「しらす」に関する人気のレシピ一覧

検索結果（1 〜50 /全77）

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  イエローズッキーニとしらすの潮風サラダby Sakura

  • 15分
  • (2017-06-20)
  • 副菜

  夏になるとお手頃価格になるズッキーニを使って、潮風の香りがしてきそうな爽やかなサラダに仕上げました♪

  ヘルシー,おもてなし,時短,ズッキーニ,サラダ,健康,しらす,前菜,おつまみ,夏レシピ,さっぱり,野菜,簡単,簡単レシピ,パーティー,サラダ

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  ズッキーニとしらすの梅しそちらし寿司by 増田陽子

  • 20分
  • (2017-06-20)
  • 主食

  ご飯を炊いておけばあとは火を使わずにできるさっぱりちらし寿司です。火を通さずに食べる、たっぷり入れたズッキーニのなめらか...

  米,ごはん,酢,ごま,大葉,簡単,夏野菜,夏休み,ズッキーニ,昆布,梅干し,梅,しらす,千切り,すし

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  梅しらすの和風チャーハンby Y's

  • 5分
  • (2017-06-19)
  • 主食

  しらすと鰹節の旨味に、梅が爽やかに香る簡単和風チャーハン。梅の酸味で食欲もアップして、カルシウムもたっぷりとれます♪

  フライパン料理,簡単レシピ,和食,ブランチ,シニア,アイデア料理,子供,おもてなし,ヘルシー,カルシウム,しらす,梅,梅干し,かつお節,チャーハン,お弁当,ネギ,ごま油,ごはん,フライパン,簡単,チャーハン

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  １分で完成！大葉香る梅しらす丼by Y's

  • 1分
  • (2017-06-16)
  • 主食

  材料をのせるだけでぱぱっとできて、カルシウムもとれる簡単スピードメニュー。火を使わないので、夏場にもおすすめです♪

  簡単レシピ,和食,お弁当,ブランチ,アイデア料理,シニア,子供,時短,ヘルシー,千切り,カルシウム,しらす,梅,梅干し,どんぶり,大葉,ごま,ごま油,ごはん,米,簡単,どんぶり

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  きゅうりとしらすの胡麻和えby 貞本紘子(colette)

  • 5分
  • (2017-06-13)
  • 副菜

  簡単、やみつき常備菜♪夏の毎日の食卓に。

  おもてなし,野菜のおつまみ,おつまみ,純正ごま油,ごま油,ちりめんじゃこ,しらす,きゅうり,常備菜作り置き,常備菜,ヘルシー,おつまみ

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  オクラとしらすのペペロンチーノby 楠みどり

  • 15分
  • (2017-06-04)
  • 主食

  オクラの鮮やかなグリーンとニンニクの風味、唐辛子の辛みが食欲をそそる、夏に食べたいパスタです。しらすに塩気があるので味付...

  簡単,パスタ,スパゲッティ,にんにく,しらす,オクラ,オイル系パスタ

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  しらすととびっこのアヒージョby 小春

  • 10分
  • (2017-06-01)
  • 主菜

  塩分も香りも、しらすや　とびっこが良い仕事してくれます。好みでバゲットを添えてください。

  バゲット,しらす,スキレット,オリーブ油,ネギ,サラダ油,アヒージョ

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  ツナとしらすの冷うどんby ひなちゅん

  • 10分
  • (2017-05-28)
  • 主食

  ツナとしらす！海のものどうしだから相性は間違いなし。冷凍うどんを茹でている間に、具を準備して簡単に作ります。小皿に取り分けて、夜ご飯などの一品としてもお勧めです。

