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「炒り豆腐」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
おねこ
2024/02/02
20分
主菜こっくり味噌味が美味しい!炒り豆腐です♪旬のれんこんと小松菜を加えて、ひき肉入りでご飯にぴったりです^^薬膳効果☆豚肉...滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆れんこん...食欲不振に、のぼせや貧血に、咳や痰に☆豆腐…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに☆小松菜...高血圧や便秘に、イライラや不安感に、解熱や消炎、鎮静作用☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に
2023/10/21
15分
主菜豆腐を潰さずに作る、鶏肉入りでボリュームのある炒り豆腐です。味付けは、甘さと旨味が絶妙な『エバラ すき焼のたれ』だけ!簡単に作れて、気持ちがほっこりする体に優しいおかずです♫
2023/10/02
10分
副菜残り物食材で絶品炒り豆腐!少し甘めの味付けで、野菜・豚肉の旨味がぎゅっと詰まった炒り豆腐はご飯にのせてパクパク食べたくなる味です(#^^#)副菜ですが、美味しくて豆腐1丁ペロッと食べれます。液体塩こうじで味付けするので、彩りがきれいに仕上がります。野菜嫌いなお子さんにも美味しく食べてもらえたら嬉しい♡
2023/02/23
15分
主菜今日のメイン豆腐か…なんだか質素じゃない?もう一品なんかないの?なんて言わせない!ご飯がどんどん進めば質素なんて思っていたことを忘れちゃうのではないでしょうか!
2022/10/31
10分
副菜【簡単で美味しいから定番に】食材のうま味と食感を生かした、体とお財布に優しい一品です。ヘルシーにしたい食卓のメインに。がっつり系がメインの日なら栄養カバーの小鉢に。魚メインの日ならボリュームプラスに。どんなシーンでも使えます。味の決め手はヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」。おだしのうま味と風味、丸い塩味で各段に味が良くなります。《期待できる主な栄養価》「木綿豆腐」…良質なタンパク質と脂質、カルシウムが豊富。健康な体作りに。「小松菜」…β-カロテン、カルシウム、鉄、食物繊維が豊富。美肌作りや貧血予防に。「しいたけ」…カルシウムの吸収を助けるビタミンDが豊富。
2022/05/16
20分
副菜味の染みた炒り豆腐はご飯のおかずにぴったり!!鶏ひき肉が入って食べ応えもあり、ひじきがたっぷり入ってとってもヘルシー♪あと一品や、朝ごはんに、お弁当に、おつまみにと大活躍です^^薬膳効果☆豆腐…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに☆ひじき...貧血に、乾燥肌に、抜け毛予防に、浮腫みに、痺れに、しこりに☆えのき...便秘に、食欲不振に、動脈硬化に、肌荒れに☆人参...目の乾燥、視力低下、肝機能改善、食欲不振に、老化防止に☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に