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青紫蘇に関するレシピ 6,237品 302ページ

青紫蘇に関するレシピ6,237品。プロの料理家が提案するおいしい青紫蘇のレシピをぜひお試しください。

鶏肉の梅風味キヌア衣焼きby 柴田真希
20分

(2014-05-18)
【キヌアレシピ】プチプチの食感がくせになるレシピです。食物繊維とミネラルが豊富なスーパーフードのキヌアを使っています。

梅・梅干し梅・梅干し鶏肉鶏もも肉世界各国の料理ヘルシーおもてなし

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切り干し大根の梅しそ和えby 栁川かおり
5分

(2014-05-15)

副菜
切り干し大根のさっぱり和え。常備菜としてもオススメ。もちろんお弁当にも!

時短・簡単和え物和え物ヘルシーお弁当切り干し大根

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かつおのごまカルパッチョby かどや製油
分

(2014-05-14)
使用商品:純正ごま油

かつおヘルシーおもてなし

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薄切り肉のシソ巻きフライby ゆーりん
25分

(2014-05-13)
薄切り肉でシソをくるりと巻いたライト感覚のフライ。シソの爽やかな香りはタレをつけなくてもOK!ふんわり巻くのがコツです。

時短・簡単牛薄切り肉豚肉薄切り大葉シニア記念日おもてなし

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しその実とひじきのほんのり梅味by 奥津純子／タラゴン
15分

(2014-05-13)
穂しそをいただいたので、ぷちぷち食感を楽しむひじき煮に。さっと煮て箸休めに。お弁当のふりかけに、卵に混ぜて焼いてもおいし...

ひじき大葉シニアおふくろの味ヘルシー

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春の養生♪イライラに♪トマトと新玉ねぎのしそあえby 神田　美紀
10分

(2014-05-08)
陽気の高まってくるこの時期は、肝に負担がかかり、イライラしたり、怒りっぽくなりがちです。この和え物は薬膳でいう、肝気を流...

時短・簡単玉ねぎトマト大葉シニアヘルシー和え物和え物

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2

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カリカリお揚げの大葉しょうが醤油by 西山京子/ちょりママ
10分

(2014-05-03)
サクサクの厚めの油揚げで簡単もう一品!しょうがの味がピリリと大葉が香るしょうゆと一緒にいただきます。

時短・簡単油揚げ焼きもの大葉シニアヘルシー

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3分クッキング★トマトと青じその和風マリネ風サラダby ゆーりん
3分

(2014-05-01)
素材3品+ドレッシング=簡単トマトサラダ火を使わない3分程度でできる1品。さっぱりした食べやすい味です。

時短・簡単和風サラダ玉ねぎトマトブランチヘルシーおもてなし

6

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豆アジの南蛮漬けby 小野孝予
45分

(2014-05-01)

副菜
旬の豆アジを丸ごと使った南蛮漬けです。南蛮酢は麺つゆを使った簡単レシピです。食べ物が傷みにくくなる効力があり疲労回復にも効果的なお酢を使ったお料理。これからの季節にピッタリです。

魚介のおかずあじにんじんみょうが新生姜大葉作り置きヘルシーシニア長ねぎ南蛮漬け

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白身魚の冷しゃぶ香りサラダby 郡司ちほ
20分

(2014-04-30)

副菜
夏野菜の大葉やみょうがを使ったシンプルサラダ。昆布の旨味が加わった、すっきりとしたドレッシングでどうぞ☆

和風サラダみょうが水菜魚介のおかず大葉ヘルシーおもてなし冷しゃぶ夏野菜夏休みきゅうり白身魚刺身

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極うまピリ辛もやしby 双葉(futaha)
10分

(2014-04-30)

副菜
ヒョロヒョロ～ッとして淡白ですが意外とできる子、モヤシ!茹でて和えるだけ!あともう1品に最適♪呑兵衛さんもハマる激安極うまモヤシをどうぞ!!

時短・簡単もやしナムル節約簡単レシピおつまみ大葉ピリ辛おふくろの味ヘルシー和え物和え物

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生姜たっぷりお揚げの煮びたしby にがはっぱ　平沢あや子
10分

(2014-04-28)
生姜をたっぷり加えた小鉢です

時短・簡単油揚げ煮もの煮ものシニアブランチヘルシー

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しめ鯖と長芋のしゃきしゃきキムチ和えby 奥津純子／タラゴン
5分

(2014-04-28)
しめ鯖に長芋を加えてサラダ仕立てにした簡単5分おつまみ。キムチを加えてお酒にもあう一品です♪

時短・簡単山芋・長芋・大和芋和え物和え物長いも和え物和え物その他の魚介のおかずシニアヘルシーしめさば

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チーズと大葉の混ぜごはんby ヤミー
5分

(2014-04-25)

主食
サラミ入りチーズのコクとさっぱり大葉の混ぜご飯。チーズがちょこっととろけるところも美味しい♪和風の献立にも洋風の献立にもあいます。冷めても美味しいのでおにぎりにしても良いですよ!

時短・簡単おもてなし生姜大葉マリンフード炊きこみご飯・混ぜご飯

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ひじきと枝豆のガパオby 河埜玲子
10分

(2014-04-25)

主食
ひじきと枝豆を加え、ビタミン、ミネラル、食物繊維たっぷりのヘルシーガパオ。子供が食べやすいよう、バジルの代わりにシソを使用、唐辛子を抜きにしました。炒めるだけであっという間に出来、一品...

時短・簡単ごはんひじき野菜のおかず枝豆鶏ひき肉玉ねぎパプリカ大葉卵シニアヘルシー子供夏バテ

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作りやすい食べやすい!野菜たっぷりガパオby 河埜玲子
15分

(2014-04-23)

主食
バジルの代わりにしそを使用、ナンプラーを遣っているのにとても食べやすいガパオ！小さい子どもパクパク食べるでママ友にも大人...

時短・簡単子供おもてなしヘルシーたけのこ野菜のおかずごはん鶏ひき肉ご飯もの

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釜揚げしらすとアボカドのおろしスパゲッティby 緑川鮎香
10分

(2014-04-22)
シラスの旨みに風味よくごま油で香りづけ。ポン酢とおろしであっさりですが、アボカドが入っているので食べ応えもあります☆茹で...

時短・簡単アボカドブランチヘルシーちりめんじゃこ

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鰹とアボカドの和風カルパッチョby 緑川鮎香
15分

(2014-04-21)

主菜
旬(春)の食材で和風カルパッチョ☆春鰹は脂が少なくさっぱりとしているので、まったり濃厚なアボカドとの相性もバッチリ！新玉...

時短・簡単おつまみおもてなし記念日アボカドかつお

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厚揚げのトマトしょうが和えby 西山京子/ちょりママ
5分

(2014-04-20)
厚揚げをちぎって和えるだけ!トマトの酸味でさっぱりと。しっかり濃い味にするよりも素材を持ち味をいかしていただくのがオスス...

時短・簡単厚揚げトマト大葉シニアヘルシー子供

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和風キヌアハンバーグ☆おからdeヘルシーby 清水えり
30分

(2014-04-18)

主菜
おからとキヌア(http://www.oceans-nadia.com/products/detail.php?prod...

おから・卯の花ハンバーグハンバーグシニアヘルシー牛ひき肉れんこん

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