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サバに関するレシピ 1,755品 35ページ

サバに関するレシピ1,755品。プロの料理家が提案するおいしいサバのレシピをぜひお試しください。

トマトの酸味に味噌の旨味！！『塩サバのトマト味噌煮』by RINATY（りなてぃ）
30分

(2021-10-24)

主菜
トマトの酸味と味噌の風味・旨味がとってもおいしいサバのトマト味噌煮です！トマトと味噌の相性はとても良いので、サバ料理のレ...

洋風トマト缶さばの味噌煮さばの味噌煮魚塩サバさば

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【鯖の南蛮漬け】鯖缶ですぐできる♬︎簡単おてがる南蛮漬けby coto
10分

(2021-10-24)

副菜
【鯖缶で簡単❣️すぐできるお手軽南蛮漬け🐟🧅🫑】栄養たっぷりの鯖缶を使って簡単に南蛮漬けを作りました🐟鯖缶に片栗粉をまぶ...

和風魚時短・簡単ピーマン和食節約作り置きさば缶南蛮漬け

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電気圧力鍋でカンタン！サバのイタリアン煮込みby パパイズム
15分

(2021-10-24)

主菜
サバといえば味噌煮以外のレパートリーが見つからない方に朗報です。サバとトマトは相性ピッタリなんです！ローズマリーで香り付...

洋風トマト煮電気圧力鍋塩サバトマト魚さば

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【さば味噌チーズのホイル焼き】サバ缶で簡単♬︎すぐできる♬︎by coto
10分

(2021-10-24)

主菜
【ある物で簡単❣️すぐできる❣️さば缶おてがるホイル焼き🐟✨】鯖缶、きのこ、ネギにチーズを乗せて♬︎ホイルで包んだらトー...

トースター時短・簡単えのき魚節約さば缶ホイル焼き

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焼き鯖の燻製リエット風by 西岡麻央
10分

(2021-10-22)

副菜
本来豚肉で作るリエットですが、鯖缶で手軽に作ることができるレシピです。クリームチーズでコクを出し、粒マスタードやレモン汁を加えることで後味爽やかに仕上げています。燻製オイル煮の鯖缶を使...

パンに合うクリームチーズ魚さば缶パテリエット

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【12㎏やせた管理栄養士考案】サバ缶キーマカレーby こんなな【ダイエットレシピ】
10分

(2021-10-21)

主食
サバといった青魚には『DHA』『EPA』といった良質な油が含まれています。健康・美容のためにも積極的に摂っていきたい食材...

カレーカレーカレー粉お昼ごはん玉ねぎさば缶キーマカレー

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あともう1品に＊サバ缶ともやしの卵とじby asuca
10分

(2021-10-21)

副菜
サバの味噌煮缶を使ったお手軽簡単レシピです。栄養まんてんなので育ち盛りのお子様にも◎コスパの良いもやしを使っているので家...

節約時短・簡単卵もやし魚さば缶卵とじ

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お弁当やおつまみに♪しいたけ肉詰めのハリッサバター焼きby 佐藤加奈子（kaana57）
30分

(2021-10-19)

主菜
「ハリッサ×バター」で食欲そそる！チュニジア生まれの唐辛子ベースの万能調味料”ハリッサ”を使ってうま辛仕上げ。スパイシー...

お弁当しいたけハリッサ合いびき肉ひき肉肉詰め

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さば水煮缶で！クリーミーディップby おおもとのりこ（大本紀子）
5分

(2021-10-18)

副菜
サバの水煮缶を使う、簡単でおしゃれなディップです。バケットやクラッカーにぬって食べるとおいしいです。おもてなしにも使える...

さば缶粒マスタードクリームチーズマヨネーズパーティーパンに合うスプレッド

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【オートミールおにぎり】うま！鯖味噌チーズ焼きおにぎり♡by yuki
10分

(2021-10-12)

主食
オートミールと鯖味噌煮缶で♪ヘルシー焼きおにぎりです♡えのき茸とチーズで旨味！そしてボリュームアップ！ヘルシーかつ栄養満...

