「鮭フレーク」のレシピ110 件

るみ

混ぜるだけで簡単おいしいごちそうおにぎりです。粒マスタードが決めて！酸味とうま味、粒感がとっても美味。洋風酢飯のような味わいです。今回はさらに簡単に鮭フレークを使用しました。粒マスタードとも相性よしです。

濱村　圭

秋鮭の季節になったね🐟秋鮭ゲットしたらこれ作っとこ🙌

はな

包丁、まな板を使わずに作れる炒飯。簡単で満足度の高い一品！休日のお昼ごはんや、長期休みのお昼ごはんにもぴったりです。サッと作って食べたい時にぜひ。

Satomi

とうもろこしはそぎ切りにして食感を出しましょう＾＾1000wのトースターで代用も可。チーズがこんがり色づけばOKです。

かめきちパパ

なんか作りそうで作ってなかった鮭とレタスで作る炒飯でございます子供が小さ時に野菜と魚が食べれるこの焼き飯をよく作りました味付けは塩、胡椒、そしてだし醤油でシンプルでございます

るみ

さっと混ぜるだけのおにぎりです。鮭とたくあんの塩っけと、たくあんと枝豆の食感がおいしいおにぎりです。これから暑くなる季節にもぴったり！油分や汁けが少ないため崩れにくく作りやすいですし、混ぜると色合いもよく仕上がりも綺麗なおにぎりになりますよ。気にならないくらいの少量のお酢を加えるのが我が家の美味しいポイントです！ぜひお試ししてみてくださいね。

桃咲マルク

鮭フレークと昆布の炊き込みご飯です。だしでご飯を炊き、残りのだしで薬味を乗せて頂くだし茶漬けとしても楽しめます！飲んだ後にもとても喜ばれると思います。

神社あゆ

レシピにしていいのか？と思うほど簡単なのですが（笑）冷蔵庫にこれがあると、朝ごはんに、お弁当に、チャーハンに、混ぜご飯に、パパッと使えて超〜〜〜〜便利！！今までに数え切れないほど作っているリピレシピです。

まみ（mami)

小麦粉不使用！あるもので簡単パスタですがかなり本格的！！おひとりごはんの時にぜひお試しください♡

橋本紗和｜ゆるっとさわごはん🌱

なるべくシンプルに、手軽に作れるパスタにしました！味つけもだしパック一つなのでとても簡単です♪さっぱりとしたクリームパスタなので、罪悪感なく食べられるところもおすすめです！

エプロン

お豆腐をたっぷり350ｇ使ったレシピです♪フワフワの生地の中に枝豆と鮭を加えておつまみにもおやつにもぴったりのレシピです♪

すずめ

ごはんのお供【鮭フレーク】を使用した簡単なちらし寿司です。作業時間は10分以内。菜の花を添えて春の鮭ずし。ひな祭りにもおすすめです。

ちゃんちー

手巻き寿司パーティをした翌日に、残ったサーモンの柵で子どもたちの大好きな鮭フレークを作りました。市販の鮭フレークと違って甘辛の味付けなので子どもたちの食いつきがとてもいい。笑自家製の鮭フレークのいいところは塩分や味付けを調節できるところ。作っておくと3〜4日持つんですが、朝ごはんやお弁当、おにぎりやお茶漬けなんかに使うと2日ほどで無くなります。笑スポーツキッズ、ジュニアアスリートには特にオススメです♪

DOKIN

子供に食べさせたい！食べ始めると、止まらなくなるほど大好きな、海の幸を贅沢に詰め込んだ、栄養たっぷりのご飯です。大葉苦手な方は、大葉を入れなくても美味しいですよ。冷めても美味しいので、おにぎりにしても最高です。

＊実月＊

フランスでもおにぎりが人気らしい…フランス人が和風おにぎりをアレンジするとどうなる？？とイメージして洋風おにぎりを作ってみました。大葉は使わないよね、使うならおしゃれな草（ハーブ）だよね、ということで。おにぎりは自由だ！！

