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管理栄養士に関するレシピ 1,224品 9ページ
管理栄養士に関するレシピ1,224品。プロの料理家が提案するおいしい管理栄養士のレシピをぜひお試しください。
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【フライパンで簡単】おもちベーコン蒸しパン♪コーンたっぷり!by 管理栄養士☘️maicook
- 15分
- (2024-02-04)
- デザート
おもち消費に!おもちとベーコンの洋風蒸しパン。コーンの甘い香りがベーコンの塩気を引き立てます。お餅は緩やかに消化するため... -
【ポリ袋でもむだけ】ピリ辛ごま白菜・おつまみにも!by 管理栄養士☘️maicook
- 10分
- (2024-02-04)
- 副菜
今が旬の白菜を使ったピリ辛ごま白菜。低カロリーで、おつまみやあと1品副菜にぴったり。ポリ袋に調味料と混ぜ込めばボウル要ら... -
【じんわり体に優しい】韓国風やさいたっぷりスープby 管理栄養士☘️maicook
- 15分
- (2024-02-04)
- 汁物
野菜たっぷり!あっさりとした味わいの具沢山韓国風スープ。根菜で体がほっと温まります。野菜不足が気になるときの作り置きにも... -
【12kgやせた管理栄養士考案】厚揚げの鶏そぼろあんかけby こんなな 【ダイエットレシピ】
- 10分
- (2024-01-29)
- 主菜
\ レシピのおすすめポイント /🌟1日に必要なたんぱく質の約60%を補える (女性の場合)🌟調味料はたった2つ!... -
鶏胸の黄金比照り焼き #完全ワンパンby さくらいゆか(管理栄養士)
- 10分
- (2024-01-26)
- 主菜
【80,000人が保存した】黄金比率の1:2:2:2!給食でも家でも何度も繰り返し作っているおかずです。 #高タンパク ... -
給食人気!鶏大根の味噌煮 #フライパンby さくらいゆか(管理栄養士)
- 15分
- (2024-01-26)
- 主菜
旬の大根をおいしく食べきり!味噌味が食欲をそそる、給食でも人気のあったおかずです。ごはんにかけて丼にしてもパクパク進みま... -
肉汁あふれる!高野豆腐の肉巻き #ボリューム満点by さくらいゆか(管理栄養士)
- 15分
- (2024-01-26)
- 主菜
高野豆腐から肉汁がジュワっ。あっさり食材のイメージの高野豆腐も、ボリューム満点でごはんがすすむ!がっつり派にもさっぱり派... -
肉汁!鶏の磯部バター焼き #完全ワンパンby さくらいゆか(管理栄養士)
- 10分
- (2024-01-26)
- 主菜
「まだまだ食べたかったなぁ😚」と息子に言われた、わが家で大人気の鶏ももメインおかず。 青のり×バターの香りとぎゅっとつま... -
鱈のふわっふわおろし煮 #ヘルシーレシピby さくらいゆか(管理栄養士)
- 10分
- (2024-01-26)
- 主菜
タンパクでパサつきがちな鱈も驚くほどふわっふわ。「なにこの人参、あまっ!!」思わず息子がつっこむ程、野菜の甘さが引き立つ...