「塩昆布」のレシピ1318 件

yuchi🍳

今回は電子レンジ１回でとっても簡単な人参の副菜レシピです♩後一品に迷った時に作ることが多い定番メニューです。塩昆布の旨みが人参と相性抜群なので是非作ってみてください。

かめきちパパ

ブロッコリーをさっと茹でて塩昆布ベースのドレッシングで和えました妻が言うには なんとなく食べてしまう味わいです塩昆布の量で味に変化がつきますよ

ハル🍳頑張らないご飯

今が旬の新玉ねぎを使ってとろ〜り甘々だけどコクもあって美味しい！そんなひと品です。レンチンで作れるので、副菜に困った時にいかがですか？

佐藤 加奈子（kaana57）

「塩昆布×オリーブオイル」でうま味たっぷり！混ぜあわせるだけの簡単おにぎり。風味豊かで冷めても美味しく、お弁当や、ちょっと小腹を満たしたい時にぴったりです。

愛と癒しを届けるキッチン🍀

今日の料理は、簡単♪ヘルシー和食のお惣菜から🥗大葉とごま油が香る✨ピーマンとさつま揚げの塩昆布和えですよ😋味付けは塩昆布だけでOK✨塩昆布と大葉とごま油のコンビネーションがうまい🤭💖☆簡単なのにここまで美味しくなるのね👵🏻✨☆お弁当にもいいわ👩🏻🍱愛と癒しを届けるキッチンより🍀

かなで

忙しい毎日でも、子どもには栄養満点のご飯を食べさせたい！ そんな時におすすめなのが、この混ぜて炊くだけの雑穀米おにぎり。白米で作るおにぎりよりも雑穀米を使用することで 食物繊維、ビタミン、ミネラルなどの栄養素がアップします。旨味たっぷりの塩昆布と風味豊かなかつおぶしを入ることで、子どもも喜ぶ美味しいおにぎりに大変身！お好みで天かすをプラスすれば、コクもアップしてさらに美味しくなります。

エプロン

食欲がない時にもお箸が進む、さっぱりとした炊き込みご飯のレシピです。冷めても美味しいのでお弁当やおにぎりにもぴったりですよ♪

さあや

調味料いらず！包丁いらず！シンプルなのに、一度食べたら絶対ハマるかぼちゃサラダです♩かぼちゃのほっこりとした甘さと、塩昆布の塩気、クリームチーズのクリーミーさがなんとも言えない美味しさ♡パパッと簡単に作れるので、あと1品欲しい時にもぜひ！

あきごはん

家にあるものでささっとご飯が作りたい！そんな時におすすめなのがこの焼きそばです！塩昆布とツナ缶で無限に食べられる勢いでやみつきです！やる気がない時、買い物が大変な時。この焼きそばがきっとあなたの空腹を満たしてくれます！

RINATY（りなてぃ）

キャベツをパリッとさせ、塩こんぶだれをかけた１品。甘辛おかずと合わせると焼き鳥屋さんっぽい雰囲気に🏮パリパリと食べながら、おかずやお酒と一緒に楽しんでみてください🍺

あつメシ

家の常備品で簡単混ぜおにぎりを作ってみました。小さなお子様から大人まで美味しく召し上がれるかと思います。だし汁を入れてお茶漬けにしても美味しいです。

うさまる

ブロッコリーの茎は普段どのようにして食べてますか？？実はスライサーで薄く切ると、硬い部分も全部食べれちゃうんです！そして、軽く加熱するととっても美味しい和物に！！是非是非作ってみてください。

玉田　悦子

カボチャのほんのり甘いこっくり感と、塩昆布のしょっぱさが止まりません。フライパンに入れるだけで完成する、栄養満点な料理です。あともう一品に困ったときに重宝します。ごはんと混ぜておにぎりにするのもお勧めです。

mikana

にんにく、塩こんぶ、マヨネーズの組み合わせが最高に美味しい！ご飯にも、お酒にもピッタリ♪♪

Natsu

外カリ、中モチっと！おつまみ感覚でパクパクといけちゃうじゃがいもと玉ねぎの副菜レシピ✨️塩こんぶは味付け兼具材として使えるのがレシピのポイント♪

mikana

味付けは、塩こんぶだけ♪♪えのきだけの食感がたまらない、和風チヂミ♪♪

Natsu

冬の寒い日に食べたいあったかスープパスタ♪スープに塩こんぶを加えて和風に仕上げました✨️具材の長ねぎ、豚肉、きのこが和風のつゆによく合います！

RINATY（りなてぃ）

レンチン3分で作る簡単ナムル！味のポイントは塩こんぶ✨塩こんぶを調味料使いすることで塩こんぶとごま油だけで味がきまります！いりごま(白)も加えて和えたらあっという間に完成🥰ぜひ作ってみてください！

