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塩もみ用に関するレシピ 48品 2ページ

塩もみ用に関するレシピ48品。プロの料理家が提案するおいしい塩もみ用のレシピをぜひお試しください。

なめ茸と柚子胡椒の《胡麻にまみれる》きゅうりサラダ♪♪by mikana
5分

(2022-06-01)

副菜
なめ茸と柚子胡椒を混ぜて、おつまみ風にしました♪♪ピリ辛でお酒がすすみますよ😆

和風おつまみピリ辛和え物和え物なめたけきゅうり

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1
“夏野菜たっぷり”スパイスコールスローby あやか｜発酵×旬野菜
15分

(2022-06-01)

副菜
・夏を感じられる野菜をたっぷり使った１皿です。・スパイスを効かせて、いつものコールスローにアクセントを加えて、食欲をそそ...

洋風サラダお弁当作り置き夏野菜パプリカズッキーニボウルコールスロー

82

0

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"丸ごとかぶを使った" シンプルなカルパッチョby あやか｜発酵×旬野菜
10分

(2022-05-11)

副菜
・漬物でもなく、サラダでもない、いいとこどり。・生ハムを添えてもさらにおいしい。・カルパッチョは肉や魚で作るお料理だけど...

家飲み前菜おつまみ夏野菜かぶカルパッチョ

147

2

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相性抜群《白菜とわかめの塩昆布ナムル》by mikana
5分

(2022-05-04)

副菜
白菜とわかめの組み合わせが抜群で、お箸が止まらないおつまみサラダ♪♪

無限白菜やみつきおつまみ白菜ビールに合うヘルシーわかめ

199

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コスパ食材で簡単華やか♪♪『ちらし寿司風混ぜごはん』by RINATY（りなてぃ）
10分

(2021-12-06)

主食
きゅうり、かにかま、卵のコスパ食材で作れるちらし寿司風の混ぜご飯です(^^)/とっても簡単なのに食卓が華やかになるのでお...

時短・簡単ひな祭り節約卵和風きゅうりカニカマ混ぜご飯

1,150

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【12kgやせた管理栄養士考案】腸活おからサラダby こんなな【ダイエットレシピ】
5分

(2021-10-20)

副菜
栄養価（1人前）▶ 糖質　　　： 2.8 g▶ 塩分　　　： 1.7 g （※）▶ 脂質　　　：14.6 g▶ 炭水化物...

おから・卯の花時短・簡単ツナきゅうり腸活おからサラダ

1,523

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【12kgやせた管理栄養士考案】腸活おからキムチサラダby こんなな【ダイエットレシピ】
5分

(2021-10-20)

副菜
栄養価（1人前）糖質　　　： 3.9 g塩分　　　： 1.4 g（※）脂質　　　： 7.8 g炭水化物...

おから・卯の花時短・簡単キムチキムチツナ腸活きゅうりおからサラダ

1,352

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塩もみ大根と鶏肉の旨塩炒めby 松山絵美
15分

(2021-10-07)

主菜
塩もみ大根で火の通りも早く、歯ごたえも抜群！！鶏肉と一緒にたっぷりいただけます＾＾薬膳効果☆大根…胃もたれ、お腹のはりに...

和風時短・簡単鶏もも肉旨塩鶏肉大根フライパン

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あのファミレスの味！レギュラーバーグディッシュでハンバーガーby だんどり
10分

(2021-08-02)

主食
あのファミレスの味！レギュラーバーグディッシュをそのままバーガーにしました。野菜たっぷりベジパン使用。

にんじん大根再現レシピハンバーガー

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パスタサラダ　パスタリメイクお弁当サラダby だんどり
5分

(2021-07-22)

副菜
パスタを茹でたついでに、お弁当のサラダも作っちゃいましょう

お弁当パスタサラダパスタきゅうりマヨネーズにんじんサラダ

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フレッシュズッキーニと豚こまのゴマポン和えby だんどり
10分

