「肉巻き」のレシピ1016 件

AKIHO

ホクホク甘いかぼちゃをお肉で巻いて和風のタレで味付けしたらご飯が進む絶品おかずに大変身👍🏻✨かぼちゃが旬の今、おすすめです❤️

きな#社畜彼をお腹で幸せレシピ

長芋には消化を助ける成分が多くあって最近急に寒くなってきて体調管理も難しいから労わりごはんにしてみました☺

sanaluke2

お野菜を巻く事で、お肉が少なくても満足出来るヒトサラです。甘旨なすき焼巻きは、ごはんが止まらない、みんな大好きな肉巻きです。お野菜を巻き込んでいるので、腸活にもぴったりですよ！

熊橋麻実(くまみ)

豚肉に大根を巻くことでボリュームが増すとともに、噛み切りやすくなります♪味付けはエバラ　すき焼のたれでバッチリ決まりますよ！巻いて焼くだけなので平日夜にもオススメです(^^)

にぎりっ娘。

さつまいもがメインのおかずに！豚バラ肉で巻いて、甘辛く味付けしたらうまうま～お肉で巻いてるのでしっかりごはんのおかずにもなりますよ♪もちろん、冷めても美味しいのでお弁当のおかずにも◎

花 kitchen

「中に何が入っているの〜？」と家族が興味津々で頬張ったきのこと大葉の豚肉巻き。きのこを炒めることで旨みが凝縮し、大葉を加えることで味にアクセントをつけました。とてもおいしかった様子で、「もうないの〜？」と子どもたちから言われるほど！味付けはエバラ　すき焼きのたれにお任せなので失敗しません！ぜひ作ってみてくださいね。

RINATY（りなてぃ）

「エバラ　すき焼のたれ　マイルド」の甘めの味付けを活かした、角煮風のおかずです♪通常の豚の角煮だと下処理と調理時間がかかりますが、豆腐を豚肉で巻いて煮る手軽で作りやすいレシピにしました。火がすぐに通るので、煮込みは5分でOK！あとは冷ましながら味をなじませます。ボリュームもあり、しょうがの効いた甘辛味でご飯3杯はいけそうなおかずになっています！

ちおり

食べ応えある、まるごとオクラの肉巻き。「ヤマサ まる生ぽん酢」入りのたれで煮からめ、照りをつけます。オクラの食感も良く、大人も子どもも喜ぶおかずになりますよ。

藤原朋未

＜お肉克服レシピ＞お肉がかた～～い！噛む力が未熟な幼児期では、お肉を噛み切るのは実はとっても難しい…。厚揚げを薄切り肉で巻けば、ボリューム満点！たんぱく質もしっかりととれ、お肉が食べられた自信にも繋がります！！

森口 ゆり子

旬の蓮根を使った和食の定番、蓮根の豚肉巻きを『エバラ　すき焼のたれ』で簡単に作ります。隠し味のオイスターソースが『エバラ　すき焼のたれ』のふくよかな香りとコクのある味を引き立てご飯が進みます。温泉卵を絡ませてお召し上がりください(^^)■栄養価（1人分あたり）⌘エネルギー　453kcal⌘食塩相当量　 2g

RINATY（りなてぃ）

おかずが同時に作れる炊き込みご飯です。炊飯器で炊き込みご飯もおかずも作れるのでほったらかしで調理できて、ご飯作りがとってもラクにできます♡炊き込みごはんの日にどんなおかずを合わせたらいいのかという悩みも解消！豚肉のうま味を吸ったご飯に生姜の風味とさつまいもの甘みが絶品です！豚肉巻きとレタスに濃厚ごま味噌だれがよく合います♩スイッチひとつで今日の献立の完成するので是非作ってみてください！【2023.11.08放送のあさイチでご紹介したレシピです。】

こばやしまりこ

淡白なささみに、ちくわとチーズを巻き、タレを絡めて、ボリュームのある一品に。甘旨なタレは、エバラ　すき焼のたれ１つ。片栗粉をつけて焼き、弱火で蒸し焼きにして火を通すので、しっとり仕上がり、冷めても美味しいので、お弁当にも。

MYON(みょん)

ホクホクのじゃがいもを豚肉で包んだボリューム満点おかず！はちみつを加えたローソルトな甘じょっぱいタレが、やみつき確定です＾＾かつお節のイノシン酸とうま味調味料「味の素®」のグルタミン酸を合わせることでうま味の相乗効果が発揮され、最後まで口の中にじゅわ～っとおいしさが広がります♪しょうゆの量を通常レシピよりも半分ほど減らしているため、このレシピの1人当たりの食塩相当量は、なんと約1gとローソルト(塩分控えめ)！うま味たっぷりで驚きのおいしさ！最後まで飽きずに食べ進められますよ～！

aim（エイム）

肉巻きレシピは数あれど、何の野菜を巻こうか迷った時は、レタスがオススメ！キャベツや白菜も美味しいのですが、加熱後に柔らかくなってかさが減り、肉巻きがスカスカになる事があります。しかしレタスは加熱しても量が減りにくいので、レンジ後もしっかりボリュームが残りますよ♪また、少し脂が出ますが冷蔵庫で冷やしてもおいしく食べられます。サッパリとしたしょうがダレなので、我が家は朝ごはんに出したりもしていますよ。ぜひお試しくださいね！