神社あゆ

茹でた鮭をほぐしただけですが、鮭フレークと呼んでいい？笑保温調理で袋の中に閉じ込めて茹でる鮭は超しっとりでふっくら。粗熱がとれるまでそのまま置いておくのがポイントです。ご飯のお供、おにぎりの具、チャーハン、作り置きしておくと何かと使えます♪ゆで卵はついでですが、こちらもあると頼もしい作りおき♩

maina (米山真衣)

色鮮やかなトッピングでお子様も食べやすいちらし寿司です。パーティーやお祝いごとの際にもぴったりの一品です。「桜の舞」(鮭フレーク)の塩味が酢飯とよく合い、青じその風味豊かです。

Satomi

鮭のビタミンB1が白飯をエネルギーに変えます。お酢のクエン酸の効果で食欲UPと疲労回復も期待できますよ♪ご飯は三菱電機の本炭釜 紬で炊きました。炊き上がりにふたを開けたときのプチプチッという艶やかでお米が喜んでいる感じがお気に入りです。ご飯の食感はモチっとしていて、ほんのり甘くて美味しいです！

管理栄養士ゆきぼむ

定番の『鮭×わかめ』のおにぎりに、ごま油の香りをプラス♡中に忍ばせたクリームチーズとピリッときかせた黒こしょうもポイント◎食べ始めたら止まらない！やみつにになる美味しさです。

横川 仁美

心も体も温めたい時には、おにぎり茶漬けがおすすめです。 "鰹節屋の割烹だしパック"を使用すれば、おにぎりの風味を引き立てつつ、風味豊かなだしの味わいを楽しむことができます。

まき

●朝食の定番、鮭そぼろ。「1品でもっと簡単に栄養がとれればいいな」から生まれたレシピです。●食物繊維とミネラルが豊富なひじき。タンパク質、イソフラボンが豊富な枝豆をプラスで、家族みんなで食べたいメニューです。●朝食や昼食に、お弁当、作り置きにオススメです✨

Keiko

お弁当作りに強い味方の鮭フレークです🥰 塩鮭に酒を振りレンチンすることで柔らかく仕上がります🤗 それだけでも美味しいのですがさらに上を行く鮭フレークを是非お試し下さい😁

atu_meshi

我が家の常備野菜の小松菜を使ったおにぎりです。野菜嫌いなお子さんでも食べやすくしたく酢飯にして作ってみました。その他に入れる具材も、他のご家庭にありそうな具材を入れてるので、手軽に作って頂けると思います。

だんどり

銀鮭フレークたっぷり。ふわふわだし巻き卵。たたみオムレツ風にたたむだけ。https://oceans-nadia.com/user/87331/recipe/409656

だんどり

銀鮭、きくらげのビタミンＤ＆カルシウムで骨粗鬆症対策。

だんどり

水を使わないアクアパッツァ。お弁当にオススメ。鮭フレとカニカマでアクアパッツァ風味にしました。

DOKIN

＼お弁当に、おにぎりに♡︎！／遊びにきた甥っ子に、鮭フレークを混ぜ込んでおにぎりにしたら、おかわりが止まらなかったレシピです。酒で蒸し焼きにすることで、鮭がふっくらとして臭みがとれて、とっても美味しい…♡︎ぜひお試しください(*^^*)

だんどり

暑い日におすすめの冷やし茶漬けをあり合わせで作りました。トッピングは冷蔵庫にあるののでＯＫ。

だんどり

焼かずにレンジでしっとりフレークにしました。

しょうこ

市販の鮭フレークの添加物の多さが気になり、試しに作ってみると、ちゃんと美味しい。塩分を調整すれば子どもでも食べられるなと思いレシピ化に至りました。冷凍保存するときは、鮭をほぐすとき血合いの部分も一緒に取っていただくと解凍したときに魚臭さが減ります。