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「レタス」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2023/05/18
10分
主菜レタスがモリモリ食べられるレシピ!豚ばらの旨味、にんにくの風味、さっぱりしたシンプルな味付けが最高に美味しい~火を通したレタスもシャキシャキ感があり、やみつき~♪ 仕上げのブラックペッパーもいいアクセントになっています♡ご飯にもビールにも合います♡
2023/05/09
15分
副菜子供がパクパク食べてくれたシーザーサラダ紹介します。子供って野菜を食べないですよね〜僕の発見なんですが「マヨネーズ系ドレッシング」は子供が食べる!ただマヨネーズだけじゃ食べてくれないんですが、ドレッシングにすると不思議に食べてくれます。今日はマヨネーズ系ドレッシングの中でも人気なシーザードレッシングを作ります!さらにサクサクの代用クルトンが食感にコントラストを出してくれるので、箸が止まらなくなりますね♪レタスさえあれば、他の具はお好みでok!気軽に作ってみてください♪
2023/05/08
15分
副菜『高知産「生姜」とごろっとさつま芋のもち麦入り 蒸し鶏白湯スープ』に合うサラダを考えました。このスープに入っている食材はどれも薬膳という観点から見ると「気虚(ききょ)」に向くものです。気虚とは過労や心労で気力が欠けている状態です。忙しい毎日の中でストレスは溜まっていませんか?サラダも同じく気虚に立ち向かう食材を選びました。山芋としいたけといった気力を補うものや、ドレッシングには気の巡りをよくする生姜とはちみつを使用しています。スープと一緒に食べたら、身体中に栄養と新しい気が巡り、フル充電完了♪食は薬なり。闘うあなたへ、エールを込めたサラダです。
2023/05/06
5分
主食ご飯が餡でとろとろでしんなりしたレタスがサクサクヘルシーで優しい味だわ~👩🏻飲み過ぎて胃が疲れてる時に食べたくなるなぁ🧔🏻今日は酒飲まずにさくっと食って寝るか👹そうしましょう💀💖
2023/05/03
10分
主食豚こま肉・レタス・卵で作る絶品炒飯♡うま味がしっかりときいているので夢中で食べてしまうやみつき炒飯に仕上がります🤤💖!パパッと作りやすくコスパもよいので是非おうちで作ってみてくださいね♬豚肉の旨味にレタスの食感が最高です👍
2023/04/24
10分
主菜「料理苦手なのにお袋の味が作れました!」「これマジでおいしかったです」特に男性陣からご感想を多くいただきました🙇♀️胃袋つかんじゃう系おかずです◎【1人前目安】169kcal たんぱく質10.4g 脂質12.8g 糖質3.6g 食物繊維2.3g 食塩相当量1.3g【しらたき🥼栄養知恵袋】▷原料はサトイモ科のこんにゃく芋▷100gあたり6kcal、糖質0.1g低糖質かつ低カロリー!ダイエット中のかさましにも◎▷食物繊維量も100g中2.9gとたっぷり・血糖値の上昇抑制便のかさ増し・便通をよくしてくれる
2023/04/13
5分
副菜まるで焼肉屋さんの味♡冷蔵庫にある食材で簡単に作れるやみつきサラダです♪毎日でも食べれる!と息子がモリモリ食べてくれました(^^)いつものサラダに飽きたらこれ!ぜひお試しください♡
2023/03/31
15分
主食洋風な味わいの炒飯です♨炒飯はご飯がメインになりますが今回は具材がメインとなるほどにたっぷりと入れています👍これだけで栄養のバランスがいいぐらい。ボリューミーながらもとても食べやすくて美味しかったですよー✨
2023/03/30
3分
副菜あっという間に1玉が消えました🥬 「ボウル抱えて食べてる」「1人暮らしなのに余裕で食べ切った」等、好評なつくれぽでいっぱいのサラダです◎-栄養価- ※1人前当たり エネルギー 74kcal たんぱく質 3.7g脂質 5.2g 糖質 3.0g 食物繊維 1.4g 食塩相当量 0.4g