「麦ごはん」のレシピ18 件

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香ばしく焼いた鮭を、だしと調味料と一緒に炊き込んだ、旨みたっぷりのごはんです♡爽やかな大葉ともち麦のぷちぷち食感がアクセントになり、ひと口食べると止まらない美味しさです。朝ごはんやお弁当にもぴったりな、何度でも作りたくなる一品です。

柴田真希

2025年9月24日「永谷園のめざまし茶づけレシピ」(幻冬舎)が発売され、レシピ・撮影を担当しております。今回はレシピ案に出したけど惜しくも採用されなかったレシピをご紹介します。

柴田真希

余ったごはんの活用レシピとしても人気の「チャーハン」。家で作るとお店で食べるようなパラパラにはなかなか近づけません。冷やごはんで作る方がいい……という都市伝説もありますがそれって本当?お家のコンロでもできるパラパラ炒飯のコツをまとめました。

きゃらきゃら

糖質制限中の方におすすめの低糖質弁当です。

きゃらきゃら

糖質制限中の方におすすめの低糖質弁当です。

きゃらきゃら

糖質制限中の方におすすめの低糖質弁当です。

きゃらきゃら

糖質制限中の方におすすめの低糖質弁当です。

きゃらきゃら

糖質制限中の方におすすめの低糖質弁当です。

きゃらきゃら

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きゃらきゃら

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きゃらきゃら

糖質制限中の方におすすめの低糖質弁当です。

きゃらきゃら

糖質制限中の方におすすめの低糖質弁当です。

きゃらきゃら

麦ご飯に、たっぷりピーマンとパプリカを加えた糖質オフのカレーチャーハンです。

きゃらきゃら

糖質制限中の方におすすめの低糖質弁当です。

きゃらきゃら

糖質制限中の方におすすめの低糖質弁当です。

柴田真希

お弁当にも、お夜食にもぴったり♪ごま油の香りが食欲そそる、食べ応えのある肉みそおにぎりです。もちろん、雑穀ごはん！

小澤 朋子

私の今日のお昼ごはん手早く簡単に、でも見た目にも美味しく食べたい！と作りましたちょっと酸味のあるご飯に、とろ～りクリームポテトと半熟卵のコクがいい相性で、卵黄を崩して混ぜながら食べると最高です♪

柴田真希

【夏バテ解消レシピ】うなぎにはビタミンB1が豊富で疲れた時の疲労回復に効果的。またビタミンAは抵抗力を高めてくれます。とろろやオクラのネバネバ成分は消化を促し、胃粘膜を保護してくれます。白だしと柚子こしょうでさっぱりとどうぞ。