「レタス」のレシピ1363 件

ごはん愛好家 / あやか

調味料は少なく、包丁もフライパンも不使用！お手軽すぎる「レタスのナムル」レタスを加熱すると、クタッとして、甘みが増す...そんなホットレタスを使って半玉じゃ足りない.. ほどのやみつき中華ナムル。　何か１品ほしいな、という日はこれ ◯

こうしんりょーたろう

スパイシーで旨味たっぷりのキーマをレタスに包んで食べる家族に大人気のレシピです。マヨネーズをつけて食べるとこれまた美味し！極上のご飯のおかずになります。お米を一緒に包んで食べるのもおすすめです。

sanaluke2

お野菜を巻く事で、お肉が少なくても満足出来るヒトサラです。甘旨なすき焼巻きは、ごはんが止まらない、みんな大好きな肉巻きです。お野菜を巻き込んでいるので、腸活にもぴったりですよ！

きな#社畜彼をお腹で幸せレシピ

仕事帰りってもう疲れ切っていてしんどいなって…何個も調味料があるとえーってなっちゃうこともあるんです（笑）なので味付け3つで爆速完成のワンプレートごはんです！

今日のおうちごはん！

「野菜もたっぷり食べられる！」ネギ塩レモンの皮パリチキンです。外はパリっ、中ジューシーなチキンステーキに、にんにく香るネギ塩だれを合わせました。鶏ガラなどは使用せず、液体塩こうじを使ったので優しくさっぱりとした味わいになってます！混ぜるだけで簡単、うま味もたっぷりのたれでお肉も野菜もモリモリいただけますよ～♪

みさ

食べ応え満足の牛サラダ。薄めの牛の切り落としを、【エバラ　すき焼のたれ　マイルド】で煮絡めて、サラダを添えたら、大人も子どもも大好きな味。野菜も取れて身体も満足！

そうわまり

これでもかというくらいのレタスを使いますが、火を通す事で、もりもり食べられます。アボカドは焼くことで生とは違うほくほくとろりとした食感に。たっぷりの生姜がポイントです。レタスがご飯にも合う一品になります！もちろんヘルシーなお酒のお供としてもおすすめです。

四万十みやちゃん（宮崎香予）

簡単なのに、とっても美味しいサラダをご紹介します！海苔をトッピングしたレタスサラダです♪今回は焼きのりを使用しましたが、韓国のりや味付け海苔などお好みでアレンジすると、色々な味が楽しめますよ…！1分もかからないので、あと一品！という時にもおすすめです♪よかったらお試しくださいね♪

aim（エイム）

肉巻きレシピは数あれど、何の野菜を巻こうか迷った時は、レタスがオススメ！キャベツや白菜も美味しいのですが、加熱後に柔らかくなってかさが減り、肉巻きがスカスカになる事があります。しかしレタスは加熱しても量が減りにくいので、レンジ後もしっかりボリュームが残りますよ♪また、少し脂が出ますが冷蔵庫で冷やしてもおいしく食べられます。サッパリとしたしょうがダレなので、我が家は朝ごはんに出したりもしていますよ。ぜひお試しくださいね！

PATTIE◎

鯖缶を使うので骨を除いたりする手間がなく、とっても簡単に作れます👍鯖の旨味がたっぷりで美味しいです😋✨

だい　野菜アレンジレシピ

今日は寒い日にほっこり美味しい煮物レシピです✨紀文さんの魚河岸あげ®︎がふわふわ食感で出汁を吸うのでとても美味しいですよ🥰レタスのシャキシャキ感も合います🫶煮るだけほったらかしレシピなので是非作ってみてください！

RINATY（りなてぃ）

切って煮るだけの簡単洋風スープ✨️洋の日の献立の汁物にパパッと作れてとってもおすすめです‪‪‪‪‪‪︎👍🏻⸒⸒サラダに使うことが多いサニーレタス余った分はスープに入れて楽しむのもあり！トマトの酸味にベーコンの旨味も加わり簡単においしいスープに仕上がりますよ🤭♪#JA全農長野タイアップ

maina (米山真衣)

いつもの冷しゃぶサラダをひと工夫♪市販のごまドレッシングに豆板醤を入れてピリ辛ごまドレに！中華料理の副菜にぴったりの一品です！！

ちか

ジューシーな豚バラとさっぱりレタスがたまらない♡具材に味噌だれが絡んでご飯との相性ぴったり！！レタスの食感を残すには強火で短時間で仕上げます♪忙しくて時間がない時におすすめのレシピです☆丼にして食べるのもおすすめ☆

