「牡蠣だし醤油」のレシピ177 件

松山絵美

味付けはヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」だけでとっても簡単！お手軽！！バターのコクとにんにくが効いてやみつきです＾＾お酒にもご飯にも合うので、おもてなしにもおすすめです♪薬膳効果☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に 、免疫力アップに☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に☆玉ねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に☆バター...疲労回復に、身体や腸を潤し、乾燥肌の改善や便秘解消に、咳や口内炎に

MYON(みょん)

野菜もお肉もバランス良く摂れる、ボリューム満点おかずです！牛肉と野菜を同じくらい使用するので食べごたえがあり、野菜も栄養素もたっぷり摂れて健康的＾＾ヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」で、深い味わいと甘みが口の中全体に広がります。この上品な甘みを一度体験したらやめられない、、しょっぱすぎない塩けがたまらず、箸がすすみますよ〜＾＾

ここえみ

大根とにんじんを市松模様に見えるように巻いた、豚肉の紅白ロールです。ヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」を使用することで、大根とにんじんの甘味、豚肉のうま味が引き立つ一品に。砂糖不使用とは思えない仕上がりです。豚肉のたんぱく質だけでなく、大根、にんじんに含まれるビタミンCやβカロテン、カリウムなどもしっかり摂ることができます。『繁栄』を意味する縁起のよい柄である市松模様。おせち料理やハレの日の一品として、またちょっとハッピーに普段の主菜やお弁当のおかずとしていかがでしょうか。

MYON(みょん)

鶏肉と大根で作る、ほっこりとした甘みが特徴の鶏大根です。大根を電子レンジで温めることにより、煮込み時間を半分に短縮できます。味付けにヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」を使用することで、砂糖不使用でも上品で優しい甘みに仕上がります♪また、塩分25％カットなので塩味が染み込み過ぎず、最後まで楽しめるおかずです＾＾

松山絵美

爪楊枝でひと口サイズの焼き鳥です。味付けはヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」で簡単！！おつまみやお弁当にもおすすめです。薬膳効果☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に 、免疫力アップに☆ねぎ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える、

ともきーた (伊藤 智子)

コロコロたっぷり入った甘いさつまいもと、牡蠣の風味とうま味たっぷりのヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」で癖になる炊き込みご飯が完成します！しょうがもたっぷり入っているので、さっぱりと仕上がります！ヘルシーな鶏ひき肉入りで食べごたえもあり、子どもも喜びます！冷めても美味しいので、お弁当にも！コロコロしたさつまいもが入っているので、おにぎりにすると見た目もかわいらしく仕上がります！

松山絵美

韓国の定番おかず、うずらの卵の醤油煮【メチュリアルジャンチョリム】をヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」で簡単に♪常備菜(ミッパンチャン)として作っておくととっても便利です＾＾薬膳効果☆うずらの卵...内臓機能を高める、貧血に、栄養不良に、不眠に、虚弱体質に、視力低下に☆ししとうがらし...胃腸の冷えに、消化促進、食欲増進☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に

ともきーた (伊藤 智子)

旬の野菜とお手軽食材の豚こま切れ肉で簡単に作れるおかずです！ご飯もビールもすすみます♪お弁当のおかずにも◎ヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」を使えば、お砂糖いらず！しかも、塩分も控えめなので体にいいこと尽くし！クセのない牡蠣の風味とうま味でとってもいい味に仕上がります！作り方も超簡単で10分かかりません！

ともきーた (伊藤 智子)

暑い日にピッタリの冷やしうどん！梅と大葉でさっぱり～ツナマヨのコクも加えました！だし汁はヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」で味が決まります！クセのない牡蠣の風味とうま味にすりごまの風味を加えました！トッピングとのバランスもとってもいいです！

松山絵美

調味料はヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」1つで奥深い味わいに♪作り置きにもおすすめです＾＾薬膳効果☆にんじん...目の乾燥、視力低下、肝機能改善、食欲不振に、老化防止に☆絹厚揚げ(豆腐)…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに☆まぐろ(ツナ)...血行増進に、血液サラサラ効果。コレステロールを下げる。動脈硬化予防に☆切り干し大根..体に溜まった余分な脂肪の代謝に、胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪予防に

ともきーた (伊藤 智子)

少ない材料でも大満足できる焼きそばです！ごま油でカリカリに焼いた焼きそばが癖になります！あんかけは長ねぎとしょうがのみでシンプルがいい！ヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」で味が決まるので超簡単！牡蠣の風味とうま味が加わり、めっちゃ美味しいです！子どもも喜ぶ焼きそば♪ビールにもめっちゃ合うので、おつまみにもなっちゃいますよ！

ともきーた (伊藤 智子)

旬の新じゃがいもとほたるいかを使ったパパっとできちゃうレシピです！シャキシャキした新じゃがいもに、ほたるいかのうま味が合わさり、にんにくも効いてめっちゃ美味しい～！味付けはヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」でバッチリ決まります！素材の味を活かし、より美味しくしてくれますよ！

ともきーた (伊藤 智子)

3分かからないでできちゃう副菜！あと一品にもおすすめです！さっぱりしているので、いくらでも食べられちゃいます！箸が止まりません！ヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」は全くクセがなく、牡蠣の風味とうま味はたっぷり♪ごまとレモンとの相性もとってもよく、絶妙なたれが完成します！

京(みさと)