  簡単,ツナ,ツナ缶,冷凍,しらす,ヘルシー,時短,子供,シニア,和食,もう一品のおかず・小鉢,夏,簡単ランチ,夏バテ,夏休み,うどん

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  しらすととびっこのアヒージョby 小春

  • 10分
  • (2017-05-26)
  • 副菜

  塩分も香りも、しらす＋とびっこが良い仕事してくれます。

  フライパン,世界各国の料理,簡単,アイデア料理,時短,おもてなし,バルメニュー,おつまみ,しらす,スキレット,オリーブ油,ネギ,サラダ油,アヒージョ

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  シンプル美味｜二度美味しい｜【キャベツとシラスの和風ポトフ】by SHIMA

  • 20分
  • (2017-05-17)
  • 主菜

  あえて大きめカット。がっつりキャベツをおいしく頂く１品ざく切りにしたキャベツがジューシー柔か〜でホクホク（どんなや〜表現...

  残り物アレンジ,簡単,シニア,ヘルシー,煮込み料理,ポトフ,やみつき,しらす,アレンジ,パスタ,和風,白だし,出汁,キャベツ,にんにく,鍋,和風ポトフ

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  朝ごはん｜お弁当｜【シラス高菜のりチーズの和風ホットサンド】by SHIMA

  • 5分
  • (2017-05-13)
  • 主食

  和の具材でつくる和風ホットサンドシラスにのり、チーズ。決めては高菜の炒め物の美味しい組み合わせをぎゅーっと詰め込んでプレ...

  おつまみ,米,朝ごはん,食パン,和風,しらす,高菜,ホットサンド,味付け海苔,サンドイッチ,お弁当,お昼ごはん,ビールのおつまみ,サンドイッチ

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  トマトのしらすオイルがけそうめん。by 栁川かおり

  • 5分
  • (2017-05-09)
  • 主食

  カリカリに揚げたしらすをオイルと一緒にかけて。ほのかに香るニンニクの風味で食欲がさらに増します。

  かどや製油,夏野菜,夏,簡単,純白ごま油,しらす,オイル,青ねぎ,めんつゆ,ごま,ごま油,にんにく,トマト,フライパン,そうめん

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  香味野菜のエスニック和えby 小春

  • 3分
  • (2017-05-08)
  • 副菜

  きゅうりと、ミョウガ、三つ葉、釜揚げしらすを、和えて　エスニック風味に仕上げました。冷蔵庫で冷やしてお召し上がりください。

  アジアン,香味野菜,チリソース,しらす,エスニック,三つ葉,みょうが,調味料,きゅうり,和え物

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  加熱３分！お豆腐の茶わん蒸し　生しらす乗せby 松尾絢子（ちきむん）

  • 10分
  • (2017-05-02)
  • 副菜

  加熱時間３分で失敗知らず！フルフルの茶わん蒸しです。　中にはお豆腐をいれました。旬の時期ならば生しらすを乗せてみましょう...

  卵,鍋,米,ごま油,レンジ,旬,しらす,茶碗蒸し,茶碗蒸し

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  作り置き｜ちょい足し｜万能おかず｜ご飯に合う【葱しらす炒め】by SHIMA

  • 5分
  • (2017-04-25)
  • 副菜

  香ばしいごま油に葱の甘みと風味　シラスの旨味が加わってごはんのお供にも、ちょい足しおかずとしても万能な１品もちろんそのま...

  作り置き,万能おかず,ちょい足しおかず,アレンジレシピ,しらす,アレンジ,トッピング,ネギ,おかず,ごま油,長ねぎ,野菜,フライパン,炒め物

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  大豆のしらすおろしby 若子みな美

  • 5分
  • (2017-04-17)
  • 副菜

  大豆を入れることで食べごたえアップ！あと１品という時やおつまみにも◎。

  おつまみ,大根,あえもの,大豆,しらす,黒酢,和え物

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  しらすと大葉のふりかけ。by 栁川かおり

  • 5分
  • (2017-04-17)
  • 副菜

  ふわりと大葉が香るしらすのふりかけ。ごはんのおともに、おべんとうに。

  ふりかけ,ごはんのお供,生姜,ごま油,ごま,大葉,しらす,簡単,お弁当,和食,作り置き,魚介のおかず

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  ＝春キャベツとアスパラdeしらす焼きそば＝by 麺屋の嫁SATOMI