五賀ひろか

ご飯に混ぜたり、浅漬けのイメージが強い塩こんぶですが、だしもしっかりとれます。ふわふわの卵も入ってやさしい味わいのスープになりました。白菜としめじにはビタミン類やカリウムがたっぷり！食べ過ぎた時やむくみが気になる時におすすめです(^^)

RINATY（りなてぃ）

キャベツ、卵、塩こんぶ、マヨネーズどれを掛け合わせても相性抜群なものをボウルでひとつに合わせ、最高に美味しいサラダに仕上げました✨簡単に作れてお箸が止まらなくなる美味しさ🤤🥢くらこん 塩こんぶとマヨネーズだけで味がしっかりときまります！ぜひ作ってみてください🌷

mikana

塩こんぶを使って、だしの効いたきんぴらにしました。

あこ

塩昆布の旨味で調味料いらず◎パパっとできるのにとっても美味しいので弁当にもぜひ♪

熊橋麻実(くまみ)

ヘルシーにも節約にも嬉しいもやしを使ったナムルレシピ♪今回は、加熱がレンチンだけで冷やす時間も短縮したホットナムルです！とっても簡単なのに、やみつきの美味しさ♪ぜひ、試してみてくださいね！！

ちおり

かぶをまるごと使った副菜レシピです。かぶの実は皮付きで茎と葉もまるごといただきます✨このレシピ、作りたてを食べるとかぶのフレッシュさが感じられてサラダとして。時間が経つと塩昆布の旨みが広がって浅漬け感覚でお召し上がりいただけます🌱良かったら作ってみてください^ ^

松山絵美

スーパーでお買い得に売っているお刺身の切り落としは色々なお刺身の切れ端が入ってとってもおいしいですよね！アボカドと合わせておつまみにもおすすめな一品です＾＾薬膳効果☆まぐろ...血行増進に、血液サラサラ効果。コレステロールを下げる。動脈硬化予防に☆サーモン…お腹の冷えに、疲労回復に、浮腫みに、血行改善に、また、サーモンに含まれるアスタキサンチンが美肌に効果的。☆白身魚...胃や肝臓の働きを調える、体力回復に、浮腫みに☆アボカド...肝機能の改善、コレステロールの抑制に。

もぐ

ホタテと塩昆布を和えた超スピードおつまみ🥢塩昆布の塩気とごま油の香りがほたてと相性抜群です。ごはんに乗せて丼ぶりとして召し上がるのもおすすめです。

あやか｜発酵×旬野菜

和えるだけで手軽すぎる！白菜がメインの簡単副菜です。副菜に迷ったときにぜひ～！塩昆布のうま味、かどやの太白ごま油のコク、白菜のみずみずしい食感が相まって、やみつきになる味わいです。

Natsu

きのこのうま味と塩こんぶのうま味でほっこり温まるおろし煮レシピ♪あっさりながらもご飯と合うおかずレシピです🥰

今日のおうちごはん！

【塩こんぶの旨味で手が止まらない！】白菜の浅漬けです♪作り方はとっても簡単♪保存袋に材料を入れていくだけ！くたっとしてかさも減るので、余りがちな白菜もどんどん消費できちゃいます♪塩こんぶのうま味と細切り生姜がシャキッと香りやみつきになりますよ🤗

今日のおうちごはん！

【一度食べたらハマる！】ちぎり豆腐の塩こんぶ和えです。ごま油の香りと塩こんぶの旨味が合わさったやみつき副菜♪コスパよく作れて節約にもバッチリ！もう一品やヘルシーおつまみにぜひどうぞ🤗