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オクラに関するレシピ 1,947品 21ページ

オクラに関するレシピ1,947品。プロの料理家が提案するおいしいオクラのレシピをぜひお試しください。

『オクラのペペロン炒め』おつまみにも！by 神田えり子
5分

(2023-07-05)

副菜
オクラは下茹でせずに炒めるので、すぐにできて簡単！たっぷりにんにくと赤唐辛子、オリーブオイルでペペロンチーノ風に仕上げま...

おつまみピリ辛赤唐辛子夏野菜オクラ

394

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切り干し大根とおくらの味噌汁by ベジヘルシー
10分

(2023-07-05)

汁物
おくらの鮮やかな緑色と旨味がアクセント。1人でもたっぷり作り置きしておくと、ちょっとした時にささっと気軽に食べられるスト...

時短・簡単夏野菜オクラ切り干し大根みそ汁

53

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1
【さっぱり冷しゃぶ旨塩そうめん】ひと手間で美味しさアップ⤴by ともきーた (伊藤智子)
5分

(2023-07-04)

主食
スープがめっちゃさっぱりしているので、暑い日にピッタり！冷しゃぶ入り、キムチ入りで、スタミナもバッチリ♡冷しゃぶは茹でる...

夏休みお昼ごはんキムチキムチ冷たい麺さっぱり豚肉豚薄切り肉そうめん

536

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【鯖のトマト味噌煮】トマト缶で煮込み5分★by maina (米山真衣)
20分

(2023-07-04)

主菜
＼主菜20分で絶品お魚おかず／いつもの鯖の味噌煮を洋風にアレンジ♪味噌のコクとトマトの酸味が合わさって旨みたっぷり♡美味...

トマト缶トマト煮魚さば

178

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ひき肉で作る夏野菜カレー【子供も大喜び！】by アヤコ
30分

(2023-07-04)

主食
暑い夏にぴったりな夏野菜カレー。味がしみやすい野菜とフレークタイプのルウを使うことで、短時間で簡単に作ることができます。...

カレーカレー子どもが喜ぶ夏野菜カレーフレークズッキーニひき肉豚ひき肉夏野菜カレー

282

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【豚肉となすとオクラのさっぱり煮浸し】じゅわっとさっぱり♡by まいのごはん。
20分

(2023-07-03)

主菜
暑いこの時期にさっぱり食べたい・・！！煮浸し💓おなすがじゅわっと・・・たまらない・・😊お肉も野菜も一度に取れて、お酢効果...

さっぱり夏野菜なす豚肉豚バラ肉煮浸し

1,318

1

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火を使わない！梅オクラ冷しゃぶ♩さっぱり美味しいby くみ
15分

(2023-07-03)

主菜
暑い日は、火を使いたくないので、なるべく火を使わずに仕上げたいですよね。これは、豚ロース薄切り肉をレンジで加熱して作った...

電子レンジ火を使わない梅・梅干し梅・梅干し夏野菜オクラ豚肉豚薄切り肉冷しゃぶ

117

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【ふわとろ卵とオクラの中華スープ】星型が可愛い♡夏スープ🌈by coto
10分

(2023-07-02)

汁物
ふわふわ卵に､オクラの星型が可愛い簡単中華スープです♪片栗粉でとろみを付けなくてもオクラのおかげでとろっとした食感になり...

食材2つ時短・簡単夏野菜オクラ卵中華スープ卵スープ

2,039

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【野菜たっぷりトロトロ漬け】切って漬けるだけなのに絶品♡by にぎりっ娘。
10分

(2023-07-01)

副菜
野菜たっぷりトロトロ漬けです。山形のだしのアレンジで、がごめ昆布の代わりにとろろ昆布とオクラでトロトロにしています。夏に...