  • 10分
  • (2017-04-13)
  • 主食

  いよいよ春本番。緑がきれいな春野菜の美味しい季節になりました。今日は春野菜とシラスを塩焼きそばとあえていただきます。

  しらす,中華めん,マスタード,春,スープ,レンジ,酢,ごま油,野菜,キャベツ,フライパン,焼きそば

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  鮭とパリパリごぼうの混ぜごはんby 鈴木美鈴

  • 15分
  • (2017-04-11)
  • 主食

  香ばしくパリパリごぼうがやみつきに、鮭の混ぜごはんが進みます。

  米,簡単,お弁当,シニア,焼き鮭,ごぼう,塩鮭,コーン,大葉,桜エビ,麺つゆ,黒ゴマ,しらす,アイデア料理,炊きこみご飯・混ぜご飯,炊きこみご飯・混ぜご飯

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  しらすとキャベツのペペロンチーノby Y's

  • 15分
  • (2017-04-11)
  • 主食

  キャベツの甘みを、しらすの程よい塩気とにんにくと唐辛子が引き立てる、思い立ったらすぐできる簡単パスタです♪

  オイル系パスタ,簡単レシピ,世界各国の料理,ブランチ,シニア,子供,おもてなし,ヘルシー,ペペロンチーノ,しらす,鷹の爪,唐辛子,パスタ,キャベツ,にんにく,オリーブオイル,フライパン,簡単,パスタ・マカロニ

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  どれから食べるか迷っちゃう♪お花見弁当by 曽布川優子

  • 60分
  • (2017-04-02)
  • 主食

  仕切りのある箱にさくら風味のつくねと卵焼き花びら型魚肉ソーセージ　竹の子　菜の花のおにぎり　お花の太巻き　三色団子のスイ...

  太巻き,魚肉ソーセージ,浅漬け,桜,オイル,しらす,団子,卵焼き,お花見,菜の花,たけのこ,ひき肉,ごま,米,ごはん,スイーツ,フライパン,卵,お弁当

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  かまぼことしらすの混ぜ寿司by 武藤文

  • 10分
  • (2017-03-23)
  • 主食

  日々のお弁当では、白いご飯が続いた後など、混ぜ寿司は嗜好が変わって新鮮な気がします。混ぜ寿司を主役にしたら、後は常備菜な...

  お弁当　一正蒲鉾,すし,かまぼこ,しらす,ごま,大葉,ごはん

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  明太子としらすの炊き込みご飯by 鈴木美鈴

  • 10分
  • (2017-03-21)
  • 主菜

  明太子のプチプチ食感とうま味。だし昆布としらすが明太子をやさしく包んでいるような炊き込みご飯です。

  明太子,しらす,シメジ,昆布,ご飯もの,炊き込みご飯

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  大葉香る♪鮭フレークとしらすの和風ピザby くっく☆マニアン

  • 20分
  • (2017-03-14)
  • 主食

  しそベーゼソースが美味しい♪手のひらサイズの和風ピザです。お酒のおつまみにも最高です！

  お酒,七味唐辛子,ピザチーズ,しらす,紫蘇,レシピ,和風,大葉,オーブン,米,おつまみ,ピザ

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  【離乳食】しらすと豆腐のお焼きby 藤原朋未

  • 10分
  • (2017-02-20)
  • 主食

  離乳食：後期食～しらすと豆腐を混ぜて作る、柔らかくもっちりした食感のお焼きです。べたつかず持ちやすいので手づかみ食べにお...

