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わかめに関するレシピ 1,493品 74ページ

わかめに関するレシピ1,493品。プロの料理家が提案するおいしいわかめのレシピをぜひお試しください。

スピードレシピ!春菊とワカメの焼肉サラダby 河埜玲子
10分

(2014-04-14)
焼肉風の味付けに炒めたお肉がドレッシング代わり!わかめがびっくりするほど美味しく食べられます。春菊のほろ苦さがアクセント...

時短・簡単牛薄切り肉春菊水菜わかめシニアヘルシー子供

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筍とワカメのさっぱり酢みそ和えby 奥津純子／タラゴン
5分

(2014-04-11)

副菜
筍ご飯を作った時に、先の柔らかい部分をお吸い物にすることが多いのですが今日はお酢の物風に。さっぱりとしてもりもり食べたく...

さっぱり春野菜わかめたけのこ酢味噌和え物和え物

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懐かしワカメご飯。by 栁川かおり
5分

(2014-04-09)

主食
懐かしの味。ワカメごはん。

時短・簡単朝食混ぜご飯わかめわかめごはん

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若竹煮by ひな
分

(2014-04-07)
春になったらたくさん食べたい筍。鎌倉産の生わかめと合わせて、短い旬を味わいます。

わかめたけのこシニアおふくろの味ヘルシー

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若竹きんぴらby ひな
10分

(2014-04-02)
筍とわかめの組み合わせは若竹煮だけじゃない!ぴりっと辛いきんぴら仕立てもこれまたクセになります

時短・簡単わかめたけのこ炒め物シニアお弁当ヘルシー

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蛸とうどのハニーマスタード・カルパッチョby 庭乃桃
10分

(2014-04-01)

副菜
春の味覚、うどとわかめを、蛸と共に粒マスタードのソースでカルパッチョに。深みのあるソースにピリリと刺激的なピンクペパーが...

わかめうどたこイタリア料理カルパッチョ春野菜マスタードおもてなしヨーロッパ洋風サラダ

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簡単に料亭風!若竹煮by 調理師/料理家槙かおる
20分

(2014-03-30)

主菜
春になると食べたくなる若竹煮料亭に行かなくとも自宅で簡単に味わえます調味料は白だし醤油のみ!美味しいですよ～

和風煮もの煮ものわかめたけのこ菜の花和食シニアおふくろの味ヘルシーおもてなし

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レンジでも絶対しっとり!わかめチキンロール　絶品胡麻ソースby 河埜玲子
20分

(2014-03-28)
低蛋白・低脂肪の胸肉にわかめと人参を巻いた、栄養バランス満点の一品。胸肉を叩くことでレンジ調理のパサつきを解消!ヘルシー...

時短・簡単鶏むね肉にんじんわかめシニアヘルシー

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ウドとワカメの酢みそ和えby 田口恵美
15分

(2014-03-21)
春に旬を迎える食材、ウドとワカメを使って酢みそ和えにしてみました。ウドのシャキシャキした食感が楽しい一品です。

わかめ酢のもの記念日おもてなし

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手間なしヘルシー!鶏肉とわかめのフライパン蒸し　梅だれ添えby 河埜玲子
15分

(2014-03-13)

主菜
フライパンをただ火にかけておけば出来上がり。お酢をもみこむので鶏肉のくさみは無し！（お酢の味は残りません。）一品で食物繊...

時短・簡単梅・梅干し梅・梅干し鶏肉わかめボリュームきのこダイエット油ネギ肉生姜酢ごま油シニアヘルシー

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【常備菜】たっぷりわかめの韓国風炒めby 河埜玲子
10分

(2014-02-20)

副菜
最後に加えるみじん切りのニラが味の決め手!あと引く美味しさで、わかめが最高に美味しくたっぷり食べられ、ご飯が進む常備菜。...

時短・簡単ヘルシーシニアにんじんちくわわかめ常備菜

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◆ハマグリと若竹煮◆　手軽に旬の味by 宮本　明美　(らいむ)
30分

(2014-02-14)
ハマグリから出るダシを利用し、新物の茹でタケノコとワカメを煮ました。おもてなしにも喜ばれるお料理です。庭の山椒の葉を添え...

たけのこわかめ煮もの煮ものシニアおふくろの味ヘルシーおもてなし

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甘辛・ジャンわかめby 西山京子/ちょりママ
5分

(2014-01-24)

副菜
和えるだけ!ごはんにも、お酒のアテにもなる簡単副菜です♪甘辛味があとひきますよ〜。

時短・簡単わかめシニアヘルシーおつまみ簡単レシピにんにくコチュジャン甘辛味和え物和え物すりごま

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懐かしのわかめごはんby ヘレナ
80分

(2014-01-20)
昔、給食で出ていた味を再現しました。懐かしい味にホッとしますよ^^

炊きこみご飯・混ぜご飯ごはんブランチ

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ハワイアン・ポキby 小春（ぽかぽかびより）
10分

(2013-12-25)

主菜
ハワイアン・ポキ。美味しいお塩と美味しいごま油でぜひ作ってください。

時短・簡単ヘルシー世界各国の料理ハワイ料理まぐろ

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うどの梅和えby えみ
15分

(2013-11-12)
日本の山菜「独活うど」を使った副菜。うどのほろ苦さが、少し甘目の梅とさっぱりと合います。

梅・梅干し梅・梅干しわかめ野菜のおかずシニアおふくろの味ヘルシー

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わかめときゅうりとキヌアの酢の物by 福岡拓
20分

(2013-11-07)
栄養価の高さで注目されているキヌア、プチプチ食感で酢の物にぴったりですよ♪

酢のものシニアヘルシー

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わかめとしらすの酢の物by rumi
10分

(2013-10-09)

副菜
しらすとわかめのさっぱりとした酢の物です。いくらでも食べられちゃう位マイルドな仕上がり♪

ヘルシーさっぱりしらすわかめ酢のもの

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こぶ茶仕立てのわかめとお豆腐のスープby ひなちゅん
5分

(2013-10-04)

汁物
もや酢(もやしのピクルス)を使って、かつ簡単にできる昆布味のスープを考えました。

時短・簡単豆腐汁もの・スープもやしわかめ

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【蛸とワカメのさっぱり酢の物】by 越石直子
10分

(2013-09-19)
疲れた日にさっぱり酢の物。冷たい酢の物でもショウガで体の冷えを防ぎます。ダイエットにもおすすめの一品です♪

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