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わかめに関するレシピ 1,493品 58ページ

わかめに関するレシピ1,493品。プロの料理家が提案するおいしいわかめのレシピをぜひお試しください。

＊春ワカメと筍とあさりの和風スープパスタ＊by 松山絵美
15分

(2019-03-18)

主食
今が旬！たけのことわかめ、あさりの旨味が最高な和風スープパスタです^ ^薬膳効果☆たけのこ...咳や痰に、浮腫みに、便秘...

和風時短・簡単たけのこの水煮お昼ごはんわかめあさりスープパスタ

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＊タコとわかめとアボカド入り塩昆布サラダ＊by 松山絵美
5分

(2019-03-16)

副菜
塩昆布で味付け簡単！サッと出来ちゃうご馳走サラダです^ ^薬膳効果☆レタス...体の熱を冷ます、安眠効果、喉の渇きに、母...

茹でダコアボカドレタスわかめ塩昆布具だくさん海藻サラダ

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【らくレピ】春キャベツの中華サラダ。ポン酢とごま油で簡単♪by いがらしかな
5分

(2019-03-13)

副菜
春キャベツ、長ねぎ、ハム、わかめを使った中華サラダ。ポン酢、ごま油、白ごまを混ぜ合わせるだけの、簡単ドレッシングでいただ...

超簡単ポン酢わかめ春野菜キャベツ春キャベツ中華サラダ

373

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高野豆腐入りキムチ豆乳スープby shiho
10分

(2019-03-06)

汁物
こっくりしたキムチ入りの豆乳スープで煮込むことで、あっさりしがちな高野豆腐も満足感のある具になります。山にお肉を持って行...

高タンパク肉なしキャンプ無調整豆乳ヘルシーキムチキムチ高野豆腐豆乳スープ

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わかめとえのきのお浸し【作り置き】by 鈴木美鈴
5分

(2019-03-05)

副菜
レンジ調理なので洗い物も少なく、あっという間にえのきとわかめの食感を楽しめるお浸しのできあがり♪えのきは調味料と一緒にレ...

時短・簡単塩蔵わかめ常備菜えのき作り置きヘルシーおひたし

192

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卵豆腐のお吸い物by 笠原知子
10分

(2019-03-03)

汁物
手軽にできる卵豆腐のお吸い物です。

時短・簡単卵豆腐白だしお吸い物

163

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わかめのふわふわ炒り卵by Nadia Artist
10分

(2019-03-02)

副菜
卵と具材をしっかり混ぜ込んだ炒り卵も美味しいですが、卵のふわふわ感を残して茹でわかめの食感との違いを楽しめる一品にしました。

時短・簡単わかめおつまみ卵作り置きお弁当炒り卵

97

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春が旬！わかめと新玉ねぎのサラダby Nadia Artist
5分

(2019-03-02)

副菜
茹でわかめを使用することで簡単に作れるうえ歯ごたえも楽しめます！春が旬の食材を使った酢の物風のサラダです。

玉ねぎ時短・簡単海藻サラダ春野菜ヘルシーわかめ新玉ねぎ

89

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焼肉屋さんの定番！チョレギサラダドレッシング。by MARI（奥山まり）
3分

(2019-03-01)

副菜
野菜不足を感じたら、たっぷり作っても残らないのがチョレギサラダ。豆腐や長ネギ・きゅうりや海藻などヘルシー食材との相性がい...

手作り調味料レタスチョレギサラダわかめドレッシング

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＊たことわかめときゅうりの塩麹酢の物＊by 松山絵美
5分

(2019-02-28)

副菜
春のわかめは風味も良くおいしいです^ ^定番の酢の物を塩麹入りの酢の物にしました！塩麹の旨味が食材の美味しさを引き出しま...

和風きゅうりたこわかめ塩麹生わかめヘルシー和食酢のもの

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レンジで簡単＊ほうれん草とえのきとワカメのナムルby 藤本マキ
10分

(2019-02-23)

副菜
レンジで作るので、10分かからず出来てしまう簡単ナムルです。食物繊維も不溶性、水溶性どちらも含まれ、腸内お掃除にも◎。困...

時短・簡単和え物和え物わかめえのきほうれん草腸活ヘルシーナムル

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豆苗とわかめのおかかナムル【作り置き】by 鈴木美鈴
5分

(2019-02-15)

副菜
シャキシャキの豆苗とヘルシーなわかめ。カニかまのうま味もプラスされ、ボリュームのある簡単ナムルです。

時短・簡単ヘルシー作り置きカニカマ豆苗ナムル

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ほうれん草とわかめのごまナムル【作り置き】by 鈴木美鈴
5分

(2019-02-14)

副菜
コリコリわかめの食感がクセになり、ごまの風味が香ばしい、やみつきになるナムルです。ほうれん草をレンジで加熱して、わかめは...

作り置きわかめほうれん草ヘルシー時短・簡単ナムル

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生わかめとうどとじゃがいもの煮もの。by がまざわたかこ
20分

(2019-01-31)

副菜
春の食材をストウブでコトコト炊く、春を味わう煮ものです。春まで一足早いですが、生わかめもうども出始めました。季節を先取り...

和風春野菜和食煮もの煮ものじゃがいも生わかめストウブうど

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キムチとわかめのとろみスープby 築山紀子
5分

(2019-01-29)

汁物
包丁不使用で簡単にすぐできるスープです。キムチを最初に炒めることで、コクがでます。緩くとろみをつけて、身体も温まる1品で...

ヘルシーわかめ時短・簡単キムチキムチ包丁不要わかめスープ

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よだれ鶏とご一緒に♪『カリカリ鶏皮とわかめのスープ』by むっちん（横田睦美）
5分

(2019-01-25)

副菜
レシピID371283　の『ジューシーやわらかよだれ鶏』と同時にできる、さっぱりなのにコクありなスープ。よだれ鶏が辛いの...

時短・簡単節約さっぱり鶏皮わかめスープ

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水菜とわかめのナムル【作り置き】by 鈴木美鈴
5分

(2019-01-22)

副菜
コリコリのわかめとシャキシャキの水菜の食感がごちそう♪　コクうまのナムルはお箸が止まらない～♪作り置きにもオススメです。...

時短・簡単おつまみヘルシー電子レンジ常備菜作り置きわかめ水菜ナムル

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『豆腐とわかめの中華風サラダカリカリごぼうのせ』by tomoko
15分

(2019-01-16)

副菜
くずした豆腐とわかめのヘルシーな中華風サラダ。フライパンで手軽に作れるカリカリごぼうがアクセント！

さっぱりおつまみヘルシーごぼう豆腐豆腐サラダ

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焦がしネギとわかめのピリ辛♡中華スープ【#簡単#水戻し不要】by Ｙｕｕ
5分

(2018-12-05)

汁物
長ネギとわかめを使ったピリ辛の中華スープ♡ポイントは、長ネギをじっくり焼くこと♪ちょっと焦げ目がつくまでじーっくり焼くこ...

時短・簡単ネギわかめ節約ピリ辛中華スープ

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水菜とわかめのおかかナムル【作り置き】by 鈴木美鈴
5分

(2018-12-03)

副菜
シャキシャキの水菜とコリコリのわかめがごちそう！！旨味成分が強いかつお節入りなので、食べごたえのあるナムルです。

時短・簡単ナムルヘルシー子供シニアおつまみわかめ水菜ブランチ副菜お弁当作り置き

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