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サバに関するレシピ 1,755品 38ページ

サバに関するレシピ1,755品。プロの料理家が提案するおいしいサバのレシピをぜひお試しください。

サバ缶で簡単！『サバの味噌マヨチーズ焼き』by シゲパピ
20分

(2021-08-19)

主菜
●買い物に行けない時などに便利な缶詰活用レシピ。●サバ缶（味噌煮）は、しっかり味付けされているので味付け簡単です！

トースタースキレットミニトマト魚さば缶チーズ焼きオーブントースター

228

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ごはんがすすむ！簡単☆豚肉とズッキーニのハリッサバター炒めby 佐藤加奈子（kaana57）
10分

(2021-08-19)

主菜
「ハリッサ×バター」で食欲そそる！チュニジア生まれの唐辛子ベースの万能調味料”ハリッサ”を使ってうま辛仕上げ。スパイシー...

豚こま肉夏野菜ご飯が進む豚肉ズッキーニハリッサ野菜炒め

61

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1
【５分で出来るスピード副菜】トマトとサバ缶の中華和えby こんなな【ダイエットレシピ】
5分

(2021-08-18)

副菜
▶ 冷蔵保存：2～3 days▶ 代用食品：サバ缶 → ツナ缶　　　　　　ごま油 → オリーブオイル　　　　　　栄養価...

さっぱり時短・簡単トマトさば缶和え物和え物

349

5

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洗い物がラク‼︎フライパンでパリッと♪ふっくら魚を焼く方法by のりP (noripetit)
10分

(2021-08-16)

主菜
とにかく洗い物がラク！(魚焼きグリルを洗わなくてイイ)簡単に美味しくフライパンで魚を焼く方法♡煙もほぼ出ないので1切れだ...

さば魚塩サバ焼き魚

619

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缶詰で簡単！『さばとナスの味噌炒め』by シゲパピ
10分

(2021-08-15)

主菜
●買い置きしておいた缶詰を活用した簡単レシピです。●サバ味噌煮におろししょうがが爽やかに香る一品です。

炒めもの時短・簡単なす和風魚さば缶

516

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ゴーヤがもりもり食べられる♪ゴーヤと鯖缶の白だしあえ♪by yuki
10分

(2021-08-14)

副菜
ノンオイル♪白だしで簡単味付け♪鯖缶とゴーヤで超ヘルシー♪もりもり食べられちゃいます♡

食材2つ時短・簡単さば缶夏野菜和え物和え物魚ゴーヤ

92

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3
レンジで完結10分ランチ『さば缶台湾まぜそば』by むっちん（横田睦美）
10分

(2021-08-11)

主食
冷凍めんを使った、レンジで完結する台湾まぜそばです。肉味噌の代わりにさばみそ煮の缶を使うことで驚くほどカンタン！味付けに...

うどんうどんお昼ごはんさば缶オイスターソース電子レンジ冷凍めん冷凍うどんまぜそば電子レンジ

142

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サバ缶を使って10分でできる!絶品☆さば味噌クリームパスタby ゆうだい
10分

(2021-08-08)

主食
サバの味噌煮缶を使って超簡単にできるクリームパスタ。クリーミーなソースに味噌のコクがプラスされてとても美味しいです。娘の...

クリームパスタさば缶スパゲッティスパゲッティ牛乳魚お昼ごはん

438

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【さば缶と豆腐のさっぱり冷や汁】生姜風味♬︎夏バテ防止♡by coto
10分

(2021-08-08)

主食
【ヘルシー♬︎夏にさっぱりお昼ご飯🍚🥢✨】さば缶で作る簡単冷や汁です🐟.*˚ご飯と一緒にお魚、お野菜、お豆腐とバランス良...

きゅうり夏バテ魚さば缶時短・簡単和風冷や汁

1,311

2

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レンジで出来る⁉︎サバみそ缶で炊き込みご飯by まみ︎︎︎︎‪︎‬❁大人も幼児も満足ごはん
20分

(2021-08-07)

主食
余計な調味料を使わず缶詰1つで完結したくて出来たレシピです♪1合だけ炊飯器で炊くのもな…と思っていたらレンジで簡単に出来...