  青のり,離乳食,しらす,冷凍,レシピ,だし汁,小麦粉,豆腐,フライパン,お焼き

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  レンコンひじきしらすのきんぴら。by 栁川かおり

  • 10分
  • (2017-02-19)
  • 副菜

  レンコンとひじきに、しらすの旨みをプラスしたきんぴら。ぱぱっと作れる小さなおかずです。

  しらす,ひじき,おかず,作り置き,和食,お弁当,簡単,れんこん,フライパン,野菜のおかず

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  菜の花としらすのオイルパスタby 若子みな美

  • 15分
  • (2017-02-11)
  • 主食

  春の味覚「菜の花」を使ったオイルパスタ。菜の花の味を活かすために味付けはシンプルに。

  春野菜,しらす,鷹の爪,スパゲッティ,ブラックペッパー,菜の花,鍋,にんにく,オリーブオイル,フライパン,パスタ

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  春キャベツとシラスのペペロンチーニ。by 栁川かおり

  • 10分
  • (2017-02-07)
  • 主食

  甘い春キャベツをシラスと炒めたペペロンチーニ。ごま油を効かせました。

  純正ごま油,かどや製油,フライパン,にんにく,キャベツ,ごま油,スパゲッティ,春,しらす,赤唐辛子,パスタ

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  大豆としめじの甘辛炒めby 藤原朋未

  • 10分
  • (2017-01-20)
  • 副菜

  しっとりねっとり。甘辛味でお箸が止まらない！ごはんのお供、作り置きに。

  作り置き,保存,ちりめんじゃこ,しらす,大豆,ごま油,しめじ,ごはん,フライパン,炒めもの

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  アボカドしらすどんぶりby ひなちゅん

  • 5分
  • (2017-01-11)
  • 主食

  火を使わない簡単レシピです。夏ならではのレシピかもしれませんが、今では年中食べられる食材です。温かい部屋の中で一人ランチとしてあっという間に作れます。もみじおろしが、ほんのりピリッとし...

  簡単,卵,ごはん,アボカド,レンジ,めんつゆ,卵黄,夏,しらす,レシピ,ヘルシー,時短,子供,シニア,どんぶり,簡単レシピ,朝ごはん,節約,ランチ,どんぶり

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  煮豚としらすの和風ピザby ひなちゅん

  • 80分
  • (2017-01-04)
  • 主食

  お節のリメイク料理ですが、新年会などお友達へのおもてなしにもお勧めです。

  煮豚,リメイク料理,紅生姜,冷凍,ドライイースト,しらす,コーン,おせち,和風,強力粉,ホームベーカリー,豆乳,オーブン,ピーマン,米,バター,チーズ,おもてなし,ピザ

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  さつまいもとりんごのパイ（プルーンソース入り）by ひなちゅん

  • 60分
  • (2016-11-26)
  • デザート

  プルーンソースが入ったさつまいもパイにリンゴのフィリングを加えて美味しさパワーアップです！（さつまいもパイはこちら→ht...

  レンチン,プルーン,しらす,卵黄,レンジ,りんご,レモン,豆乳,さつまいも,オーブン,米,卵,パイ

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  のっけて食べる具だくさんオリーブオイル♪～ゆず塩しらす～by 平野信子

  • 30分
  • (2016-11-25)
  • 調味料

  持ち寄りにもお勧め♪オイルたっぷりのパーティーおつまみレシピ♪

  玉ねぎ,チーズ,おつまみ,フライパン,オリーブオイル,にんにく,鍋,パーティー,ネギ,持ち寄り,唐辛子,ゆず,しらす,塩昆布,オイル煮

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  基本の和食【キュウリとシラスとニンジンの酢の物】by SHIMA

  • 5分
  • (2016-10-23)
  • 副菜

  基本の和食　酢の物の作り方です難しそうに感じる和食もコツを押さえることで意外と簡単に。意外と身近な材料で出来るのもポイン...