時短・簡単ヘルシー焼きおにぎり魚さば缶オートミール米化オートミール

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煮込まず簡単【サバ缶とトマトのこく旨パスタ】by ちおり
10分

(2021-10-12)

主食
パスタソースは煮込み不要！S&Bシーズニングスパイスアヒージョを使い、旨みと香りを格上げした超簡単パスタ。手早く作れる...

お昼ごはん魚さば缶トマト缶スパゲッティスパゲッティトマトパスタ

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薬味たっぷりでさっぱり♪塩サバの竜田揚げby 藤本マキ
15分

(2021-10-11)

主菜
塩サバ使用で下味付け不要！魚のイヤな臭みもほぼなし！手間なしの簡単な竜田揚げ（といっても揚げてません♪）です。揚げずに多...

和風時短・簡単和食揚げ焼き竜田揚げ塩サバさば

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塩サバのレモンオイルグリルby 両角舞【手をかけレシピ】
10分

(2021-10-08)

主菜
塩サバは臭みが少なく塩味が付いているので調理が楽です。レモンとオリーブオイルでマリネすることでさらに臭みを抑えてパリッと...

レモン塩サバ焼き魚魚さばオーブン魚焼きグリル

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サバのうま味煮　ごま風味by だんどり
5分

(2021-10-08)

主菜
味の素のうま味で簡単。味の素だけで煮込みました。

時短・簡単味の素®小松菜魚さば缶

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2

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フライパンで簡単！塩さばとたっぷりお野菜のアクアパッツァby 管理栄養士☘️maicook
15分

(2021-10-06)

主菜
サバのDHAやEPA、お野菜をたっぷりといただけるアクアパッツァです。お野菜から抗酸化ビタミンACE、あさりから鉄分が摂...

野菜たっぷり洋風あさり魚さば塩サバアクアパッツァ

198

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1
『牡蠣だし醤油で』鯖となすの南蛮漬けby maina (米山真衣)
25分

(2021-10-06)

主菜
･･････････････････････････････････『食欲の秋★』お魚ボリュームおかず･････････...

和風和食牡蠣だし醤油魚なすだし醤油さばヒガシマル醤油南蛮漬け

90

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ヘルシーすぎる！【オートミール】鯖缶納豆チャーハンby yuki
5分

(2021-10-03)

主食
オートミールに納豆、鯖缶！ヘルシー&美肌の栄養素がぎゅっと一皿に‼︎満足感◎ヘルシーすぎるオートミールチャーハンです♡忙...

時短・簡単ヘルシーチャーハン・焼き飯納豆さば缶オートミール米化オートミール

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【鯖ときのこのオイスターソース炒め】ご飯が進む美味しさ😋by 澤口つよし
15分

(2021-10-02)

主菜
鯖缶を使うので簡単に作れる鯖ときのこのオイスターソース炒めのレシピです。最初から鯖に味が付いてるのとオイスターソースの味...

炒めものオイスターソース時短・簡単お弁当ご飯が進むきのこさば缶

1,351

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缶詰でお手軽！『さば缶とつみれの和風トマト鍋』by RINATY（りなてぃ）
20分

(2021-10-01)

主菜
トマトとさばのうま味が詰まった和風鍋です！めんつゆを加えて和風に仕上げているのでとても食べやすく、さばとトマトのうま味を...

トマト缶つみれ魚さば缶ホットプレートブルーノトマト鍋

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5分で完成！簡単美味しい！さば味噌とちぎり絹揚げの豆乳煮by ともきーた (伊藤智子)
5分

(2021-09-30)

主菜
とにかく簡単で美味しい！さば味噌煮缶を使うので、お手軽に時短でできます！豆乳を加えることで、とってもまろやかに仕上がり、...

ヘルシー魚時短・簡単厚揚げさば缶煮もの煮もの

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