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油*に関するレシピ 6,071品 273ページ

油*に関するレシピ6,071品。プロの料理家が提案するおいしい油*のレシピをぜひお試しください。

白滝やきそばby 柴田真希
10分

(2016-01-05)

主食
【ダイエットレシピ】白滝に肉と野菜をたっぷり混ぜ合わせた、低カロリーの焼きそば風レシピです。

和風焼きそばキャベツもやし和食シニアブランチヘルシー子供

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おせちの海老by 築山紀子
20分

(2015-12-27)

副菜
おせちの海老は入れるだけで華やかに♪お砂糖を入れずに煮て仕上げます。お弁当にも。

みりんおせち料理華やかだし汁油えびシニアおもてなし

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サーモンのレアステーキ　バルサミコ“風”ソースby 河埜玲子
15分

(2015-12-25)

主菜
お刺身をさっとフライパンで焼くだけで、豪華になりボリュームアップ！焼くことで、魚の甘味や旨味が濃く感じられます。お酢・し...

時短・簡単ブロッコリーカリフラワー記念日ヘルシーおもてなし電子レンジ鮭

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小松菜とツナの辛子ポン酢和えby manngo（河野ひとみ）
15分

(2015-12-14)

副菜
茹でた小松菜とツナ缶を辛子とポン酢で和えた簡単で美味しい副菜です。

和風時短・簡単和食ごま和え物和え物おもてなしシニア油ツナポン酢小松菜熱湯からし野菜料理

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エリンギと油揚げのさっと煮by 庭乃桃
10分

(2015-12-10)

副菜
コリコリしたエリンギとジューシィな油揚げの煮もの。かんたんに作れて常備菜やお弁当にぴったり♪ピリリと効いた鷹の爪が全体を...

和風時短・簡単煮もの煮ものエリンギ油揚げ和食おふくろの味お弁当雪平鍋ヘルシー

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37

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なすのコチジャン炒めby 神田　美紀
10分

(2015-12-08)

副菜
簡単にできる副菜レシピです。もう1品欲しい時におすすめです。なすはむくみをとったり、血巡りをよくしてくれますが、からだを冷やすので、コチジャンと一緒に炒めます。

おつまみなす炒め物中華鍋

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ちんすこう（きなこ・すりごま）by 藤原朋未
25分

(2015-12-06)

デザート
ホロホロ食感のちんすこう。きな粉とごまの2種類で作りました。材料はとってもシンプル、乳・卵アレルギーのお子さんも安心して...

時短・簡単クッキークッキースイーツ和風スイーツ大豆加工品ヘルシー子供

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簡単に♪お野菜おやつ。蓮根キャラメリゼby 小澤朋子
15分

(2015-12-06)

デザート
カラメルを作るのではなくて、こんがり焼いた蓮根に砂糖をまぶせばいいので簡単に作れます。おやつ、おつまみに♪バターは調味料...

時短・簡単おやつおもてなし子供おつまみバターオリーブオイルれんこん野菜調味料ワインキャラメル三温糖

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【厚揚げでボリュームup】豚肉とブロッコリーのオイスター炒めby 楠本　睦実
15分

(2015-12-05)

主菜
もうちょっと量が欲しいな〜てときに厚揚げを加えてボリュームup。食べ応えのある、お酒にもご飯にも合う炒め物です。

豚肉かたまり（ブロック）ブロッコリー厚揚げ中華鍋

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れんこんのほっこりチーズポタージュby 安蒜ゆい
20分

(2015-12-05)

汁物
れんこんとチーズで寒い日もほっこりと♪

汁もの・スープ秋冬野菜れんこん洋食恋人シニアブランチブレンダ―(バーミックス)おもてなし子供ミキサー

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れんこん入り★もっちりホットケーキby 金子　あきこ
10分

(2015-12-04)

デザート
れんこんが入っているので、もっちりな食感に！ボーリューム感も出ます。

食事系パンケーキ子供ホットケーキミックスれんこん

12

3

4
レンコンチップのせ☆ポテトサラダby 安蒜ゆい
30分

(2015-12-04)

副菜
いつものポテトサラダもレンコンチップにのせるだけで食感もプラスされ、おもてなしにも☆

和風ポテトサラダじゃがいもれんこん和食恋人雪平鍋おもてなし子供

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ほっくり♪れんこんとさつまいもコロッケby 安蒜ゆい
30分

(2015-12-03)

主菜
れんこんとさつまいもを使った秋冬においしいコロッケです。

和風さつまいもれんこん和食お弁当おもてなし子供

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もっちりれんこん餅by 藤原朋未
15分

(2015-12-03)

副菜
もっちり食感がおいしい、青のり風味のれんこん餅。もちもちの弾力で噛む練習になります。

時短・簡単おつまみ焼きものれんこんヘルシー子供

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シャキシャキレンコンが美味しい！テンペとれんこんの甘酢炒め　by 盛りつけ師★もりたとしこ
25分

(2015-12-02)

主食
有り合わせの材料で作ったら家族に大好評！材料を揚げるひと手間がありますがそのまま炒めるよりさらに美味しくなります。お弁当...

トマトなすれんこんおふくろの味お弁当ヘルシー子供中華鍋

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鶏むねと蓮根の黒酢あんby お天気ママ
35分

(2015-12-02)

主菜
ヘルシーな鶏むね肉と、蓮根の黒酢あん。鶏肉は気を補い体を温める作用があります。蓮根は肌を潤したり、喉の乾燥を防ぐことで、バリア機能を高める食材。ピーマンやパプリカは、香りに気持ちを落ち...

鶏むね肉ピーマンれんこんヘルシー子供

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うまたまとまとの炒め物by 楠本　睦実
15分

(2015-12-01)

副菜
シンプルだけど、だいすきなおかず。辣油をたらしてたべるのが好きです。時間がないときの1品に・・・

時短・簡単きくらげトマト

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香ばし☆揚げれんこんのゆずピクルスby 安蒜ゆい
20分

(2015-11-30)

副菜
ピクルスも揚げて漬けるといつもと違った香ばしさがプラスされます☆

和風時短・簡単おつまみれんこん和食おもてなし

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カリカリ香ばし♪千切りレンコンと生姜のかき揚げ（コツ付き）by 小澤朋子
15分

(2015-11-28)

副菜
外側は香ばしくカリカリ。中はもっちりで生姜のいい香り。簡単シンプルにとっても美味しいです！＊かき揚げが上手にできない～。...

時短・簡単かき揚げヘルシーシニアおつまみ米れんこん生姜酢ごま油出汁薄力粉和風枝豆便利コーン天ぷら天ぷら揚げもの

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カリフワ♪ちょっとの油で鮭のマヨチーズから揚げ風by 小澤朋子
20分

(2015-11-26)

主菜
旬の生鮭をフライパンで簡単お手軽な揚げ焼きにしました。出来立てカリッと、冷めてもふわっと美味しいです♪マヨとチーズでしっ...

時短・簡単唐揚げ唐揚げ唐揚げおもてなしヘルシー子供玉ねぎチーズオリーブオイル野菜マヨネーズおかずサラダ油旬粉チーズサーモン鮭生鮭揚げ焼きおつまみお弁当

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