  料理のコツ,料理の基本,簡単料理,和え物,酢の物,箸休め,小鉢,しらす,見た目,酢のもの,酢,きゅうり,にんじん,おつまみ,簡単,酢の物

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  しらすと大葉味噌の和風ローストポテト。by 小澤 朋子

  • 40分
  • (2016-10-10)
  • 副菜

  薄切りのじゃがいもを和風な味付けでカリッとホクッと焼き上げました。こんがり焼けたしらすや大葉味噌の塩気と香ばしさがとって...

  子供,パーティー,おつまみ,牛乳,じゃがいも,オリーブオイル,ごはん,オーブントースター,米,鍋,大葉,オーブン,和風,青ねぎ,しらす,じゃがいものおかず,おもてなし,オーブン焼き

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  鯵とお野菜たっぷりパスタby とさかりえ

  • 20分
  • (2016-09-27)
  • 主食

  鯵をパスタで食べたくて野菜たっぷりあっさり味で仕上げました頑張って自分で三枚卸しにするともっと美味しく感じるかも？！

  ペペロンチーノ,えのき,しらす,米粉,魚,唐辛子,薄力粉,ミニトマト,小松菜,白ワイン,野菜,鍋,米,にんにく,オリーブオイル,フライパン,パスタ

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  純白塩昆布ドレッシングの白菜サラダby 西山京子/ちょりママ

  • 10分
  • (2016-09-06)
  • 副菜

  白菜をたっぷり使ったドレッシングで和えるサラダです。うまみたっぷりの塩昆布と純白ごま油を合わせ、シンプルに仕上げます！レ...

  純白ごま油,かどや製油,電子レンジ,白菜,ドレッシング,ごま油,酢,レンジ,しらす,ちりめんじゃこ,塩昆布,サラダ

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  フライパンを使わない♡しらすとアボカドの白滝パスタ♪by 管理栄養士 櫻井麻衣子

  • 5分
  • (2016-09-05)
  • 主食

  糖質制限中の多忙なお客様が、お食事に飽きないで進められるよう、主食の提案です♡

  アボカド,しらす,しらたき,パスタ

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  お弁当に♪漬け物でお手軽！可愛い3色キャンディおにぎりby 小澤 朋子

  • 20分
  • (2016-09-03)
  • 主食

  持ち歩けるように、傷みにくい漬け物を使い、手で触らずに作れるおにぎりです。スティックだとお子様にはちょっと大きかったり、...

  パーティー,おもてなし,おにぎり,子供,朝食・ブランチ,お弁当,その他,塩昆布,ちりめんじゃこ,しらす,漬け物,便利,運動会,遠足,枝豆,米,ごはん,おにぎり

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  梅しらすごはんby 神田依理子

  • 5分
  • (2016-08-28)
  • 主食

  母がよく作ってくれた混ぜご飯。実は混ぜるだけだった！！

  ごはんもの,ごはん,炊きこみご飯・混ぜご飯,しらす,しらす干し、ちりめんじゃこ,梅干し,梅,〆,〆のごはん,クラフトビール,ビール,ビールに合うおつまみ,混ぜごはん

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  大葉香る♪しらすとトマトの冷製パスタby Y's

  • 10分
  • (2016-08-26)
  • 主食

  柔らかいしらすとトマトに大葉が爽やかに香る、夏にピッタリの冷製パスタ。冷たいのど越しと爽やかな酸味でさっぱりと頂けます☆

  玉ねぎ,トマト,オリーブオイル,にんにく,大葉,酢,パスタ,夏,冷製パスタ,しらす,簡単レシピ,簡単,ヘルシー,子供,シニア,ブランチ,冷製パスタ

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  厚揚げとトマトの甘辛さっと炒めby Taruya Tomoko

  • 15分
  • (2016-08-22)
  • 主菜

  ３年前のレシピを調味料を変えて再現。ごはんがすすむ君メニューが増えました（笑）。お弁当にも詰められるよう水分が出にくいよ...