さっぱりと美味しい♪トマト入り豚肉の南蛮漬けです！しゃぶしゃぶ用の豚肉を使うので、短い揚げ時間で完成します！南蛮酢の調味料はヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」とお酢のみ。甘味とうま味の入っただし醤油なので、お酢を加えるだけでまろやかな南蛮酢に仕上がります！

松山絵美

お買い得な刺身の切り落としを使って簡単に！子どもも食べられる辛くないユッケです。ご飯にのせてどんぶりにしても美味しいです。薬膳効果☆まぐろ...血行増進に、血液サラサラ効果。コレステロールを下げる。動脈硬化予防に☆サーモン…お腹の冷えに、疲労回復に、浮腫みに、血行改善に、また、サーモンに含まれるアスタキサンチンが美肌に効果的。☆白身魚...胃や肝臓の働きを調える、体力回復に、浮腫みに

松山絵美

新じゃがいもの季節には、必ず新じゃがいもで毎週作る我が家の定番常備菜！韓国のじゃがいもの甘辛煮(カムジャジョリム)！なんとヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」を使うと簡単に奥深い味わいに仕上がりとっておすすめです。薬膳効果☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に

京(みさと)

フライパン15分でサクサクジューシーなとり天ができます♪少ない油で揚げ焼きにするので、楽ちん＆ヘルシーに仕上がります！作り置きやお弁当のおかずにもおすすめです！味付けはヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」としょうがのみ♪しっかりとしただしのうま味が味わえるとり天です！

松山絵美

味付けはヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」とにんにくチューブのみでばっちり味が決まります♪電子レンジでできちゃうお手軽レシピです＾＾薬膳効果☆にら...足腰の冷えに、食欲不振に、疲労回復に☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆緑豆春雨…体の余分な熱を取る、浮腫みに、喉の渇きに

mikana

ヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」と酢でたれを作るのでとっても簡単♪♪おだしもきいていて、香味野菜との相性も抜群です♪♪

ともきーた (伊藤 智子)

ささみ入りのサラダはヘルシーで食べごたえもあるので、ダイエットにも向いています！火は一切使わないので楽ちん！ささみは電子レンジ加熱でしっとりやわらかに仕上がります！ヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」で味が決まります！牡蠣の風味とうま味にすりごまの風味も加わり、めっちゃ美味しい！彩りもよいので、お弁当のおかずにもおすすめです！

ともきーた (伊藤 智子)

火を使わず電子レンジ加熱だけでできちゃう超簡単時短サラダです！いつもは味噌を使いますが、ヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」を使ったところ、めっちゃ美味しいごまマヨサラダが完成！これは食べだしたら止まらないやみつきサラダです！ビールのおつまみに！お弁当に！サンドイッチやベーグルの具にしても美味しいです！

楠みどり

ヘルシーな鶏むね肉と植物性タンパク質を豊富に含むブロッコリーを使った、野菜たっぷりのおかずです。とろみを付けることで冷めにくく、寒い日にもうれしい一品です。ヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」のうま味がきいたあんが食材に絡み、ご飯がすすみます。

松山絵美

しらたきで食物繊維たっぷり！ヘルシーに♪プリプリ食感がやみつきの美味しさです＾＾薬膳効果☆しらたき…体の余分な熱を冷ます。肥満防止、便秘解消、解毒作用☆ほうれん草...造血作用、胃腸の活性化、体の渇きを潤す☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に 

mikana

ヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」を使った、おだしのきいたたれが絶品のおろしから揚げ♪♪息子がこのから揚げ、美味しい!!と褒めてくれました♪♪

mikana

食物繊維たっぷりの食材を集めた、和風ペペロンチーノです♪♪調味料はヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」とみりんだけですが、おだしのきいた美味しい炒めものになります♪♪冷めても美味しいので、お弁当にもピッタリです♪♪

mikana

ごぼうの味付けはヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」だけ♪♪濃いめに味付けすれば、サラダにピッタリ♪♪おだしがしっかりとしているので、これ1つで味が決まります。

松山絵美

ゆず大根の牡蠣だし醤油バージョンです♪おつまみに、箸休めにおすすめです＾＾薬膳効果☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザの予防に☆ゆず…消化不良に、咳や痰に、イライラに、酔い覚ましに

ともきーた (伊藤 智子)

たらも白菜も美味しい季節～ヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」で味が決まる、牡蠣のうま味たっぷりの簡単煮物です！たらに片栗粉をまぶしてごま油で焼いてから煮るのもポイント！風味もよく、トロっとした口当たりがいい～煮汁も絡まりやすくなります！白菜はあらかじめ電子レンジで加熱するので時短簡単！しょうががきいてさっぱりしています！優しい味のほっこりする和食です！

楠みどり

ヒガシマル「牡蠣だし醤油」は牡蠣エキスが入っているので、むきえびを入れた海鮮シュウマイと相性ばっちりです。ひと口頬張ると、肉汁たっぷりでジューシーなうま味が口いっぱいに広がります。肉だねにしっかりと味付けしてあるので、そのままでも十分美味しいですが、お好みでヒガシマル「牡蠣だし醤油」とからしを付けて召し上がってください。

ともきーた (伊藤 智子)

パーティーにカプレーゼがあると嬉しいですよね！今回は和風にしてみました！うま味たっぷりのヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」にわさびをプラスしたら、チーズとの相性バッチリでめっちゃ美味しい～！仕上げの大葉で爽やかさもプラス！切って盛りつける→混ぜてカルパッチョソースを作りかける→大葉をトッピングする　これだけでちょっぱやにできちゃいます！