ぐるまん食堂

カリっと焼いた豚にレタスを合わせて、中華だれで炒めました。お酒のあてに簡単に作ったので、タレは市販のポン酢とオイスターソースで味付けしました。

あおにーな

・器に材料を入れてお湯をかければ完成のあっという間スープです♪・しかも、海藻とレタスを使い食物繊維たっぷりデトックススープです♪・調味料は、塩味、甘み、うま味の入った液体塩こうじ1つで完結です☆※汁物をすぐ作りたい時に、低カロリー、ダイエット中に、節約にもなりますよ！

京(みさと)

マヨネーズ×粉チーズで超簡単シーザーサラダ♩シーザードレッシングがなくても少ない材料でおいしくできます！忙しい日の副菜におすすめです！

のりP (noripetit)

ほぼ3分‼︎美味しすぎて箸が止まらない【無限レタス】味付けは塩などは使わず『鰹節屋の割烹だしパック』のみ！(オイルは使用しています)旨みに厚みがでて味わい深く3分で作ったとは思えない美味しさです♡

YURIKO（ゆり子）

焼肉屋さんの定番「チョレギサラダ」。ごま油とにんにくの風味で野菜がもりもり食べられます！★こんな人におすすめ□あと一品欲しい人□野菜不足が気にある人水菜はβカロテンが豊富な緑黄色野菜。ビタミン、ミネラル、食物繊維など、さまざまな栄養をバランスよく含んでいるお野菜です。きゅうりは90％以上が水分なので暑い日の水分補給におすすめ。みずみずしさとパリッとした食感が特徴的で食欲が出ないときにも食べやすいお野菜です。

栁川かおり

しゃきっとレタスと豚肉のチャーハン。ご飯は三菱電機の本炭釜 紬で炊きました。「うま早」モードや、「炊分け名人」のしゃっきり系のモードで炊くのがおすすめです。

中井かな

液体塩こうじだけで調味した簡単炒飯。鮭がふっくら、ごはんは冷めても美味しいからお弁当にもオススメです。#ハナマルキタイアップ

coto

マヨネーズのコクとレモンの酸味がなんとも絶妙な味わいのさっぱりコク旨味おかず♡シャキシャキのレタスと合わせて食感もとっても美味しい🙈♪鶏むね肉には下味を付けて片栗粉をまぶして焼く事で、味がブレず、とっても柔らかく仕上がりますよ♪

maina (米山真衣)

＼手作りドレッシングが美味しい／レモン汁でさっぱりとしたシーザードレッシング★シンプルなサラダを豪華にしてくれます！

ぐるまん食堂

胡麻油の香りが食欲をそそる、チョレギドレッシングで食べる、豆腐、アボガドのサラダです。チョレギサラダと耳にしてから、年数が経ち、すっかり定番サラダになりました。当初は海藻や海苔が入っているサラダという認識が広まっていましたが、”チョレギ”は日本の造語で、ごま油＋塩味のドレッシングだそうです。

ガンガン

サラダで消費しきれないレタスをマヨネーズ炒めにしました。シンプルな材料で、野菜不足も補える一品になっています！

柴田真希

子どもが好きなので、鶏の唐揚げをよく作るようになりました。一般的な鶏もも肉の唐揚げです。もう少しヘルシーにできないかな…そんな想いで考えたら、これまたおいしくて大好評のレシピになりました！

ぶんちゃん

ご飯だけじゃもったいない！万能ふりかけで作る、サラダうどん味の決め手は、大森屋 ザク食感の変「旨辛エビ」！サラダ感覚でいただけてヘルシー！ザク食感の変「旨辛エビ」は、コリアンダー、ジンジャーなどのスパイスと、えびの風味を効かせた万能ふりかけだから、かんたんに手の込んだ味わいになります。そんな、程良い辛さの万能ふりかけのドレッシングと、温泉たまごのまろやかなコクが合わされば、思わずやみつきになる美味しさに。パパッと済ませたいときに、火を使わずに作れるサラダうどんです。タンパク質：13.5g脂質：16.5g炭水化物：49.9g食物繊維量：3.6g食塩相当量：2.4g

福原ゆり

レタスのシャキシャキとふりかけのザクザク食感が楽しい！ごま油とガーリックペッパーとのりの風味が最高によく合い、無限に食べられてしまうサラダです♪野菜嫌いな方でも食べやすいレシピです！

タツヤ

柚子胡椒入りのタレが、お肉の旨みを引き立ててくれる極レシピです。

タツヤ

レタスを大量消費できる、美味しい副菜レシピ。