和風しめじにんじんさば缶魚炊き込みご飯電子レンジ

103

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焼き鯖の野菜たっぷり甘酢あんかけ＼作り置きにも♪／by 長谷美穂
10分

(2021-08-05)

主菜
揚げないので、野菜もあんもたっぷりで作り置きにしても油っぽくならずに、最後まで美味しく召し上がっていただけるかと思います...

和風パプリカしめじさば魚甘酢あん

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【うどん】ランチに♪サバ缶とトマトのアヒージョ風冷やしうどんby 佐藤加奈子（kaana57）
10分

(2021-08-05)

主食
ランチに嬉しい具だくさんうどん。うま味たっぷりの具材をガーリックオイル風味に味付けし、最後にめんつゆをかけて食べやすく仕...

うどんうどんマッシュルームさば缶お昼ごはん冷たい麺冷凍うどん冷やしうどん電子レンジ

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塩さばの甘酢マリネby ももまつ
15分

(2021-08-04)

主菜
・焼いて漬けるだけの簡単メニューです。・脂の多い塩さばに甘酢が浸み、さっぱりと食べられるメニューです。

さっぱり玉ねぎ魚さば塩サバ甘酢漬け

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大ヒット調味料で『ハリッサバ豆乳そうめん』ほぼ火を使わない♡by むっちん（横田睦美）
3分

(2021-08-04)

主食
エキゾチックな味わいが人気のハリッサ。ブームに乗って買ったはいいけど余らせていませんか？そんな時におすすめなのがこのそう...

お昼ごはんハリッサさば缶豆乳冷たい麺そうめん

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火を使わずお手軽に栄養サラダ♡さば缶とトマトの簡単和風サラダby ともきーた (伊藤智子)
3分

(2021-07-31)

副菜
火を使わず、簡単にできる栄養たっぷりのヘルシーおつまみサラダ♡

玉ねぎ時短・簡単缶詰・瓶詰・レトルトおつまみサラダ動画火を使わない簡単サラダ簡単時短水煮さば缶簡単レシピおつまみヘルシー和風サラダすりごまさば新玉ねぎレモン汁栄養満点ポン酢大葉トマト手軽ごま油サラダ

272

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サバ缶ペペロンチーノ。by 栁川かおり
10分

(2021-07-29)

主食
ピエトロのパスタソース「おうちパスタペペロンチーノ」とサバ缶で作るお手軽パスタ。

ピエトロさば缶スパゲッティスパゲッティ青ねぎパスタ

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まいたけと鯖味付缶と根菜の炊き込みご飯by ふしゆか
20分

(2021-07-26)

主食
鯖缶のうま味で味付け簡単♪胚芽米と具だくさん野菜で栄養たっぷりです！

缶詰・瓶詰・レトルト炊き込みご飯まいたけさば缶根菜玉ねぎにんじんれんこん米ごはん炊き込みご飯

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ズボラ飯！さば缶と豆腐の冷や汁さっぱり丼by 藤本マキ
10分

(2021-07-21)

主食
ズボラ飯だけどしっかり栄養がとれて、手間のかからない冷や汁丼です。ごはんは普段より少な目にして、豆腐をのせてボリューム満...

時短・簡単手抜きお昼ごはん簡単ランチ主食ヘルシー火を使わないさっぱり夏野菜きゅうり大葉みょうが木綿豆腐絹ごし豆腐豆腐さば缶ずぼら丼夏バテ冷や汁

1,933

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和風さばトマトそうめん【夏休みランチに】by サクライチエリ
10分

(2021-07-20)

主食
夏の食欲のない時でもきちんと栄養の摂れる　おそうめんです。元々は、夏にたくさん収穫したミニトマトの消費レシピとして、我が...

お昼ごはん夏休み白和えさばめんつゆ白だし大葉和風トマトごま油そうめん

30

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包丁いらずのワンパンレシピ！サバ缶とレタスの炒め物by 安部　加代子
5分

(2021-07-20)

副菜
手軽なサバ缶で作る包丁いらずのワンパンレシピ。タンパク質もしっかりとれて、野菜もたっぷり入ります。レタスは加熱するとカサ...

時短・簡単簡単レシピ子供ヘルシー包丁不要レシピレタスすりごまさば缶ワンパン野菜のおかず

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