「塩昆布」のレシピ990 品

はっち

やみつき！ピーマンのおかか塩昆布和え電子レンジで作る材料１つだけ、すぐ出来る簡単おかずです♪にんにくを加えたのでご飯とも相性がバッチリ★作り置きにもどうぞ♪

RINATY（りなてぃ）

レシピと呼べるものではないですが、おいしいので載せます♪明太子が大好きな人にはたまらないこのおにぎり！明太子がころっと入って大葉とごまの風味、塩昆布の旨味がいいアクセントに◎私はうどんの日の1品として、こちらのおにぎりを合わせました♡是非作ってみてくださいね♪

菅智香

メイン食材アスパラガスだけで作れる簡単レシピです。アスパラガスが旬の季節にぜひ作ってみてくださいね。

四万十みやちゃん（宮崎香予）

ねっとり里芋を塩昆布バターで和えた一品。作り方はめちゃくちゃ簡単！里芋をレンジ加熱して和えるだけでOK！塩昆布の旨味が里芋に絡まってとっても美味しいです。バターも加えているからコク旨な仕上がりです♪よかったらお試しくださいね♪

どめさん

塩昆布の塩気とにんじんの甘みがおいしい、にんじんと塩昆布のナムル風。作り置きにもぴったりで、お弁当の隙間おかずにもおすすめですよ。

mikana

じゃがいもとピーマンを塩昆布とにんにくで炒めるきんぴらのような、ジャーマンポテトのようなおつまみおかずです♪♪塩昆布とベーコンのお出汁でじゃがいもがとっても美味しくなります♪♪

sako

材料三つ！！混ぜるだけですぐ完成しますがとっても美味しい一品です^ ^

mii

安くて手軽に使えるもやしと♪乾燥わかめを使ってちゃちゃっと簡単ナムルのご紹介です☻♪あと一品どうしよう‥？悩んだらこれどうぞ♡ポイントは乾燥わかめをそのまま使うこと♪敢えて戻さず使うことで、もやしから出た水気を吸ってくれる＆味がしっかり染みます♪

maina (米山真衣)

＼抱えて食べたい！！／さつまいもの甘みとベーコンの塩味の甘じょっぱさがおいしい一品です♪お弁当のおかずにもピッタリ！

松山絵美

里芋はレンジで加熱！塩昆布の旨味とごま油のコク、ぽん酢の酸味がやみつきな美味しさです＾＾薬膳効果☆里芋...疲労回復に、食欲増進に、便秘に。☆昆布...便秘に、浮腫みに、ガン予防に、高血圧に☆白ごま…肺や皮膚の乾燥に、便秘に☆ごま油…肌の乾燥に、便秘に、肝機能の活性に、脂肪の燃焼に

るみ

かぶのさっぱり漬けです。切って塩昆布とお酢に漬けておくだけ！箸休めにもぴったりな副菜です。

mikana

塩昆布とベーコンのお出汁が効いた、和風ペペロンチーノです♪♪にんにくのいい香りがする、シャキシャキれんこんがお酒にピッタリ♪♪子供達もパクパク♪♪お弁当にも♪♪和から脱出れんこんです♪♪

ひろ

あと１品なににしよう？とご飯を作りながら迷ってしまうことってありますよね。電子レンジでさっと作れるので覚えておくと助かるレシピです。あっさりしがちな塩昆布の和えものをマヨネーズでコクをプラス。白ごまの風味を加わるのでたっぷり食べたくなる味わいにまりました♪

ケンジ

材料を極限まで減らしたパスタです🍝塩昆布って割とお家には常備しているのではないでしょうか？バターもありますよね？それだけで作れちゃうんです👍しかもめっちゃ美味しい❢昆布の旨味が猛烈に突撃してくるので、こんなシンプルでも驚きの美味しさです。娘も食べる前は疑いの眼差しで見ていましたが、食べ始めるとあら不思議🎵相当気に入ったのかバクバク食べてくれました。子供にも昆布の旨味はバッチリのようですね😁

RINATY（りなてぃ）

塩揉みして和えるだけ♡白菜をおいしく食べれる簡単副菜！白菜のみずみずしさと食感に、塩昆布の旨味と塩気がよく合いお箸が止まりません♬是非作ってみてくださいね✨

長谷美穂

シンプルに美味しいサラダ♪材料少なめレシピで助かる✨素材の味を生かして仕上げました✨あっという間にできて作り置きにも🤍

はこ

・白菜をレンチンで簡単おかずに！塩昆布、鰹節、ごま油と旨味が出てご飯が進む。味見で無くなるレベルです。・作り置き（冷蔵・冷凍）可能で、つい野菜が不足しがちなお弁当にもレンチンして入れるだけなのでヘルシーでオススメです。おつまみとしてもお酒が進みます。

Natsu

ポリポリのきゅうりと豆腐の簡単ヘルシーサラダ(*^-^*)きゅうりを薄切りにして塩もみしたらあとは豆腐や調味料と合わせるだけ♪塩昆布とかつお節で味付けも簡単です！

村越仁美

・レンジで作るお手軽和風なホットサラダ。・塩こんぶを調味料がわりで味つけいらず。・じゃがいもをつぶす手間を省きお手軽に。・ツナのうまみと塩こんぶのうまみが相まってしみじみおいしいおかずに。・あと一品にもおすすめです♪

sako

すぐに一品の完成！あと一品の時にもどうぞ^ ^

suzuka

冷凍のむきえびを使うことで下処理いらず✨冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもピッタリです☆

をとまんま/米川あゆみ

さつまいも料理のレパートリーに追加！大学芋を作るほどの気力はない…けれど、何か簡単に作れないかな…そんな時は、火を使わすあっという間に完成する、さつまいもサラダはいかが？塩昆布の塩っぱさが、さつまいもの甘さを引き立ててくれてパクパク〜♬お弁当のおかずにもぴったり◎副菜に困ったら是非お試しください！

mikana

水切りした木綿豆腐とブロッコリーを塩昆布で和えるだけの簡単サラダ♪♪おつまみにピッタリ♪♪植物性タンパク質が摂れ、ボリューム満点✨おすすめです😊

ひろこ

キャベツがもりもり食べられるサラダ！スライサーを使ってふんわりとした千切りにし、ツナ缶と塩昆布の旨みが加わることで、葉物野菜の歯応えが苦手なお子様も食べやすくしました😊

松山絵美

ジューシーな鶏肉に、塩昆布の旨味とレモンの酸味の甘酢にねぎの風味がやみつきな美味しさです＾＾薬膳効果☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に☆昆布...便秘に、浮腫みに、ガン予防に、高血圧に☆白ごま…肺や皮膚の乾燥に、便秘に

エプロン

切って漬けるだけなのにめちゃくちゃ美味しいです♪皮も一緒に漬けてみてください、食感がとっても美味しいですよ♪

coto

かぼちゃの甘みに塩こんぶの塩味がとっても合う1品です🎃ふんわり香るバターの風味とコクも相性ばっちり👍🏻 ̖́-♪ピリ辛なおかずに合わせたり、甘めの副菜がちょっと1品あると箸休めになり美味しいですよ🥢✨

sako

簡単に一品の完成！混ぜるだけ！あと一品の時にもおすすめです^ ^

sako

すぐに完成絶品混ぜご飯♡たまらなく美味しい組み合わせです^ ^

くみ

5分でできる簡単副菜です。調味料は、ごま油のみですが、塩昆布を混ぜることで、しっかり味がつきます。忙しい日でも、パパッと作れる副菜なので、ぜひお試しください。