夏バテ野菜たっぷり夏休みとろろ昆布なす夏野菜オクラ

387

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【オクラのごま和え】美味しく少量でもしあがります。by くにこキッチン
5分

(2023-07-01)

副菜
オクラのごま汚しともいいます。擦りごまを使うと手軽に作れますが、小さいすり鉢ですると香りが良くて美味しいですよ。

超簡単食材ひとつごま夏野菜オクラ

50

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＼食欲なくてもぺろり／豚しゃぶと夏野菜のごまだれ浸しby 柴田真希
10分

(2023-06-29)

主菜
作る気力がなくても作れる! 食欲がなくても食べられる!夏野菜がつるんと食べられるごまだれ浸し。ゆでたそうめんにかけてもお...

ごま夏バテ夏野菜なす豚肉豚薄切り肉冷しゃぶ

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【夏野菜のねばねばサラダ】山形県の郷土料理「だし」といいますby くにこキッチン
10分

(2023-06-29)

副菜
夏の山形の郷土料理、「だし」をアレンジして作ってみました。子供の頃、夏休みに祖母の家に行くと朝ごはんにでてきた懐かしい味...

ポン酢さっぱり夏野菜トマトオクラ山形のだし

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【夏野菜のつゆ漬け】暑い日にこれさえあれば️⭕️コク旨！by Keiko
10分

(2023-06-28)

副菜
オイスターソースを入れたらつゆにとってもコクが出てとっても美味しく仕上がりました(^^) これさえあればご飯にかけたり冷...

漬物時短・簡単野菜たっぷり夏野菜オクラきゅうり浅漬け

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【オクラのごまあえ】旬を味わう♪シンプル定番副菜♡by coto
5分

(2023-06-28)

副菜
シンプル定番オクラのごま和え♡パパッとできて旬の美味しさを味わえる簡単副菜です(^^)🥢✨お味噌を加える事で味にコクと深...

時短・簡単ごまオクラごま和え

2,245

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キラキラ七夕ちらしby みいこ
15分

(2023-06-28)

主食
かつお節を混ぜたうま味たっぷりの酢飯のちらし寿司です。七夕の日にお子さまと一緒に作ってみませんか？パーティーにもオススメです。

子どもが喜ぶパーティー七夕ちらし寿司

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ご飯もビールも進む味！オクラとえのきの豚巻き甘辛炒めby 富岡清美
15分

(2023-06-27)

主菜
お弁当にも便利な肉巻き。今回は旬のオクラ、そしてえのきを一緒に巻いてみました。ご飯にもビールにも合う甘辛い味付けは、家族...

ご飯が進む甘辛味オクラ豚しゃぶしゃぶ肉豚肉肉巻き

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【ささみと長芋とオクラの明太マヨ旨だし和え】かなりウマイ！！by ともきーた (伊藤智子)
5分

(2023-06-26)

副菜
鶏ささ身でヘルシー且つボリュームのある副菜です♡長芋とオクラのネバネバヌルヌル食材が絡んでめっちゃ美味しい! 長芋はシャ...

明太マヨ山芋・長芋・大和芋鶏肉ささみ和え物和え物

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【梅おろし豚しゃぶうどん】疲労回復！暑い日にぴったり♡by coto
10分

(2023-06-23)

主食
さっぱり美味しい！食欲のない時にもつるっといただけ、エネルギーチャージできる冷製うどんです👍🏻 ̖́-💫⭐︎梅や豚肉、オ...

うどんうどんお昼ごはんさっぱり梅・梅干し梅・梅干し豚しゃぶしゃぶ肉豚肉冷凍うどん冷やしうどん

4,204

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＜くらし薬膳＞肉味噌ともやしのジャージャー麺by 日本くらし薬膳協会（JKA）
25分

(2023-06-23)

主菜
くらし薬膳；夏の薬膳】梅雨や夏の湿気で弱りやすい胃腸を、緑豆もやしと肉味噌で元気にします。夏バテ予防は胃腸ケアから。☆こ...

夏バテもやし肉味噌ひき肉合いびき肉お昼ごはん中華麺ジャージャー麺

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鶏肉とおくらときのこの炒め物by madami
10分

(2023-06-23)

副菜
おくらをシャキシャキしたままで食べたかったから。

時短・簡単きのこオクラ鶏肉炒めもの

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