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ひじき(戻したもの)に関するレシピ 17品

ひじき(戻したもの)に関するレシピ17品。プロの料理家が提案するおいしいひじき(戻したもの)のレシピをぜひお試しください。

レンジで簡単！大根つくねby 河埜玲子
10分

(2022-11-29)

主菜
レンジで手軽に出来る、美味しい大根つくね！ふわふわしっとり、お豆腐入りのつくねと柔らかい大根が相性抜群！簡単なのに手が込んでいるように見えるのも嬉しいです。低カロリーでダイエットメニュ...

和風ダイエット低カロリー火を使わないひき肉鶏ひき肉電子レンジ大根つくね

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マヨ不要でもクリーミー！ささみとひじきのごまサラダby 河埜玲子
15分

(2022-05-18)

副菜
マヨ不使用ですが、練りごまを使うので、コクがあってクリーミー。ヘルシーなささみとひじきに、豆・野菜も摂れて栄養バランス満...

サラダヘルシーひじきミックスビーンズ濃厚ささみ鶏肉作り置き

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甘酒がポイント！おからパウダーで簡単白和えby 安部　加代子
10分

(2020-12-11)

副菜
おからパウダーを使って簡単白和え。合わせる具材も甘酒で煮ました。甘酒を使うことで、素材にしっかり甘みとうま味がはいるので...

おから・卯の花時短・簡単白和え簡単レシピヘルシーおからパウダーおからパウダーおからパウダー甘酒ひじきにんじんごま油フライパン

100

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栄養満点◎ 炒り豆腐by 簡単料理研究家＊服部みどり
5分

(2018-04-25)

副菜
出来立て熱々でも冷めてもおいしい！栄養価の優れた食材を合わせた、滋味深い風味です。

和風時短・簡単炒め物節約作り置き炒り豆腐豆腐木綿豆腐和食ひじきおかずお弁当おふくろの味にんじんごま油栄養満点ほうれん草フライパン

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簡単♪ベーコンとくるみのひじきサラダby 簡単料理研究家＊服部みどり
5分

(2017-11-30)

副菜
ひじきを使ったデパ地下惣菜風の一品です。「ベーコン」と「青しそ」の組合わせがいい味だします。ぜひ一度おためしください。

時短・簡単お惣菜紫蘇ひじきくるみ栄養満点クリームチーズ海藻サラダあと一品ワインに合うおつまみ

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きのことひじきの炊き込みご飯。by 栁川かおり
60分

(2017-09-26)

主食
きのことひじきの炊き込みご飯。はじめに具を炒めてから加えると、コクが増して美味しくなります。冷めても美味しいのでおべんと...

ごはんにんじん米純正ごま油しめじサラダ油油揚げひじききのこ子供お弁当かどや製油フライパン

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〜ひじきと割り干し大根の味噌ホルモン(作りおき)〜by YUKImama
15分

(2016-05-20)

副菜
"いつもの沖縄のお婆譲りの割り干し大根のホルモン煮にミネラルたっぷりのひじきを＋お味噌でほっこりお弁当にもおつまみにも便...

時短・簡単煮もの煮ものお弁当作り置き子供に人気おつまみ豚ホルモン沖縄料理

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〜ホッとするひじき煮（長ひじきとハム）作りおき常備菜〜by YUKImama
30分

(2016-05-20)

副菜
じゃくっとあま～うま～のほっこりひじき煮です★やっと載せたらCOOKPADのカテゴリ入り～おおきに💘長いひじきは業スーで...

時短・簡単煮もの煮ものお弁当ヘルシーシニア長ひじき作り置き子供ひじきハムにんじん

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筍とフキとひじきの煮物by manngo（河野ひとみ）
30分

(2016-04-14)

副菜
旬の筍と蕗を佃煮風に煮込みました。

おもてなしヘルシー作り置き煮もの煮ものたけのこひじき

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【常備菜】ひじきとたけのこの梅炒めby 河埜玲子
10分

(2016-02-23)

副菜
さっと炒めるだけで出来る、食物繊維がたっぷりの常備菜。ひじきと相性ぴったりの梅風味で御飯によく合います。たけのことお豆の...

時短・簡単炒め物子供ヘルシー常備菜作り置きひじきたけのこミックスビーンズ

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【作り置き】マヨ不要！ささみとひじきのクリーミーゴマサラダby 河埜玲子
15分

(2015-05-17)

主菜
マヨ不使用ですが、練りごまを使うので、コクがあってクリーミー。ヘルシーなささみとひじきに、豆・野菜も摂れて栄養バランス満...

時短・簡単ささみ和風サラダシニアヘルシー作り置きひじきねりごま

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鉄分たっぷり常備菜。ひじき入り厚揚げとあさりのトマト煮by 河埜玲子
15分

(2015-04-10)

副菜
鉄分たっぷりのあさり・厚揚げ・ひじき。れんこんのビタミンCと豚肉のたんぱく質で、鉄分の吸収率がアップします。レバー嫌いさ...

時短・簡単ひじきあさりれんこん厚揚げシニアヘルシー

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【ひな祭り】酢飯不要！梅風味の8品目ちらし寿司by 河埜玲子
30分

(2015-02-26)

主食
梅風味でさっと炒めた具材を混ぜ込むだけ。酢飯を作る手間がなく簡単！すし酢より酸味がマイルドなので、子供好まれます。野菜、...

和風時短・簡単梅・梅干し梅・梅干しちらし寿司ひじき和食シニアヘルシー子供ひな祭りすし

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出汁うま!～ツナと大根のほっこりひじき煮(常備菜)お弁当〜by YUKImama
15分

(2015-02-01)

主菜
生活習慣病予防、その他美容効果もある栄養価の高い椎茸の戻し汁をたっぷり使い、ツナの旨み＋でお出汁が美味しい我が家のひじき...

和風お弁当フライパン朝食節約野菜のおかず子供に人気作り置きフライパン海藻・乾物・こんにゃく類栄養ほっこりひじき白ワインオイルしいたけ常備菜出汁ツナ大根おかずにんじん野菜和食シニア子供ヘルシー煮もの煮もの

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コク旨！さつまいもとひじきの炊き込みごはんby 河埜玲子
10分

(2014-09-05)

主食
ベーコンを加えてコクと旨みを出し、子供や男性にも人気！さつまいもとひじきで、食物繊維、ビタミン、ミネラルがたっぷり。炊飯...

時短・簡単炊きこみご飯・混ぜご飯さつまいもひじきベーコンシニアヘルシー子供炊き込みご飯

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疲労回復☆鶏レバーと豆のひじき煮つけby 渥美まゆ美
10分

(2014-05-31)

副菜
体力消耗の激しい時に不足しがちなミネラルをぎっしり詰めた疲労回復の1品です。

お肉のおかずレバー鶏レバーミックスビーンズひじきにんにく生姜長ねぎシニアヘルシー子供夏バテきぬさや

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ひじきと割り干し大根のホルモン煮by YUKImama
15分

(2013-11-01)

主菜
我が家の定番おかずです。祖母から母へ、娘達にも残していきたい煮物。粉末だしだけでも乾物の旨み、栄養たっぷりのおかずになり...

干し大根ひじき豚ホルモン定番おかず煮もの煮もの

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