(2021-06-17)

主菜
ズッキーニは生で食べられるんです！自家製ポン酢で和えるだけ。

時短・簡単豚こま肉ズッキーニ豚肉和え物和え物

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フレッシュズッキーニとツナの和風サラダby だんどり
10分

(2021-06-17)

副菜
ズッキーニは生で食べられるんです！オリーブオイル、醤油、鰹節を和えるだけの簡単サラダです。

時短・簡単ズッキーニツナ夏野菜サラダ

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あっという間のコールスロー！by madami
15分

(2020-12-26)

副菜
味付きのサラダにすると、野菜の消費量が一気にUP！食べやすい、絶妙な配合に！

コールスロー牛乳にんじんマヨネーズキャベツコーンレモン汁練乳

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ごま油香る♪キャベツとカニカマのこく旨コールスローby ちおり
10分

(2020-09-02)

副菜
子どもに大人気!キャベツときゅうり、カニカマで作るコールスローサラダ。美味しさの秘密は仕上げに加えるごま油。野菜がうま〜...

キャベツカニカマ作り置きコールスロー

4,423

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山椒とごま油のバランスがポイント！枝豆の山椒蒸し焼きby 小鉢ひろか
10分

(2020-08-03)

副菜
ピリッと痺れる旨さ！指までおいしく仕上げました☺️ごま油を入れてから蒸し焼きにすることで、豆にも香ばしさが加わり、茹でと...

枝豆枝豆山椒おつまみ野菜料理夏野菜副菜もう一品のおかず・小鉢あと一品すぐできるヴィーガンプラントベース

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きゅうりもみ【簡単・火を使わない・あと一品酢の物】by 増田陽子
15分

(2020-07-14)

副菜
さっぱりとして酸味も少ないので、子どもも食べやすくたくさんきゅうりが食べられます。火を使わず、簡単なのであと一品欲しいと...

和風時短・簡単きゅうり酢出汁ヘルシー子供シニア酢のもの大量消費丑の日子供に人気野菜のおかず和食簡単レシピもう一品のおかず・小鉢夏夏野菜夏休みちりめんじゃこさっぱり

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人参のエスニックマリネby みずか
10分

(2020-06-23)

副菜
ナンプラー香る、エスニックなマリネです。レモンの酸味でさっぱりと♪少しのお砂糖とごま油がまろやかなお味に仕上げてくれますよ！副菜やお弁当のおかずにどうぞ♥

時短・簡単にんじんごま油レモンナンプラーマリネヘルシーエスニックお弁当おつまみ野菜のおかず

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あと一品・和えるだけ♪「三つ葉ときゅうりの梅ナムル」by MARI（奥山まり）
5分

(2019-09-04)

副菜
加熱不要。和えるだけ。5分でできてご飯のお供やおつまみにも喜ばれるナムル風の和え物いかがでしょう？サラダや野菜料理が苦手...

和風漬物梅・梅干し梅・梅干し時短・簡単朝食みつばナムル薬味サラダ浅漬けおもてなしシニア健康ヘルシー野菜のおつまみあと一品夜ご飯焼肉和食昆布茶昆布きゅうりごま油作り置き

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作り置き。お弁当用コールスロー（汁もれしにくい）by 河埜玲子
10分

(2019-08-12)

副菜
すりごまが水分を吸収してくれるので、お弁当に入れやすいコールスローです。また、お弁当は揚げ物やハンバーグなど、油っこいお...

さっぱりキャベツにんじんマヨネーズ不使用コールスロー

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食べたら絶対驚く美味しさ！オクラの焼き浸しby まこりんとペン子
5分

(2019-08-05)

副菜
オクラを茹でるのではなく焼いて食べる1品♪作り方は簡単！オクラをフライパンで焼いて出汁に漬け込むだけ！いつもと違う新しい...

時短・簡単めんつゆ食材ひとつ焼きびたし夏野菜オクラ

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