  しらす,コチュジャン,オイスターソース,簡単,お弁当,時短,パセリ,厚揚げ,にんにく,オリーブオイル,トマト,炒めもの

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  たたききゅうりのしらすレモン和えby 松尾絢子（ちきむん）

  • 5分
  • (2016-08-20)
  • 副菜

  即行おつまみ！レモンをキュッと効かせてキュウリに揉みこみます。シラスの塩気とごま油が美味しい１品です。

  おつまみ,きゅうり,レモン,ごま油,しらす,おつまみ

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  超簡単！ごはんがススムおかず【じゃこピーマン】by SHIMA

  • 10分
  • (2016-08-08)
  • 副菜

  ごはんがススムおかず！ジャコとピーマンの炒め物母から伝授の我が家での無限ピーマンレシピ白ごはんとの相性抜群！箸が止まりま...

  簡単,おつまみ,ピーマン,フライパン,ごま油,ごま,おかず,白だし,しらす,時短,お弁当,おふくろの味,和食,野菜のおかず,ごはんに合う,炒め物

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  ころころおにぎり2種（しらす＆梅、鮭＆枝豆、）by 玉田　悦子

  • 15分
  • (2016-08-05)
  • 主食

  おかずが作れない時のお弁当に、少しでも栄養のあるものを、と作ったおにぎりです。材料は冷凍できたり日持ちするものなので、思...

  運動会,行楽弁当,お弁当,冷凍ごはん,枝豆,鮭フレーク,しらす,梅,子供,おにぎり

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  お豆腐　クリームチーズ　しらすのディップby 松尾絢子（ちきむん）

  • 10分
  • (2016-08-02)
  • 副菜

  お豆腐の優しい甘味が加わったチーズのディップです。しらすが入ってちょこっと和風テイスト

  おつまみ,電子レンジ,チーズ,豆腐,クリームチーズ,しらす,わさび,バケット,ディップ

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  ピーマンを美味しく☆たっぷりしらすとピーマンの卵焼きby 玉田　悦子

  • 15分
  • (2016-07-30)
  • 副菜

  しらすの旨味と炒めたピーマンが甘い卵にとてもよくあいます。しらすに塩分があるので味付けは最低限に。ピーマンはよく炒めるの...

  お弁当,作り置き,クイックメニュー,隙間時間,ピーマン,しらす,卵,卵焼き

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  切干大根で！しらす入り和風クリームベジヌードルby 小澤 朋子

  • 5分
  • (2016-07-25)
  • 主食

  低糖質でグルテンフリー＆ヘルシーなベジヌードルです。麺を茹でる手間もいらないし、パッと作れて、食べごたえもあって、美味し...

  ヘルシー,牛乳,生クリーム,長ねぎ,フライパン,大葉,オリーブオイル,切り干し大根,ごま,白だし,出汁,ベジヌードル,しらす,野菜,野菜たっぷり,低糖質,ダイエット,簡単,野菜料理

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  ひんやりトロトロ〜っ！白なすとしらすの揚げ出しby SHIMA

  • 15分
  • (2016-07-22)
  • 副菜

  今が旬！白ナスを揚げ浸しに。冷たく冷していただく夏レシピ火を通す事でとろとろ食感になる白なす外はカリッと中はトロトロ〜冷...

  夏野菜,揚げ物,素麺のお供,夏レシピ,揚げ出しナス,白ナス,夏,しらす,出汁,旬,レンジ,白だし,酢,薄力粉,そうめん,なす,ナスの揚げ出し

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  冷やしニラとろろうどんby 増田陽子

  • 15分
  • (2016-07-21)
  • 主食

  暑い夏でもさっぱりと食べられ、でもスタミナもつき、夏バテ防止にもなるうどんです。かつおぶしで旨みが出るのでめんつゆではなく、醤油をかけて食べます。

  冷たい麺,にら,夏バテ,スタミナ,レンジ,かつお節,しらす,長芋,夏,うどん

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