「たらこバター」のレシピ6 件

愛と癒しを届けるキッチン🍀

今日の料理は、たらこバター味の創作おつまみ＆副菜ですよ✨焼いたほくほくれんこんとほくほくブロッコリーをたらこバターで和えました😍たらこのうま味、バターのコク、海苔の風味...このコンビネーションやっぱり旨かった😘💖副菜やおつまみにピッタリのおかず😘🍺今夜もありがとう😋🍀

maina (米山真衣)

にんじんを大量消費できるたらマヨサラダです♪作り置きもできるので、多めに作っても良いです。゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――■『働く女性』が帰って30分以内で作られる■忙しいけど、自炊して『時短』『節約』■たまには彼のために『簡単おもてなし』♡お料理を通して、WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――

小平文★真空シーラー狂

『サラダチキン』を飽きずに食べる方法！市販のサラダチキンで作れますし、安くおいしく手作りもおススメ（レシピID:396891)「鶏肉」も「たらこ」もたんぱく質が豊富。たらこは、ビタミンA、B1、B2、B12、B6、C、D、E、K、とビタミンたっぷり★鶏卵と同じく、魚卵のため栄養価は高いですね。ミネラルの豊富で鉄分、亜鉛、カルシウム、カリウムも豊富。食べすぎは塩分とプリン体過多となるので注意です。アボカドは、悪玉コレステロールを減らす働きオレイン酸やビタミンEが豊富。肌荒れの改善や細胞の新陳代謝を促す効果があるので、美肌のためにもとても良い食材です。

Yukiko

たらこバターはパスタの他、ピザやトースト、チャーハン、タラモサラダ等色々使えますよ☆

玉田　悦子

きのこは２～３種使うと味や食感に変化がでて気の利いた一品に。初めに蒸し焼きすることで手を動かす時間を短縮＾＾忙しい朝にもササっと作って頂けるのでお弁当にもぴったりです！お酒にもごはんにもパンにもあいます♪

神田えり子

はんぺんをサイコロ状に切ってカリッと焼いて、たらことバターと和えるだけ。おつまみにピッタリの簡単メニューです。