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菜の花に関するレシピ 1,017品 41ページ

菜の花に関するレシピ1,017品。プロの料理家が提案するおいしい菜の花のレシピをぜひお試しください。

菜の花と新玉葱のかき揚げby さっちん　
20分

(2016-03-16)

副菜
菜の花は、パリッとした食感で美味しくいただけます。栄養たっぷりの野菜を、頂きましょう。

玉ねぎ揚げもの菜の花新玉ねぎ

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春野菜たっぷり桜おこわででお花見弁当by 曽布川優子
40分

(2016-03-16)

主食
桜の塩漬け　竹の子　アスパラ　油揚げの甘辛煮を加えたおこわです。花びら型に型抜きした甘酢の大根と梅酢のカブ　菜の花　木の...

お弁当おこわお花見米

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菜の花と新玉葱のサラダ、ゆず胡椒風味by さっちん　
15分

(2016-03-15)

副菜
新玉葱は、辛みが弱く、生食にむいています。シャキシャキの食感を、菜の花は、ほろ苦さを楽しんで下さい。

サラダ

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ほたるいかと菜の花のプランチャ（スペインバル風の炒めもの）by 庭乃桃
10分

(2016-03-15)

主菜
あっという間に作れてご飯もお酒もすすむ、旬のほたるいかと菜の花を使ったかんたん炒めもの。スペイン・バルの定番プランチャ（...

時短・簡単炒め物バル世界各国の料理おつまみ春野菜スペイン料理菜の花にんにくホタルイカ

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豆乳とオクラのヘルシートロトロ茶づけby Rune吉村ルネ
5分

(2016-03-15)

主食
忙しくて、ちょっとおなかがすいた時にお勧めしたいです。特にトロトロ系がお好きな方にお勧めします。豆乳にお茶漬け海苔を入れ...

お茶漬け菜の花オクラ豆乳ダイエット無調整豆乳お茶漬けごはん電子レンジ

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なばなとしらすのナムルby 早百合
10分

(2016-03-11)

副菜
なばなとしらすを和えるだけ！春を満喫できる一品です。」

ナムルごま油塩すりごま和え物和え物菜の花ちりめんじゃこ

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たっぷり大根を食べるみぞれうどんby Yuko Amari
10分

(2016-03-11)

主食
大根をたっぷり食べるあっさりとしたおうどんです。春野菜、旬の菜の花のほろ苦さと一緒にあつあつをお召し上がり下さい。

時短・簡単うどんうどんヘルシー春野菜旬大根油揚げ菜の花

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菜花のごま・マヨ和え。by かすがきょうこ
15分

(2016-03-11)

副菜
今が旬の菜花を白だしで下味をつけ、ごまとマヨネーズで和えました(^^♪茹で過ぎず、シャキシャキとした歯ごたえがポイントです！！

和え物和え物菜の花

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チョップ野菜ドレで菜の花サラダby Rune吉村ルネ
10分

(2016-03-08)

副菜
トマテサルサを応用したスペインのドレッシングをサッと湯掻いた菜の花にかけて頂きます。さっぱりとした味わいが食欲をそそりま...

玉ねぎアーリーレッド（紫玉ねぎ）ドレッシング新玉ねぎワインに合うおつまみ菜の花チョップドサラダ黒オリーブオリーブトマトサルサレモン汁サラダドレッシング

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菜の花チャンプルby 高橋善郎
15分

(2016-03-08)

主菜
ぱぱっとできて栄養たっぷり。ついつい箸がのびてしまう、しみじみうまい炒め物。

和風チャンプルー春野菜菜の花豆腐和食シニアおふくろの味ヘルシーおもてなしヤマキかつお節

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菜の花とウドのお浸しby manngo（河野ひとみ）
20分

(2016-03-08)

副菜
旬の食材の菜の花とやまうどのお浸しです

和風おひたし和食酢出汁白だし菜の花うど

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オイルサーディンと菜の花のトースターオムレツby 玉田　悦子
15分

(2016-03-08)

副菜
菜の花入りの季節のオムレツです。骨まで美味しく頂けるオイルサーディンで見た目も楽しい♪レンジで卵を温めてからトースターで...

オムレツ卵

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菜の花とはまぐりのガーリックワイン蒸しby 豊田亜紀子
15分

(2016-03-07)

副菜
春になると菜の花料理を出したいけど、何となく敷居が高く感じて扱いにくい食材でもありますよね。電子レンジ料理なら気軽に時短...

和風時短・簡単菜の花料理おつまみにんにく白ワイン菜の花ヘルシーおもてなしシニアおふくろの味記念日和食春オリーブオイルハマグリ電子レンジ

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鯛の塩麹漬け　バター蒸しby 小春（ぽかぽかびより）
50分

(2016-03-04)

主菜
鯛の切り身を塩麹につけておき、フライパンで蒸し焼きにします。フライパンが汚れないだけでなく、キチントさん「フライパン用ホイルシート厚手」で蒸し焼きにすることでふっくらと仕上がります。

たい菜の花恋人シニア記念日ヘルシーおもてなし

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ごま香る　菜の花とエビのカルボナーラ　簡単生クリーム不使用by Nadia Artist
10分

(2016-03-02)

主食
イタリア式のカルボナーラ（生クリーム不使用）になめらかなねりごまをミックスし、とろ～り濃厚ごま香る春パスタ。菜の花のほの...

クリームパスタお昼ごはんパスタマカロニねりごまおもてなし春ワインに合うイタリア料理えび菜の花

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春野菜の出汁散らし寿司。by 栁川かおり
20分

(2016-03-01)

主食
春野菜の鮮やかなグリーンそのままの出汁漬けは、散らし寿司も華やか。お出汁を効かせて酸味をマイルドにした”出汁酢飯”でつくります。

和風ちらし寿司アスパラガス菜の花和食ヤマキすし

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菜の花ロールサンド☆by 玉田　悦子
20分

(2016-03-01)

主食
ほろ苦い菜の花のソテーを使った卵ロールやベーコンロール☆その他短時間で仕上がる春色ロールサンドの詰め合わせです♪

朝食サンドイッチお弁当子供ベーコン菜の花卵卵サンドカニカマクリームチーズ鮭フレークパーティージャム

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菜の花のからしオイルおにぎり♪by 平野信子
10分

(2016-03-01)

主菜
菜の花のからし和えをオイメージしたイルおにぎり♪菜の花もオイルのおかげでマイルドテイストに。

和風おにぎり春野菜和食ヘルシー子供電子レンジ菜の花ごま油からし

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スキレットで！豚肉とミニトマトのソテー＊バルサミコソースby deco
15分

(2016-02-18)

主菜
豚肉とミニトマトをスキレットでジューシーにソテー。バルサミコソースをかければもう完成！ゆでた菜の花を添えて、彩り・栄養価...

時短・簡単ソテー恋人記念日おもてなしスキレットトマト菜の花とんかつ用豚肉

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菜の花としめじのアンチョビスパゲティby うんのえり（吽野英里)
15分

(2016-02-17)

主食
菜の花はスパゲティと一緒に茹でるので簡単です！

オイルパスタしめじ菜の花シニアブランチ雪平鍋ヘルシーおもてなし

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