02-18)

副菜
ツナの旨みと優しい味噌味で、野菜の甘みが引き立ち、子供もパクパク!醤油味に偏りがちな常備歳もマンネリ脱却!一品で栄養バラ...

時短・簡単ヘルシーシニアれんこんにんじん大根ツナ

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柚子胡椒香る　ほくほく蓮根の豆腐そぼろあんby 河埜玲子
25分

(2014-01-24)

主菜
蓮根を圧力鍋で煮ると、時短なだけでなくホクホク食感に!優しい味のお豆腐そぼろあんは、野菜の甘味が溶け出た蒸し汁を利用。柚...

時短・簡単圧力鍋ヘルシーシニアにんじん大根豆腐れんこん

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和えるだけ♫ 蓮根とアボカドの塩昆布サラダby 河埜玲子
15分

(2014-01-24)

副菜
さっとゆでたら和えるだけ!塩昆布のおかげで誰でも美味しく出来ます。蓮根はシャキシャキ、アボカドはとろっ、と食感も楽しい。...

時短・簡単ヘルシーアボカド和風サラダハムれんこん

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シャキシャキ蓮根のカレー炒めby 河合　真由子
15分

(2014-01-19)
栄養価たっぷりの蓮根をつかって簡単にできるおつまみです。

時短・簡単炒め物れんこんヘルシー

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風邪ひきさんに☆とろとろレンコンスープby 清水えり
10分

(2014-01-19)

汁物
風邪の引き始めや治りかけの時にお勧めの材料3つだけの簡単スープ。咳や痰を抑えてくれる薬膳効果あり。とろとろ熱々スープでお...

時短・簡単スープおつまみシニアヘルシー長ねぎれんこん生姜

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ごろっとレンコンのぱぱっと黒酢炒めby 渥美まゆ美
10分

(2014-01-15)
レンコンをきんぴらよりも簡単に作る炒め煮に。黒酢でさっぱり食べやすく仕上げています。

時短・簡単れんこん煮もの煮もの野菜のおかずお弁当ヘルシー

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初春の手毬寿司by 山下枝利子
30分

(2014-01-07)

主食
丸くてかわいい手毬寿司。初春のおもてなしや、ひな祭り、お誕生日などにぜひ♪

時短・簡単紫蘇おもてなし子供酢にんじんごはん米大根きゅうりレモンれんこんクリームチーズ大人刺身サーモンスモークサーモンひな祭り春鮭家庭料理手まり寿司

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パリパリ和風七福ピクルスby 清水えり
10分

(2014-01-06)
ちょい干し野菜と和風根菜のさっぱりピクルス。ピクルス液は砂糖不使用で、マイルドなお味で、ほかの野菜にも合います。酢は血の汚れをきれいにして血行をよくするので、毎日の少しずつとるのが健康...

時短・簡単酢のものマリネきゅうり大根シニアヘルシー

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圧力鍋で1度に2品!鶏の八幡巻きとお煮しめby さいとうあきこ（圧力鍋研究家）
40分

(2014-01-03)
鶏の八幡巻きとお煮しめを一度の調理で作ってしまいます。忙しい年末のおせち料理にもぴったりです。

時短・簡単煮もの煮もの鶏もも肉シニアおふくろの味圧力鍋

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和風ごま胡麻オムライスby へんこ山田製油
20分

(2013-12-25)
「SAKE TO RYOURI」のかめきちパパです。ごまをたっぷりと食べたい気持ちで作りました和風な味付けでごまの風味を生かせましたさっぱりといただける和風なオムライスですよ

時短・簡単オムライス鶏もも肉卵シニアヘルシー

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豚ヒレの根菜ささっと煮込みby とさかりえ
20分

(2013-12-24)

主菜
ごはんにぴったりのボリューム満点、お野菜たっぷりのおかず作りました

時短・簡単ホーロー鍋おもてなしシニア野菜のおかずとんかつ用

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ほろほろ鶏とほくほく蓮根のトマト煮込みby 河埜玲子
45分

(2013-12-21)

主菜
圧力鍋で簡単&時短。ほっとくだけでお肉がほろっと柔らか、蓮根はお芋みたいにホクホク!シンプルな材料と思えぬコクのあるトマ...

時短・簡単子供ヘルシー記念日鶏肉野菜のおかず

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根菜とお豆のクリームクリスマスリースピザby Sorari
15分

(2013-12-21)
パーティで御馴染みのピザも、リース状にお野菜を飾れば、クリスマスバージョンに。生地はクリームソースとチーズをたっぷり♪人...

時短・簡単豆類チーズトマトいも類記念日おもてなし子供

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塾弁革新!「塾スープ!」by 管理栄養士旬菜料理家伯母直美
5分

(2013-12-19)
寒い冬におススメ!娘のリクエストでスープジャーでスープを作りました!　http://ameblo.jp/kurashi-recipe/entry-11728316848.html

時短・簡単オイルパスタ汁もの・スープいも類野菜のおかずヘルシー子供

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れんこんとベーコンのピリ辛アラビアータby 奥津純子／タラゴン
15分

(2013-12-19)

主食
唐辛子をきかせたピリ辛のトマトソースにれんこんのしゃきしゃき感が美味しい大人のパスタ。

時短・簡単ベーコン洋食ピリ辛シニアブランチおもてなし鷹の爪れんこんアンチョビトマトピューレペンネトマト系パスタ

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ニコニコハンバーグ。by しのはらじゅんこ
30分

(2013-12-12)

主菜
ふわっふわのハンバーグです。にこにこも可愛いのでお試しください～♪(^_-)-☆

時短・簡単子供ハンバーグハンバーグシニアブランチ鶏ひき肉にんじんれんこん

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カリカリベーコン&カリカリ蓮根のサラダ。by しのはらじゅんこ
20分

(2013-12-12)

副菜
カリカリのベーコンとレンコンがアクセントのおいしいサラダです。ぜひ一度。ヽ(^o^)丿

時短・簡単おもてなしヘルシーシニア野菜のおかず和風サラダ

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≪加賀れんこんのしょうが焼き≫by にがはっぱ　平沢あや子
15分

(2013-12-10)

副菜
≪簡単ささっと炒め物シリーズ≫加賀れんこんをしょうが焼きに!あったようでなかった、プチおかず〜♪

時短・簡単炒め物甘辛味作り置きれんこんお弁当おふくろの味シニア生姜焼き野菜のおかず

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カレーに合うピクルスby 柴田真希
10分

(2013-12-08)

副菜
スパイシーなカレーに合わせるため、スパイス少なめの甘めの仕上がりにしました。小瓶に入れれば日持ちもするので常備菜にも!

時短・簡単ヘルシーブランチシニア野菜のおかず大根パプリカ

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海老と蓮根と胡瓜のオーロラ和え☆by 高橋ヒロ（hiro）
15分

(2013-11-08)

副菜
海老と蓮根をさっとゆでてオーロラソースと和えるだけの簡単なおつまみができます。蓮根の食感が食欲をそそりますよ。

時短・簡単おもてなしヘルシーお弁当えびきゅうり

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