松田みやこ

おくらを使った、ボリューム満点の肉巻きです。甘辛いたれでご飯が進みます。冷めても美味しいので、お弁当に入れてもおすすめですよ。

タナカトウコ

照り焼きの調味料「醤油・酒・みりん・砂糖」を、すき焼のたれに置き換え。クミンを加えてエスニック風に仕立てました。

杉山かふん

きゅうりを豚肉で巻いて焼くだけの超簡単で美味しい！絶品おかず。ご飯にもお酒にも合う♪焼肉のたれや照り焼きでも◎

ちぐあさ

えのきの食感と大葉チーズが嬉しい😆❤️市販のたれで間違いない味！！豚肉の肉巻きレシピです✨

高橋 はるな

かぼちゃを豚バラでボリュームアップ。こっくりとしたかぼちゃ×甘酸っぱいバルサミコが秋らしい味わいで、癖になります。赤ワインにピッタリ。ハロウィンにも◎

maina (米山真衣)

＼ハロウィンなどイベントごはんに／紫キャベツが入ることでとっても色鮮やかで見た目も楽しい肉巻き照り焼きのご紹介です！甘辛いタレでご飯のおかずにもなるし冷めても美味しいのでお弁当のおかずにも！

緑川鮎香

かつお節の風味と甘みのあるタレが、火を入れたアボカドの美味しさを引き出してくれます◎合わせ調味料いらずでラクラク調理！ごはんやおつまみにも♪手軽に作れて満足感のある1品です。

ぐるまん食堂

豚肉スライスに大葉と梅肉を挟んで、ロール状にして揚げたカツです。酸味が脂っこさを爽やかにしてくれます。子供の頃から大好きな一品。昔はよく作っていましたが、久しぶりに作ってみました。夫に大好評でした。

築山紀子

さつまいもの豚肉巻きを少しおしゃれに、オレンジとバターで風味良く仕上げました。軽く焼き色をつけたオレンジの苦味と、噛むとバジルも香り、白ワインの味わいにピッタリ。

nari（なりごはん）

豚バラと水菜があればすぐに作れる！😍肉巻きのフライパン蒸しです🍳ごま油とにんにくが少しアクセントがきいたポン酢ダレをかけて、シンプルイズベストな美味しさです✨久々に夫の『美味しかった』が聞けた簡単に出来てメンズも喜ぶ一品、宜しければお試しください💕

吉村ルネ（Rune）

夫が100パーセントお肉だと信じてやまないレシピです。前回の「甘辛コク旨ジュワ♪高野豆腐ばら肉巻き」より時間をかけて高野豆腐に味を染み込ませて煮込み焼きに調理をしています。高野豆腐がまるでお肉のようで夫はお肉のような味に騙されました。干し椎茸のうま味が更に”エバラ　すき焼のたれ”にマッチして美味しいです。今回は紫蘇を有り無しを半分ずつの量にして作ってみました。紫蘇が有るのと無いのとでは別の味わいなので2種類の味が楽しめます。紫蘇の香りが好きという方は是非作ってみて下さい。鼻から抜ける紫蘇の香りが食欲を湧かせると夫が言ってました。

のりP (noripetit)

甘辛ヤンニョムダレでごはんがススム！【肉巻ききのこ】たっぷりきのこの食感がいいアクセントに！カサ増し効果もあって食べ応えも◎

吉村ルネ（Rune）

戻した干し椎茸の汁とエバラのすき焼きのたれが高野豆腐によく染み込んでまるで肉汁のよう！ジューシーな味わいでご飯がすすみます。また、お弁当やおつまみにもオススメです。紫蘇が爽やかな味わいにしてくれますが無くても美味しいです。画像は有り無しで作りました。植物たんぱく質とお肉を一緒に食べることによって良質なたんぱく質を一層吸収することが出来ます。

みさこママ

簡単！時短！包丁もまな板も使わず、すべてフライパンの上で仕上げるワンパン調理なので洗い物が少なく、手間が省けます。仕事終わりで疲れた時でもパパッと作れて片付けも楽チン♪余裕がない時でもオススメです！

野島ゆきえ

豚バラ肉にキユーピー　Italiante バジルソースを塗ってチーズを包んで焼きました。味付けはバジルソースとチーズの塩気のみ。たくさん作っておもてなしにも◎お弁当にも◎ごはんにもお酒にも合う一品です。

YURIKO（ゆり子）

家族から「おいしい！」と絶賛のピーマンの豚バラ巻きは我が家の定番おかず。シャキシャキ食感のピーマンとジューシーな豚バラ肉は相性抜群です。一口かじれば中からチーズがとろり。甘辛だれで絡めたおかずはごはんがすすむ味わいです。晩ごはんにはもちろん、ビールのおともにもぴったりですよ。★こんな人におすすめ□ごはんがすすむおかずを作りたい人□ささっと満足おかずを作りたい人□お酒に合うおつまみを作りたい人ピーマンにはビタミン類が豊富に含まれており、免疫力アップや美肌効果に期待できます。